Hiểu thêm về làn da pdf

Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (116.91 KB, 4 trang )

Hiểu thêm về làn da

Để sở hữu một làn da ưng ý, bạn cần khám phá những bí ẩn của làn da để
có cách chăm sóc da hiệu quả nhất.

Bôi thuốc trị mụn trứng cá lên cả khuôn mặt

Bạn thường sai lầm khi chỉ bôi thuốc trị mụn trứng cá lên nốt mụn hay
lên một vùng da nhỏ có mụn, tuy nhiên các chuyên gia da liễu lại khuyên
bạn rằng nên bôi thuốc trị mụn lên toàn bộ da mặt thay vì chỉ bổi lên một
vùng nhỏ.

Hầu hết các loại thuốc trị mụn đều có khả năng kháng khuẩn – nguyên
nhân chính gây nên mụn trứng cá, vậy nên để mụn không lây lan và
“viếng thăm” những vùng da khác thì bạn nên rửa mặt sạch và thoa mụn
đều lên bề mặt da kể cả những vùng không bị mụn, nên thực hiện trước
khi đi ngủ.

Nếu chất chống mồ hôi không phát huy tác dụng, nên sử dụng vào
buổi tối

Chất chống mồ hôi có tác dụng ngăn cản và hạn chế quá trình tiết mồ hôi.
Tuy nhiên, nếu như khi bạn đã sử dụng chất chống mồ hôi rồi mà các
tuyến mồ hôi vẫn tiết ra một lượng mồ hôi lớn thì cách tốt nhất để chất
chống mồ hôi phát huy hết tác dụng là nên dùng chúng vào buổi tối.

Vậy nên trước khi đi ngủ bạn nên sử dụng chất chống mồ hôi và có thể
thoa lại vao buổi sáng.

Bên cạnh đó, muốn nhanh chóng cải thiện tình hình bạn có thể dùng tới
biện pháp sử dụng liệu pháp tiêm Botox dưới nách, bạn cần tham khảo
thêm ý kiến bác sĩ trước khi điều trị bằng biện pháp này.

Vitamin E có khả năng tái tạo tế bào da

Vitamin E là một loại vi chất rất cần thiết cho làn da mịn đẹp. Hơn thế
nữa, vitamin E còn là một chất chống oxy hóa hữu hiệu, có tác dụng làm
chậm quá trình lão hóa, tái tạo tế bào da nhanh chóng.

Vậy nên khi làn da bị tổn thương, muốn nhanh chóng “trả lại” vẻ đẹp tươi
sáng cho làn da bạn đừng quên bổ sung vitamin E trong chế độ ăn uống
thường ngày của mình hoặc bổ sung viên nén vitamin E theo hướng dẫn
của bác sĩ.

Sô cô la có thể làm tăng bệnh trứng cá mặt?

Đứng trên góc độ khoa học thì chưa có nghiên cứu chính thức về quan hệ
giữa thực phẩm và bệnh trứng cá nhưng thực đơn ít mỡ, có hàm lượng
carbohydrate thấp đã được chứng minh là có lợi cho sức khỏe. Các
chuyên gia khuyến cáo không nên rửa mặt quá nhiều hay để da mặt quá
khô có thể làm tăng rủi ro mắc bệnh trứng cá.

Chỉ nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày và nên cho lỗ chân lông thoát hơi tốt. Bí
ẩn có liên qua đến trứng cá là do sebum – một chất tiết dạng mỡ được da
sản xuất ra. Khi nó bị phong bế trong lỗ chân lông sẽ tạo ra các nốt sưng
mà người ta vẫn gọi là mụn trứng cá. Cách tốt nhất là nên làm sạch

sebum của da như vậy sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh.

Tẩy trang là cách tốt nhất để chăm sóc da

Kem rửa mặt có bọt được sử dụng hợp lý chẳng những không làm hại da
mà còn có tác dụng dưỡng da. Tuy nhiên, một số mỹ phẩm hệ thực vật có
nhân hạnh đào và hạnh nhân đôi khi chứa những hạt thô cứng (vì chưa
được nghiền mịn hết), sẽ làm tổn hại đến lớp da mịn màng. Khi dùng, bạn
cần lưu ý điều này.

Giai đoạn nào làn da bị lão hóa?

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng ở mỗi người thì giai đoạn và thời điểm
lão hóa là khác nhau. Tuy nhiên theo thống kê, đa phần da bạn sẽ bị lão
hóa kể từ năm 20 tuổi trở đi, nhưng những dấu hiệu này chưa bộc lộ rõ.

Giai đoạn lão hóa của làn da cũng phụ thuộc phần lớn vào lối sống và
thói quen sinh hoạt của mỗi người.

Một vài dấu hiệu dễ dàng nhận biết làn da đã bị lão hóa: da khô, thô ráp,
sạm đen, bong vảy.

Đến giai đoạn khoảng 30 tuổi, những dấu hiệu của làn da bị lão hóa sẽ
càng lộ rõ hơn, chẳng hạn lỗ chân lông to hơn, xuất hiện những nếp nhăn
đầu tiên.

Vào độ tuổi 40, bạn có thể dễ dàng nhận thấy làn da bị lão hóa bằng các
biểu hiện như xuất hiện những nếp nhăn hằn sâu, lộ rõ và nhiều nếp nhăn
trên trán.

Ở độ tuổi 50 – 60, những nếp nhăn sẽ chằng chịt nhiều hơn, da khô hơn
và thô ráp.

Vậy nên trước khi đi ngủ bạn nên sử dụng chất chống mồ hôi và có thểthoa lại vao buổi sáng.Bên cạnh đó, muốn nhanh chóng cải thiện tình hình bạn có thể dùng tớibiện pháp sử dụng liệu pháp tiêm Botox dưới nách, bạn cần tham khảothêm ý kiến bác sĩ trước khi điều trị bằng biện pháp này.Vitamin E có khả năng tái tạo tế bào daVitamin E là một loại vi chất rất cần thiết cho làn da mịn đẹp. Hơn thếnữa, vitamin E còn là một chất chống oxy hóa hữu hiệu, có tác dụng làmchậm quá trình lão hóa, tái tạo tế bào da nhanh chóng.Vậy nên khi làn da bị tổn thương, muốn nhanh chóng “trả lại” vẻ đẹp tươisáng cho làn da bạn đừng quên bổ sung vitamin E trong chế độ ăn uốngthường ngày của mình hoặc bổ sung viên nén vitamin E theo hướng dẫncủa bác sĩ.Sô cô la có thể làm tăng bệnh trứng cá mặt?Đứng trên góc độ khoa học thì chưa có nghiên cứu chính thức về quan hệgiữa thực phẩm và bệnh trứng cá nhưng thực đơn ít mỡ, có hàm lượngcarbohydrate thấp đã được chứng minh là có lợi cho sức khỏe. Cácchuyên gia khuyến cáo không nên rửa mặt quá nhiều hay để da mặt quákhô có thể làm tăng rủi ro mắc bệnh trứng cá.Chỉ nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày và nên cho lỗ chân lông thoát hơi tốt. Bíẩn có liên qua đến trứng cá là do sebum – một chất tiết dạng mỡ được dasản xuất ra. Khi nó bị phong bế trong lỗ chân lông sẽ tạo ra các nốt sưngmà người ta vẫn gọi là mụn trứng cá. Cách tốt nhất là nên làm sạchsebum của da như vậy sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh.Tẩy trang là cách tốt nhất để chăm sóc daKem rửa mặt có bọt được sử dụng hợp lý chẳng những không làm hại damà còn có tác dụng dưỡng da. Tuy nhiên, một số mỹ phẩm hệ thực vật cónhân hạnh đào và hạnh nhân đôi khi chứa những hạt thô cứng (vì chưađược nghiền mịn hết), sẽ làm tổn hại đến lớp da mịn màng. Khi dùng, bạncần lưu ý điều này.Giai đoạn nào làn da bị lão hóa?Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng ở mỗi người thì giai đoạn và thời điểmlão hóa là khác nhau. Tuy nhiên theo thống kê, đa phần da bạn sẽ bị lãohóa kể từ năm 20 tuổi trở đi, nhưng những dấu hiệu này chưa bộc lộ rõ.Giai đoạn lão hóa của làn da cũng phụ thuộc phần lớn vào lối sống vàthói quen sinh hoạt của mỗi người.Một vài dấu hiệu dễ dàng nhận biết làn da đã bị lão hóa: da khô, thô ráp,sạm đen, bong vảy.Đến giai đoạn khoảng 30 tuổi, những dấu hiệu của làn da bị lão hóa sẽcàng lộ rõ hơn, chẳng hạn lỗ chân lông to hơn, xuất hiện những nếp nhănđầu tiên.Vào độ tuổi 40, bạn có thể dễ dàng nhận thấy làn da bị lão hóa bằng cácbiểu hiện như xuất hiện những nếp nhăn hằn sâu, lộ rõ và nhiều nếp nhăntrên trán.Ở độ tuổi 50 – 60, những nếp nhăn sẽ chằng chịt nhiều hơn, da khô hơnvà thô ráp.