Gợi ý những mâm cơm đơn giản trong ngày hè nóng nực
Bạn là người phụ nữ của gia đình? Bạn muốn chế biến nhiều món ngon cho những người thân yêu mà đôi khi “bí” thực đơn quá thì phải làm sao? Đừng lo vì SATO sẽ gợi ý những mâm cơm đơn giản trong ngày hè nóng nực cho các bà nội trợ có thể thay đổi thường xuyên để bổ sung dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe cho gia đình mình nhé.
Thực đơn theo tuần dưới đây sẽ giúp bạn khỏi cần “đau đầu” mỗi khi đi chợ với cách chế biến cũng vô cùng đơn giản mà đem lại những món ngon hấp dẫn, mời bạn đọc cùng SATO tìm hiểu qua nội dung dưới đây.
* Thực đơn 1:
Thời tiết nắng nóng, việc lựa chọn thực đơn cho bữa cơm gia đình cũng khiến các bà nội trợ có phần đau đầu, vì thế những món ăn đơn giản, không mất nhiều thời gian chế biến thường được ưu tiên hơn cả. Món canh cua, cà muối là “cặp đôi” được mọi nhà yêu thích trong ngày nắng. Để bổ sung mâm cơm thêm đa dạng món, bạn có thể chọn thịt kho, lưỡi heo luộc, cá nục kho.
* Thực đơn 2:
Salad cà chua – dưa chuột – rau mầm, giò heo kho, tôm nõn xào măng tây là những món ăn có phần lạ miệng, sẽ kích thích vị giác cả nhà trong những ngày nóng nực. Bạn nên chế biến món giò heo bằng cách hầm trong nồi áp suất, giúp tiết kiệm thời gian đáng kể mà lại không tốn công sức.
* Thực đơn 3:
Cá kho tộ kết hợp cùng món gà rang, rau cải luộc, tôm muối chua cho bữa tối ngày hè. Nếu bận rộn nhiều công viêc thì bạn nên kho cá với số lượng nhiều và bảo quản tủ lạnh để dùng vài ngày.
* Thực đơn 4:
Món đậu rán, rau mồng tơi luộc, thịt kho, cà muối, lạc rang, lòng non được xem là những món bình dân, ít chi phí nhưng lại đượm vị gia đình. Những lúc bạn bí ý tưởng cho thực đơn bữa cơm nhà mình thì các món ăn này chắc chắc sẽ là lựa chọn tối ưu nhất, đem đến mâm cơm rất hấp dẫn đấy nhé.
* Thực đơn 5:
Thay vì chế biến canh cua cầu kỳ, bạn có thể thử cách làm đơn giản là luộc mồng tơi, thưởng thức cùng món cá sốt cà chua, tôm rang, mâm cơm nhà sẽ thêm phần đậm đà và ngon miệng lắm đấy.
* Thực đơn 6:
Đậu phụ rán, canh bí nấu, thịt rang cháy cạnh, quả lặc lè luộc sẽ là thực đơn hấp dẫn bạn có thể tham khảo cho bữa cơm nhanh gọn mà vẫn đưa cơm và đầy đủ dinh dưỡng nhé.
* Thực đơn 7:
Nếu cả tuần ăn cơm khiến cả nhà nhàm chán, bạn cũng nên đổi vị cuối tuần với thực đơn như món bánh tráng cuốn thịt heo dễ ăn này nhé. Mọi nguyên liệu gồm rau củ ăn kèm, thịt ba chỉ, bánh tráng, trứng cuộn, nước tương… đều chuẩn bị dễ dàng, bạn chỉ tốn khoảng 20-30 phút cho khâu chuẩn bị là có ngay bữa ăn ngon cho cả nhà mình.
Như vậy SATO đã gợi ý những mâm cơm đơn giản trong ngày hè nóng nực để các chị em đỡ phải đau đầu mỗi khi đi chợ. Bạn lưu ý các món ăn mùa hè phải vừa đảm bảo thơm ngon, mát lành, bổ sung dưỡng chất mà còn phải được chế biến bởi những thiết bị gia dụng thông minh, không phát sinh chất độc hại.
SATO sẵn sàng đồng hành cùng bạn trong gian bếp gia đình, giúp bạn chế biến các món ăn dinh dưỡng thơm ngon trong không gian thoáng mát, tạo cảm giác thoải mái nhất cho người nội trợ. Truy cập website: satovietnhat.com.vn hoặc liên hệ Hotline: 1900545497 – 0942000666 để được tư vấn chi tiết và chọn mua các sản phẩm gia dụng tiện ích đến từ SATO một cách nhanh nhất.
SATO
