[Góc chia sẻ] Tất tần tật về Bác sĩ Hiromi Shinya – Nihon-trim.Com.Vn

Hiromi Shinya rất nổi tiếng tại Nhật Bản với vai trò là một bác sĩ phẫu thuật. Bác sĩ Hiromi Shinya cũng được biết đến khá nhiều tại Việt Nam. Và ông cũng chính là tác giả của cuốn sách Nhân tố Enzym – Phương thức sống lành mạnh. Chính vì lý do đó, đã có rất nhiều người tìm đến các tác phẩm của ông Shinya với mong muốn có thể tìm ra phương pháp sống lành mạnh. Để từ đó có một nền tảng sức khỏe tốt giúp ngăn ngừa, phòng tránh một số bệnh mãn tính.

Vậy thì Hiromi Shinya là ai, và ông đã có những đóng góp gì cho nền y học của nhận loại. Hãy cùng Trim ion Việt Nam tìm hiểu qua bài viết chia sẻ hôm nay nhé !

Hiromi Shinya là ai ?

Giáo sư Hiromi Shinya sinh năm 1935 tại Yanagawa, Nhật Bản. Đến năm 1960, ông tốt nghiệp đại học y khoa Juntendo. Sau đó, ông có thời gian thực tập tại bệnh viện Hảo quân Hoa Kỳ tại Yokosuka. Kết thúc quá trình thực tập, ông đã về làm việc tại bênh viện đại học Toho. Đến năm 1963, ông Hiromi Shinya rời Nhật Bản sang New York – Mỹ và bắt đầu làm việc tại bệnh viện Beth Israel.

Một trong những nghiên cứu và phát triển vượt bậc của Giáo sư Hiromi Shinya đó chính là kỹ thuật giúp loại bỏ khối u ung thư đại tràng mà không cần mổ bụng. Đây cũng chính là bước đột phá lớn nhất trong lĩnh vực nội soi ruột và điều trị ung thư đại tràng. Và sau đó, phương pháp này cũng đuộc đặt tên là phương pháp Shinya.

Bác sĩ Hiromi Shinya và những lý thuyết về sức khỏe

Bác sĩ Hiromi Shinya đã dành cả cuộc đời mình đê cố gằng hiểu hết về cơ thể con người, về sức khỏe, về bệnh tật. Đồng thời, ông chú ý nhiều hơn về nguyên nhân chữa bệnh thay vì áp dụng các kỹ năng phẫu thuật. Đến cuối cùng sau các nghiên cứu của ông, Hiromi Shinya cho rằng các giáo sư y khoa và bệnh nhân nên dành thêm thời gian để học hỏi cũng như tìm hiểu thêm về sức khỏe. Để từ đó tìm ra được nguyên nhân gây ra các loại bệnh thay vì tập trung quá vào các kỹ thuật giải phẫu.

Về quá trình nghiên cứu của ông, Bác sĩ Hiromi Shinya đã lập kế hoạch và tiến hành kiềm tra dạ dày, ruột kết và lịch sử quá trình ăn uống của hơn 300.000 bênh nhân. Một con số đủ đưa ra kết luận rằng Enzym chính là chìa khóa cho sức khỏe của con người. Nếu như cơ thể chúng ta đào thải đi những nguồn Enzym, thì khi đó, sẽ không đủ khối lượng Enzym để khôi phục những tế bào. Và tình trạng này kéo dài thì chính là nguyên nhân hình thành các tế bào ung thư và các loại bệnh thoái hóa sẽ phát triển.

Cũng chính những phát biểu trên đã được giáo sư bác sĩ Hiromi Shinya chia sẻ trong cuốn sách “ Nhân tố Enzym”. Đây cũng chính là cuốn sách được coi là kim chỉ nam của rất nhiều người về lối sống lành mạnh, cải thiệt sức khỏe. Nội dung của cuốn sách chính là sự đúc kết từ quá trình nghiên cứu, quan sát và những lý giải về sự ảnh hưởng của hệ thống miễn dịch với sức khỏe. Đồng thời đưa ra những bằng chứng về thói quen ăn uống hàng ngày tác động đến hệ miễn dịch ra sao.

Không những thế, nội dung của cuốn sách được đánh giá là có ý nghĩa chiều sâu, thiết thực. Khi tác dụng những lý thuyết về sức khỏe của Hiromi Shinya đã làm thay đổi hoàn toàn quan điểm về dinh dưỡng mà bấy lâu nay rất nhiều người lầm tưởng. Cụ thể như sữa chua có thể cải thiện đường ruột, sữa tốt cho người mắc bệnh loãng xương hay ăn thịt, cá nhiều để bổ sung protein. Vì thế, ngay khi cuốn sách được xuất bản thì đã thu hút rất nhiều sự quan tâm của nhiều đọc giả.

Cũng trong một phát biểu của ông, bác sĩ Hiromi Shinya B cho rằng: Ông đã tìm ra được sự thật là khi hệ thống dạ dày của con người có sạch thì cơ thể của họ mới có thể chống chọi lại được với nhiều loại bệnh.

Phương pháp ăn uống Shinya giúp phòng tránh nhiều bệnh

Sau nghiên cứu, bác sĩ Hiromi Shinya đã đưa ra chế độ ăn hướng tới sức khỏe tốt cho các bệnh nhân của mình như sau:

Các loại thực phẩm nên dùng:

Ăn 85-90% thực  phẩm có nguồn gốc từ thực vật.

Sử dụng các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt, ngũ cốc, gạo lứt, lúa mạch.
50%

Rau xanh, nghệ, các loại rau củ như khoai tây, cà rốt, khoai lang và củ cải đường.
30%

Hạt và quả
5%

Sửa hạnh nhân, sữa gạo, sữa đậu nành
5%

Protein từ động vật (không quá 85-100 gam/ngày).

Cá, đặc biệt là cá nhỏ vì các loại các lớn thường chứa thủy ngân.
 

10-15%

Gia cầm ( sử dụng ít )

Bò, cừu ( ăn càng ít càng tốt)

Trứng

Các thực phẩm cần thêm vào chế độ ăn uống hàng ngày:

• Trà thảo mộc
• Viên tảo biển
• Men bia
• Enzyme Sulemen
• Vitamin
• Các loại khoáng chất
• Dầu cá

Đi vệ sinh thường xuyên

• Đi vệ sinh hằng ngày giúp loại bỏ các chất ô nhiễm đường ruột.
• Không uống và sử dụng các loại thuốc nhuận tràng.
• Nạp vào cơ thể các loại thực phẩm có hàm lượng chất xơ cao.

Tập thể dục điều độ

• Lựa chọn các bài tập phù hợp với độ tuổi, thể trạng, vì đây là điều cần thiết để bạn có một sức khỏe tốt. Lưu ý là không nên tập thể dục quá sức vì điều này sẽ giải phòng các gốc tự do và có thể có tác động không tốt cho sức khỏe.
• Nên áp dụng các bài tập như đi bộ khoảng 4 km, bơi lội, quần vợt, đạp xe, chơi gôn, yoga, võ thuật và thể dục nhịp điệu.

Nghĩ ngơi đầy đủ và đúng giờ

• Ngủ đúng đủ giấc và đúng giờ.
• Trước khi đi ngủ từ 4 – 5 giờ không nên ăn uống gì. Trường hợp bạn tháy đói hoặc khát nước có thể ăn một ít lát trái cây.
• Sau bữa ăn trưa, nên nghỉ ngơi khoảng 30 phút.

Kỹ thuật thở và thiền

• Suy nghĩ tích cực
• Hít và thở sâu từ 4-5 lần/giờ. Thở ra dài gấp đôi hít cào. Việc hít thở sâu có tác dụng loại bỏ độc tố và các gốc tự do trong cơ thể.

Các loại thực phẩm nên tránh

• Tránh sử dụng các loiaj thực phẩm từ động vật đặc biệt là thịt đỏ.
• Các loại thực phẩm, sản phẩm từ sữa như: sữa bò, pho mát…
• Cà phê
• Đồ ngọt
• Nicotine
• Thức uống có cồn
• Sô cô la
• Mỡ và dầu ăn
• Muối ăn thông thường

Nước uống

Rất quan trọng đối với sức khỏe, nước uống là không thể thiếu. Bác sĩ Hiromi Shinya khuyến cáo các bệnh nhân nên sử dụng nước ion kiềm được tạo ra từ thiết bị máy lọc nước ion kiềm. Với 4 đặc tính ưu việt như: giàu tính kiềm tự nhiên, giàu khoáng chất tự nhiên cần thiết cho cơ thể, cấu trúc phần từ nước siêu nhỏ và chỉ số chống oxy hóa mạnh. Nước ion kiềm được đưa vào danh mục các chất thải độc và làm sạch đường ruột tốt nhất cho cơ thể.

Chế độ sử dụng nước kiềm:

• Người lớn: uống ít nhất 6 – 10 cốc nước ion kiềm mỗi ngày
• Khi thức dậy vào buổi sáng, nên uống 1 -3 cốc nước kiềm.
• Uống từ 2-3 cốc nước khoảng một giờ trước khi ăn.

Xem thêm: Nước ion kiềm là gì ?

Trên đây là những chia sẻ về bác sĩ bậc thầy Hiromi Shinya. Qua đó thì Trim ion Việt Nam cũng mong muốn giúp độc giả có thêm thông tin về ông Hiromi Shinya cũng như thấy cách để duy trì lối sống khỏe mạnh, bảo vệ sức khỏe. Mọi vướng mắc cần giải đáp hoặc hỗ trợ, các bạn có thể liên hệ với chúng tôi qua số tổng đài 1900 575761 hoặc nhắn tin qua Fanpage chính thức tại đại chỉ: https://www.facebook.com/nihontrimvn để được hỗ trợ nhanh nhất.