Dầu ô liu làm đẹp từ A – Z cực đơn giản – Viên ngậm làm đẹp Glutathione

Cây ô liu là một loài cây gắn liền với thần thoại Hy Lạp. Không chỉ trên truyện, Ô liu gắn liền với cuộc sống của người dân nơi đây. Và đây cũng chính là bí quyết cho một làn da đẹp, một mái tóc suôn dài và một cơ thể khỏe mạnh. Trong bìa viết kỳ này, hãy cùng Glutathione đi khám phá bí mật đẹp từ A-Z với dầu ô liu làm đẹp.

Dầu ô liu là gì?

Dầu ô liu là một loại dầu thực vật, được chiết xuất từ quả của cây ô liu. Ô liu là một loại cây có xuất xứ từ vùng Địa Trung Hải. Thành phần đặc biệt có trong dầu ô liu giúp chúng trở thành một trong những loại dầu thực vật có giá trị cao.

Dầu ô liu được sử dụng trong rất nhiều không chỉ trong thực phẩm mà còn trong ngành công nghiệp mỹ phẩm. Một số ứng dụng của dầu ô liu làm đẹp như: kem dưỡng da, dầu dưỡng tóc, xà bông…

Để tham khảo thêm nhiều nguyên liệu dưỡng da khác, đừng bỏ qua bài viết “Làm đẹp tự nhiên với 17 loại nguyên liệu ngay trong căn bếp”

Giá trị dinh dưỡng có trong dầu ô liu

Vậy trong dầu ô liu có điều gì đặc biệt mà khiến chúng trở nên “diệu kỳ” tới vậy? Hãy cùng tiếp tục khám phá nhé!

Trong dầu ô liu có chứa: omega-6, omega-3, vitamin K, vitamin E. Bên cạnh đó dầu ô liu còn chứa các loại vitamin khác như A, D, F và Carotine. Ngoài ra điều đặc biệt nhất trong dầu ô liu chính là Oleocanthal-đây là chất có khả năng chống lão hoá.

Ngoài ra, dầu dừa cũng là một loại dầumà bạn không nên bỏ qua nếu xét đến công dụng làm đẹp. Tham khảo ngay tại “Tất tần tật các cách làm đẹp từ dầu dừa siêu hiệu quả.”

Có những loại dầu ô liu nào?

Hiện nay, trên thị trường bạn có thể tìm thấy rất nhiều loại dầu ô liu với xuất xứ và giá cả khác nhau. Vậy loại dầu ô liu nào tốt?

Lựa chọn dầu ô liu loại nào sẽ phụ thuộc vào mục đích sử dụng của bạn. Các loại dầu ô liu sẽ chia ra thành 4 loại chính như sau:

Extra Virgin

Là loại dầu ô liu có độ nguyên chất cao nhất. Extra Virgin được chắt lọc từ nước đầu tiên của trái ô liu và chưa qua bất cứ quá trình xử lý nào. Đây là loại dầu ô liu nguyên chất nhất với nồng độ axit dưới 1% . Loại dầu này thường được sử dụng để sử dụng trực tiếp bằng cách rưới lên thức ăn hoặc làm đẹp.

Virgin

Là loại dầu ô liu thu được từ quá trình ép quả ô liu đầu tiên. Tuy nhiên, hàm lượng dinh dưỡng đã giảm đi đôi chút với nồng độ axit quy định dưới 2%. Loại dầu này cũng được sử dụng trực tiếp hoặc làm đẹp.

Pure

Hay còn được gọi là Olive Oil. Đây là loại dầu thu được sau khi trải qua quá trình xử lý và loại bỏ tạp chất. Tuy nhiên, quá trình xử lý đã khiến loại dầu này mất đi ít nhiều chất dinh dưỡng và chất chống oxy hoá. Nhưng bù lại dầu Ô liu Pure có khả năng chịu được nhiệt đáng kể. Vì vậy, bạn có thể sử dụng loại dầu này để xào nấu.

Extra Light

Đây là loại dầu ô liu trải qua quá trình xử lý triệt để hơn. Nhìn chung loại dầu này không khác các loại dầu thực vật thông thường khác là mấy.

Tác dụng của dầu ô liu với cơ thể

Dầu ô liu đã được chứng minh về khả năng của mình qua các đề tài khoa học. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, thường xuyên sử dụng dầu ô liu sẽ giúp bạn ngăn ngừa các bệnh như: cao huyết áp, mỡ trong máu, đái tháo đường. Đồng thời thời phòng ngừa ung thư, bảo vệ xương khớp, cải thiện chức năng ngăn ngừa táo bón, tăng tuần hoàn máu và ngăn ngừa lão hóa sớm.

Cách ăn và uống dầu ô liu

Theo các chuyên gia, dầu ô liu tuy tốt nhưng chúng ta cũng cần sử dụng một cách phù hợp. Mỗi ngày chúng ta chỉ nên sử dụng khoảng 15 ml dầu ô liu. Bạn có thể sử dụng bằng cách trộn salad, dưới trực tiếp lên món ăn đã chế biến.

Ngoài ra bạn có thể uống trực tiếp dầu Extra Olive. Và nên uống lúc đói nhé! Việc sử dụng dầu ô liu trước bữa ăn sẽ tạo cảm giác no bụng hơn. Vì vậy, đây là “bí quyết” giúp giảm cân an toàn của phụ nữ vùng Địa Trung Hải.

Dầu ô liu làm đẹp từ A – Z

Bên cạnh việc sử dụng dầu ô liu trong các món ăn hàng ngày. Dầu ô liu còn giúp chúng ta làm đẹp. Dầu ô liu làm đẹp cũng là bí quyết cho vẻ đẹp của phụ nữ vùng Địa Trung Hải. Vậy dầu ô liu làm đẹp như thế nào? Dầu ô liu có thể sử dụng làm đẹp cho những phần nào trên cơ thể? Cùng tìm hiểu nhé!

Ngoài video trên, hãy cùng Blog Glutathione tìm hiểu thêm những tác dụng và mẹo làm đẹp hữu ích khác từ oliu qua hướng dẫn dưới đây.

Dầu ô liu làm đẹp cho da mặt

Có lẽ công dụng được biết đến nhiều nhất của dầu Ô liu chính là làm đẹp cho da mặt. Dưới đây là một số mẹo bạn có thể sử dụng để dưỡng da với dầu ô liu. Cùng khám phá nhé.

Tẩy trang với dầu ô liu

Dâu ô liu là một loại dầu từ thực vật có khả năng hòa tan các sản phẩm make up và kem chống nắng. Vì vậy, bạn hoàn toàn có thể sử dụng dầu ô liu làm đẹp thay thế cho một sản phẩm dầu tẩy trang. Bạn chỉ cần lấy 5-6 giọt dầu ô liu. Sau đó massage đều trên khuôn mặt từ 2-3 phút và rửa lại với nước ấm và sữa rửa mặt. Dầu ô liu sẽ lấy đi lớp mỹ phẩm, kem chống nắng. Đồng thời chúng không hề khiến da mặt bạn bị căng rít như các sản phẩm tẩy trang khác. Đây là một phương pháp tẩy trang vừa an toàn vừa rẻ phải không nào.

Một lưu ý bạn cần lưu ý chính là loại da của bản thân. Sử dụng dầu ô liu tẩy trang phù hợp với những bạn có làn da khô hoặc hỗn hợp thiên khô. Hoặc sử dụng cho mọi làn da ở những vùng khí hậu khô lạnh. Đối với khí hậu Việt Nam, nếu bạn sử dụng dầu ô liu tẩy trang nhưng không loại bỏ sạch. Lượng dầu còn sót lại trên bề mặt da sẽ có khả năng khiến bạn bị bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn. Vì vậy, hãy lưu ý điều này nhé!

Mặt nạ dầu ô liu làm đẹp

Dùng dầu ô liu làm mặt nạ dưỡng da là một trong những mẹo làm đẹp được chị em áp dụng rất nhiều trong việc dưỡng ẩm, làm sáng da và chống lão hóa. Cùng tìm hiểu những công thức làm đẹp với mặt nạ dầu ô liu nhé!

Công thức 1: Mặt nạ dưỡng da ô liu, chanh và mật ong

Cách thực hiện: Bạn trộn đều 3 thìa mật ong, 2 thìa nước cốt chanh, 3 giọt dầu ô liu. Trộn đều hỗn hợp trên và sử dụng đắp lên mặt từ 15-20 phút sau khi rửa mặt. Sau đó bạn rửa lại mặt với nước ấm và thực hiện các bước skincare như bình thường,. Với phương pháp này, bạn nên áp dụng 2-3 lần /tuần

Các thành phần có trong mật ong, chanh và dầu ô liu sẽ giúp ngăn ngừa mụn. Đồng thời làm sáng da nhờ vitamin C và chống lão hóa nhờ thành phần có trong dầu ô liu.

Công thức 2: Mặt nạ dầu ô liu, sữa chua không đường và mật ong

Với công thức mặt nạ này, bạn sẽ sử dụng 2 thìa cà phê sữa chua + 1 thìa mật ong + 4 giọt dầu ô liu sau đó trộn đều. Thực hiện tương tự như công thức mặt nạ 1. Sau đó thực hiện các bước chăm sóc và dưỡng da như thông thường. Tuy nhiên, trong sữa chua có một lượng axit tự nhiên giúp nhẹ nhàng tẩy tế bào chết song bạn cũng cần lưu ý tránh nắng cẩn thận. Điều này sẽ tránh cho làn da bị bắt nắng và xỉn màu.

Công thức 3: Mặt nạ lòng đỏ trứng, mật ong và dầu ô liu

Đối với những bạn sở hữu làn da khô và nứt nẻ chắc công thức mặt nạ thứ 3 này sẽ là vị cứu tinh cho bạn. Cách thực hiện: 1 lòng đỏ trứng gà + 1 thìa cafe mật ong + 4 giọt dầu ô liu làm đẹp. Bạn chỉ cần trộn đều hỗn hợp này và đắp lên mặt 15-20 phút sau khi rửa mặt thật sạch. Sau 20 phút hãy rửa mặt lại bằng nước ấm và thực hiện các bước skin care như bình thường.

Chỉ sau 20 phút, bạn sẽ cảm thấy làn da của mình như được hồi sinh, mềm mịn và căng bóng. Nếu bạn lo lắng mùi tanh từ lòng đỏ trứng sẽ lưu lại trên khuôn mặt thì bạn hoàn toàn có thể yên tâm. Dầu ô liu làm đẹp và mật ong sẽ làm mất mùi tanh từ lòng đỏ trứng.

Dưỡng mi với dầu ô liu làm đẹp

Một hàng mi dày, cong vút luôn là niềm mơ ước của bất kì cô gái nào. Tuy nhiên, người châu Á thường sở hữu hàng mi ngắn và mỏng. Nếu bạn cũng rơi vào tình trạng chung này, bạn đừng quá lo lắng. Bạn hoàn toàn có thể dưỡng để mi có thể dày dặn hơn.

Trước khi đi ngủ, bạn chỉ cần dùng tăm bông chấm vào dầu ô liu và bôi lên phần mi từ gốc đến ngọn. Dầu ô liu không gây hại khi dính vào mắt. Tuy nhiên, chúng sẽ tạo cảm giác khó chịu cho mắt. Vì vậy, hãy thật khéo léo khi dưỡng mi với dầu ô liu nhé!

Dầu ô liu dưỡng tóc

Dùng dầu ô liu không còn quá xa lạ với nhiều người. Các công thức có thể kể đến như dùng dầu ô liu để ủ tóc, dùng dầu ô liu để vuốt lên tóc. Vậy những phương pháp này có hiệu quả như lời quảng cáo?

Hãy tin mình đi, việc bạn dùng dầu ô liu nguyên chất để ủ tóc sẽ khiến bạn phải đối mặt với một thảm họa. Dù có gội đi gội lại 2-3 lần, tóc vẫn có cảm giác bết dính và dầu dầu. Hãy tưởng tượng, mái tóc của bạn sẽ bết như 3 ngày không gội. Hơn nữa, mùi dầu ô liu không hề dễ chịu. Và mình đã quyết định không áp dụng lại phương pháp này lần 2. Nếu bạn muốn dùng dầu ô liu dưỡng tóc, hãy trộn 2-3 giọt dầu ô liu làm đẹp vào dầu gội đầu. Sau đó, bạn gội và xả lại tóc lại như bình thường. Áp dụng thường xuyên phương pháp này sẽ giúp bạn ngăn gàu, rụng tóc.

Dầu ô liu dưỡng môi

Môi khô và bong tróc là điều bất cứ bạn nữ nào đều đã và đang gặp phải. Nếu bạn đang gặp phải vấn đề này, tại sao bạn không thử ngay công thức tẩy tế bào chết và dưỡng môi với dầu ô liu làm đẹp và đường?

Bạn chỉ cần trộn đều ½ thìa cà phê đường trắng hạt tinh với 4-6 giọt dầu ô liu. Nhẹ nhàng dùng hỗn hợp trên và massage đều trên môi. Sau đó rửa lại bằng nước ấm. Bạn sẽ thấy công thức này để lại trên môi một lớp dầu ẩm. Thường xuyên sử dụng công thức này từ 2-4 lần/ tuần, bạn sẽ thấy môi mình không chỉ mềm mà còn hồng hào hơn. Hãy thử công thức này ngay nhé!

Glutathione – da trắng mà khỏe

Đã có rất nhiều tranh luận xung quanh việc dầu ô liu có làm trắng da hay không? Glutathione khẳng định là không. Các thành phần trong dầu ô liu làm đẹp chỉ có tác dụng dưỡng ẩm và chống lão hóa da. Vì vậy, nếu bạn đang tìm kiếm một công thức có thể giúp bạn cải thiện tông da thì dầu ô liu là chưa đủ. Vậy đâu là giải pháp cho bạn trong trong trường hợp này?

Glutathione là một sản phẩm viên ngậm làm sáng da tới từ Ý. Glutathione được các nhà khoa học tìm thấy trong mọi tế bào trong cơ thể. Đây là một chất rất quan trọng đóng vai trò giúp cơ thể ngăn chặn lại sự lão hóa tự nhiên. Bên cạnh đó, Glutathione còn có khả năng ức chế sự hình thành của hắc sắc tố Melanin. Đây cũng chính là nguyên nhân gây ra tình trạng sậm màu da. Với bào chế dạng viên ngậm, Glutathione 100 mg sẽ dễ dàng hấp thu vào cơ thể thông qua các mao mạch dưới lưỡi. Từ đó, mang lại hiệu quả nhanh chóng hơn so với các sản phẩm dạng viên uống thông thường. Vậy đau là cơ chế làm trắng da của Glutathione? Cùng Glutathione tìm hiểu kỹ hơn về sản phẩm giúp trắng da này nhé!

Cơ chế làm trắng da từ bên trong của Glutathione

L-glutathione làm sáng da bằng cơ chế ức chế khả năng hoạt động của men Tyrosinase. Để làm được điều này, L-glutathione sử dụng nhóm Thiol. Từ đó, chúng tạo ra phức hợp với Ion đồng tồn tại trong Tyrosinase. Do đó, men Tyrosinase sẽ bị ức chế hoạt động.

L-glutathione cũng đồng thời giúp can thiệp vào việc chuyển hóa nội bào của tế bào Tyrosinase. Quá trình này sẽ ngăn chặn sự hình thành của Premelanosome. Đây cũng chính là thành phần tiên quyết giúp tổng hợp và hình thành tế bào hắc sắc tố Melanin. Melanin chính là nguyên nhân chính khiến da bị sạm và xỉn màu. Đối với người châu Á, lượng melanin dưới bề mặt da nhiều hơn so với người châu u. Vì vậy, người châu Á da thường tối hơn so với các nước châu u. Giải quyết được Melanin sẽ khiến làn da của bạn sáng ra trông thấy.

Qua bài viết lần này, ban biên tập của Glutathione mong rằng bạn đã có thêm những kiến thức làm đẹp với các công thức từ dầu ô liu làm đẹp. Để tìm hiểu thêm về cách chăm sóc da hãy truy cập website: https://glutathione.vn/ nhé!