Da mặt khô nên làm gì?

Video Cách Dưỡng Ẩm Cho Da Khô Khiến Da Căng Mướt Mềm Mại Và Chống Lão Hóa Da

Xem thêm: Bạn nên chăm sóc da mặt bao lâu một lần? Những điều cần biết

Dưới đây là một số cách trị khô da mặt có thể hữu ích cho bạn:

1. Chăm sóc da mặt bị khô bằng các mỹ phẩm dưỡng ẩm

Da khô dẫn đến tình trạng tróc vảy phổ biến ở rất nhiều người. Nguyên nhân chủ yếu là do hàng rào chất béo lipid bị tổn thương. Do đó, điều bạn cần làm là sửa chữa lại hàng rào này và ngăn ngừa độ ẩm bị mất. Một trong những phương pháp được áp dụng phổ biến nhất là chăm sóc da hàng ngày bằng dược phẩm/mỹ phẩm tại nhà. Cách này giúp tăng sức đề kháng, tái tạo làn da mới và cung cấp đủ độ ẩm cho da.

Hãy ưu tiên lựa chọn các sản phẩm dưỡng ẩm như kem dưỡng ẩm với thành phần chứa dầu tự nhiên như tinh dầu cà rốt, tinh dầu cranberry, ceramides, linoleic acid, squalane, tocopheryl linoleate, phytosteroll shea butter (dầu bơ), dầu hạnh nhân, dầu jojoba, dầu vừng, dầu hướng dương, dầu đậu nành…

Ngoài ra, bạn cũng có thể cân nhắc chọn cách chữa làn da khô bằng việc sử dụng huyết tương. Với tính đậm đặc cao huyết tương thường được dùng để dưỡng ẩm, giúp da căng mịn, bổ sung dưỡng chất. Đây cũng là tinh chất đặc trị khá tốt về các vấn đề lão hóa da.

2. Rửa mặt đúng cách giảm khô da mặt

Như đã đề cập ở trên, việc rửa mặt quá nhiều lần trong ngày hoặc sử dụng các loại sữa rửa mặt không phù hợp là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến da mặt bị khô. Vì vậy, việc điều chỉnh thói quen rửa mặt hàng ngày là rất quan trọng, góp phần giúp bạn giảm khô da mặt nhanh chóng. 

Liên quan đến vấn đề này bạn cần chú ý một số vấn đề sau:

– Lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp với da mặt khô:

• Chọn các sản phẩm có thành phần giữ ẩm và cấp ẩm cao. Chẳng hạn như Glycerin, Dimethicone, Hyaluronic Acid, Petroleum, Lauric Acid, Oleic Acid, Lanolin…
• Dùng sữa có dạng kem hoặc gel là tốt nhất. Tránh các sản phẩm dạng bọt hoặc có hạt nhỏ li ti.

– Các bước rửa mặt đúng cách khi da mặt bị khô:

• Bước 1: Rửa sạch tay bằng xà phòng diệt khuẩn để đảm bảo da mặt không bị nhiễm vi trùng từ tay truyền qua.
• Bước 2: Làm ướt da mặt bằng nước lạnh hoặc nước hơi âm ấm. Tuyệt đối không dùng nước nóng để rửa
• Bước 3: Xịt một lượng sữa rửa mặt vừa đủ vào lòng ban tay, thêm chút nước vào và xoa nhẹ để tạo bọt
• Bước 4: Thoa bọt sữa lên mặt và mát xa nhẹ nhàng theo đường tròn từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài để loại bỏ hết bụi bẩn và các tế bào da khô bị bong tróc ra ngoài.
• Bước 5: Rửa mặt lại cho sạch, để khô tự nhiên hoặc thấm bằng khăn mềm. 

Sau khi rửa mặt khoảng 10 phút, bạn nên thoa kem dưỡng ẩm để cân bằng độ ẩm cho da. Đối với da mặt bị khô, tần suất rửa mặt 3 lần mỗi ngày là hợp lý, trong đó phải có ít nhất 1 lần vào buổi tối trước khi đi ngủ. Chỉ khi da mặt được sạch sẽ thì mới có khả năng thẩm thấm được hết các dưỡng chất có trong kem dưỡng và có tốc độ hồi phục nhanh hơn.

3. Cách trị khô da mặt bằng mặt nạ dưỡng ẩm tự nhiên

Một số nguyên liệu tự nhiên có khả năng cấp nước, bổ sung các vitamin và khoáng chất cần thiết giúp cải thiện kết cấu da và mang đến cho bạn làn da mềm mại, mịn màng hơn. Hầu hết chúng đều có sẵn trong vườn nhà nên không gây tốn kém tiền bạc và đặc biệt là rất an toàn cho da.

Dưới đây là một số cách làm hết khô da mặt bằng mặt nạ thiên nhiên bạn có thể tự làm tại nhà:

• Mặt nạ dầu dừa:

Nghiên cứu cho thấy, thành phần vitamin E trong dầu dừa cao gấp 50 lần so với hàm lượng vitamin E được tìm thấy trong các sản phẩm chăm sóc da. Vitamin E là một dưỡng chất có khả năng chống lão hóa, cấp ẩm nhanh và làm da mềm mịn hơn.

 Mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, bạn chỉ cần lấy dầu dừa thoa trực tiếp lên da. Massage nhẹ nhàng 3 phút và để mặt qua đêm. Sáng hôm sau ngủ dậy da mặt sẽ căng mịn trông thấy.

• Mặt nạ mật ong kết hợp với lòng đỏ trứng gà

Lấy 1 lòng đỏ trứng gà trộn chung với 2 thìa mật ong. Dùng đũa đánh cho hỗn hợp hòa quyện với nhau. Đắp mặt nạ vừa tạo lên toàn bộ da mặt trong 20 phút. Lặp lại 3 lần mỗi tuần.

Thành phần vitamin E, C trong mật ong kết hợp với protein, kẽm, sắt, canxi, và collegen trong lòng đỏ trứng gà sẽ giúp dưỡng ẩm cho da mặt, đồng thời làm sáng da, cải thiện độ đàn hồi và xóa mờ nếp nhăn xấu xí trên da.

• Mặt nạ bơ + sữa tươi + mật ong

Đây cũng là mặt nạ cho da mặt khô thích hợp cho mọi đối tượng. Nó giúp bổ sung vitamin A làm sạch tế bào chết trên da và kích thích sản xuất collagen giúp bạn sở hữu làn da săn chắc mịn màng một cách tự nhiên.

Cách trị khô da mặt bằng mặt nạ bơ và sữa tươi như sau: Bạn dùng 1/3 quả bơ nghiền nhuyễn, sau đó trộn đều với 3 thìa sữa tươi không đường và 1 thìa mật ong. Đắp một lớp mỏng mặt nạ lên da lưu lại khoảng 30 phút. Cuối cùng lấy nước ấm rửa sạch mặt. Áp dụng 3- 4 lần trong tuần để nhanh chóng khôi phục sức sống cho làn da.

4. Uống nhiều nước hơn

Uống nhiều nước là cách làm hết khô da mặt đơn giản, ai cũng có thể làm được. Bạn có biết cơ thể chúng ta có đến 70% là nước. Nếu không được cấp nước đầy đủ, da mặt sẽ khô cằn và nhanh chóng bị lão hóa, hoạt động của toàn bộ các cơ quan trong cơ thể cũng bị trì trệ.

Như vậy, khi bị khô da mặt, việc uống nhiều nước là vô cùng quan trọng. Bạn nên nhắc nhở bản thân uống nước thường xuyên sau mỗi giờ, ít nhất là 2,5 lít một ngày. Lượng nước này có thể được cung cấp từ nước lọc, nước luộc rau, các món ăn lỏng (cháo, súp) hay nước ép trái cây.

5. Bôi kem chống nắng hàng ngày

Vào mùa đông, ngày ngắn hơn và ít ánh sáng mặt trời hơn, điều này khiến bạn muốn bỏ qua kem chống nắng vào buổi sáng. Tuy nhiên, giới chuyên gia khuyên bạn hãy suy nghĩ lại, bởi ngay cả trong mùa đông, ánh sáng tia cực tím có hại vẫn có thể gây căng thẳng cho hàng rào độ ẩm của da, vốn rất quan trọng để duy trì sức khỏe và dưỡng ẩm cho da.

Vì vậy, lựa chọn tốt nhất là thoa thêm một lớp kem chống nắng vào mỗi buổi sáng sau khi bạn đã thoa kem dưỡng ẩm. Hiệp hội Da liễu Hoa Kỳ khuyến nghị sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên.

6. Tẩy tế bào chết làm sạch các lớp da khô sần trên mặt

Khi da mặt bị khô, các tế bào chết sẽ nhanh chóng bị già cỗi và chết đi. Chúng nằm mắc kẹt trên bề mặt da gây bít tắc lỗ chân lông và cản trở khả năng hấp thu các dưỡng chất có trong mặt nạ, kem dưỡng và làm chậm lại quá trình tái tạo tế bào da mới.

Do đó, để nhanh hết khô da mặt, bạn nên chú trọng công tác tẩy tế bào chết cho da. Thực hiện động tác này 2 lần mỗi tuần bằng cách sử dụng các nguyên liệu tự nhiên như đường nâu, giấm táo, sữa chua…

Tiện lợi hơn, bạn có thể mua các sản phẩm kem tẩy tế bào chết có bán sẵn trên thị trường. Chúng có chứa các thành phần như AHA ( axit alpha-hydroxy ) và BHA ( axit beta-hydroxy ) giúp thâm nhập vào sâu bên trong lỗ chân lông và đánh bật tế bào chết ra khỏi bề mặt da. 

7. Dùng thuốc trị khô da mặt

Nếu tình trạng khô da mặt quá nghiêm trọng và không đáp ứng được với các phương pháp điều trị tự nhiên có thể bạn cần nhờ đến sự giúp đỡ của bác sĩ da liễu. 

Loại thuốc được chỉ định còn phụ thuộc vào nguyên nhân khiến da mặt bị khô. Thông thường là các loại kem bôi hoặc thuốc mỡ chứa thành phần hydrocortison. Đây là một loại steroid có tác dụng giữ nước cho da, cải thiện tình trạng khô da mặt.

Ngoài ra còn có các thuốc điều trị bệnh lý liên quan như: Thuốc kháng sinh, chống viêm, thuốc ức chế histamin chống dị ứng và giảm ngứa trên da mặt, thuốc điều trị bệnh vẩy nến…

8. Không nên tắm nước nóng

Nếu có thể, hãy bỏ qua vòi hoa sen nước nóng mà chuyển sang tắm nước ấm. Nước nóng có thể làm khô da của bạn bằng cách loại bỏ dầu tự nhiên.

Bạn cũng có thể thấy có lợi khi giảm thời gian dưới vòi hoa sen xuống còn 5 đến 10 phút. Điều này giúp tránh tiếp xúc không cần thiết với nước, có thể khiến da bạn khô hơn so với trước khi bạn nhảy vào vòi hoa sen.

Tránh tắm vòi hoa sen hoặc tắm nhiều hơn một lần một ngày, vì điều này có thể làm trầm trọng thêm tình trạng da khô.

Xem thêm: