Cháo bắp cho bé: Công thức nấu đầy đủ chất giúp bé phát triển toàn diện

Tham khảo những thông tin được tổng hợp trong bài viết dưới đây của Hello Bacsi để biết được cách nấu cháo bắp cho bé vừa bổ dưỡng, vừa ngon miệng.

Lợi ích của cháo bắp cho bé

Bắp (ngô) rất giàu carbohydrate, vitamin và khoáng chất, đồng thời cũng chứa một lượng chất xơ và protein. Việc nấu cháo bắp cho bé ăn mang lại rất nhiều lợi ích, bao gồm:

1. Cháo bắp giúp trẻ phát triển toàn diện

Bắp rất giàu khoáng chất và vitamin cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Một số dưỡng chất nổi bật của cháo bắp cho bé là:

• Thiamin : Hỗ trợ phát triển thần kinh và não bộ

• Niacin: Cải thiện sự trao đổi chất, đặc biệt là đường, protein và axit béo

• Folate: Giúp phát triển tế bào mới

• Phốt pho: Hỗ trợ sức khỏe của xương

• Kali và magiê: Cần thiết cho chức năng cơ và thần kinh

• Sắt : Giúp cải thiện sự phát triển của não bộ.

2. Cháo ngô hỗ trợ bé tăng cân nhanh chóng

Cháo ngô cung cấp nhiều calo giúp trẻ tăng cân mà không sợ béo. Nếu trẻ nhẹ cân, bạn có thể cho bé ăn ngô để giúp trẻ tăng cân. Ngay cả những trẻ có cân nặng bình thường cũng có thể được cho ăn ngô để giúp duy trì trọng lượng cơ thể của bé ngay sau khi bạn ngừng cho con bú.

3. Bắp giúp cải thiện hệ tiêu hóa của trẻ