Cách xử lý khi bị chóng mặt tại nhà: Hiểu để biết nên làm gì • Hello Bacsi

Tình trạng chóng mặt khiến bạn không thể lái xe hay tập trung làm việc. Thậm chí, đi lại trong phòng thôi cũng khó khăn hơn rất nhiều vì bạn giữ thăng bằng kém, dễ té ngã. Nguyên nhân của phần lớn các trường hợp chóng mặt là do dịch lỏng trong ốc tai không ổn định mà dao động theo chuyển động của cơ thể, khiến bạn thấy mất thăng bằng, mọi thứ xung quanh chao đảo.

Cách xử lý khi bị chóng mặt hiệu quả nhất là làm dịch lỏng trong ốc tai cân bằng trở lại, để bạn sẽ có thể thoát khỏi cảm giác khó chịu do bị chóng mặt.

T

ì

m hi

ể

u v

ấ

n

đề của

tai

Trước khi áp dụng các cách xử lý khi bị chóng mặt, bạn cần tìm xem vấn đề mất cân bằng nằm ở bên tai phải hay tai trái. Cách xác định như sau:

• Ngồi trên giường, canh khoảng cách sao cho khi nằm xuống thì phần đầu hơi ló ra khỏi mép giường một chút.
• Quay đầu sang bên phải, rồi nhanh chóng nằm xuống.
• Đợi một chút xem có bị chóng mặt hay không.
• Trở về tư thế ngồi ban đầu và thực hiện lại động tác, lần này quay đầu sang bên trái.

Nguồn: Brightside