Cách làm sinh tố chuối cho bé ăn dặm thơm ngon

Sinh tố chuối cho bé là món sinh tố làm rất đơn giản tuy nhiên lại mang đến rất nhiều lợi ích. Thực Phẩm Organic sẽ tổng hợp cho bạn cách làm sinh tố chuối, dinh dưỡng có trong chuối hữu ích để mẹ tìm hiểu làm sinh tố ăn dặm cho bé.

Dinh dưỡng của chuối với trẻ nhỏ

Sinh tố chuối cho bé là món ăn dặm rất được bé yêu thích, chuối là loại quả dễ ăn và là nguyên liệu có thể dễ dàng kết hợp với các loại củ quả khác. Chuối có thể điều chỉnh để cân bằng độ chua, loãng cũng như tăng giảm hương vị khi làm sinh tố hỗn hợp ăn dặm.

Với những bé đang trong giai đoạn tập ăn dặm thì các mẹ có thể cho bé ăn dặm với sinh tố chuối đơn thuần, sau đó khi bé quen thì có thể cho bé ăn dặm chuối với những trái cây khác như táo, lê để đa dạng thực đơn ăn dặm cho bé.

• Chuối giàu chất xơ tốt cho đường ruột và hệ tiêu hóa của bé.
• Chuối cung cấp năng lượng, tinh bột, đường cho bé.
• Cung cấp vitamin và khoáng chất cho cơ thể bé
• Cung cấp Dopamine và catechin chống oxy hóa, phòng ngừa nguy cơ bệnh về tim

Cách làm sinh tố chuối cho bé ăn dặm

Sinh tố chuối đu đủ cho bé

Sinh tố chuối cho bé kết hợp với đu đủ rất tốt cho các bé với những dưỡng chất như kali, vi khuẩn có lợi, cung cấp thêm những chất hỗ trợ tiêu hóa cùng những dưỡng chất chống oxy hóa cho cơ thể bé. Nguyên liệu làm sinh tố chuối đu đủ cho bé với những nguyên liệu cần thiết như:  chuối (1 quả), đu đủ ( 1 miếng), sữa chua ít bé ( ½ cốc), sữa ( ½ cốc), dầu hạt lanh (1 thìa), mật ong ( 1 thìa)

Cách làm sinh tố chuối cho bé kết hợp với đu đủ như sau:

• Xắt miếng nhỏ cho chuối và đu đủ, xay nhuyễn hỗn hợp chuối và đu đủ, sữa chua, sữa, mật ong cùng dầu hạt lanh.
• Rót sinh tố ra cốc và để cho bé thưởng thức.

Sinh tố chuối táo cho bé

Nguyên liệu chuẩn bị sinh tố chuối cho bé kết hợp với táo sẽ bao gồm chuối ( 1 quả), táo ( 1 quả), sữa tươi sữa đặc, đá bào, đường.

Thực hiện làm sinh tố chuối táo với những bước dưới đây:

• Táo làm sạch và ngâm với nước muối loãng, bỏ lõi và vỏ cắt thành các miếng nhỏ
• Bỏ vỏ chuối, cắt chuối thành những khoanh dài 2 đốt tay.
• Xay nhuyễn hỗn hợp chuối và táo vào máy xay sinh tố, cho thêm sữa tươi, sữa đặc cùng đá bào, có thể cho thêm vào 1 thìa dầu dừa nguyên chất tăng hương vị
• Hỗn hợp xay đến khi nhuyễn mịn đổ ra cốc, trang trí và cho bé thưởng thức

Cách làm sinh tố chuối sữa chua cho bé

Sinh tố chuối cho bé với sữa chua là món ăn dặm thơm ngon, nguyên liệu chuẩn bị cho sinh tố chuối và sữa chua kết hợp sẽ bao gồm: Chuối ( 2 quả), sữa tươi (250ml), sữa chua (120ml), vani (1 thìa), mật ong (1 thìa).

Thực hiện làm sinh tố chuối sữa chua cho bé theo cách dưới đây:

• Sơ chế chuối, cắt đôi và cho vào máy xay
• Xay hỗn hợp chuối, sữa chua, cho thêm 250ml sữa tươi, 120ml sữa chua, 1 thìa mật ong, 1 thìa vani. Chú ý bật máy xay từ thấp đến cao, xay nhuyễn hỗn hợp sao cho thật mịn và thực hiện tắt máy.
• Rót thành phẩm ra cốc và cho bé thưởng thức sinh tố chuối với sữa chua.

Cách làm sinh tố chuối cho bé 6 tháng tuổi

Với bé 6 tháng tuổi, sinh tố chuối cho bé ăn dặm mẹ cần chuẩn bị: Chuối vừa chín tới (1 quả), sữa (100ml). Thực hiện sinh tố chuối cho bé ăn dặm 6 tháng với những bước:

• Thực hiện sơ chế chuối, rửa sạch sau đó bỏ vỏ, cắt bỏ 2 phần đầu của chuối nếu có thâm đen, sau đó cắt chuối thành những khoanh nhỏ dễ xay.
• Xay sinh tố chuối cùng sữa công thức cho bé. Hỗn hợp nếu đặc có thể chú ý cho thêm sữa vào và xay tiếp.
• Xay xong sinh tố sữa chuối cho bé ăn dặm sẽ hoàn thành dẻo mịn, nếu muốn cho bé ăn ấm có thể hâm làm nóng.

Sinh tố cam chuối cho bé

Nguyên liệu làm sinh tố chuối cho bé kết hợp với cam chuẩn bị bao gồm: Chuối (2 quả), cam (1 quả), sữa hạnh nhân (120ml), sữa chua (60ml), nước cam (60ml). Cách làm sinh tố chuối với cam cho bé như sau:

• Bỏ vỏ chuối, cắt đôi. Cam bỏ vỏ, tách múi ra và bỏ đi hạt.
• Xay sinh tố cam và chuối rồi thực hiện đổ thêm vào hỗn hợp 120ml sữa hạnh nhân, 60ml sữa chua và 60ml nước cam. Xay nhuyễn toàn bộ hỗn hợp rồi đổ ra thưởng thức.
• Xay xong sinh tố rót ra cốc, món sinh tố có vị chua ngọt của cam kết hợp với béo bùi của chuối hấp dẫn, lạ miệng.

Sinh tố dâu chuối cho bé

Nguyên liệu làm sinh tố chuối dâu tây cho bé bao gồm: Dâu tây (8 quả), chuối ( 1 quả), sữa tươi ( 250ml), sữa chua không đường (350ml), mứt dâu ( 5 thìa), kem vani ( 4 thìa). Thực hiện làm sinh tố dâu chuối như sau:

• Dâu tây tiến hành rửa sạch, bỏ cuống và cắt nhỏ để xay sinh tố
• Chuối bỏ vỏ, cắt thành những khúc nhỏ để dễ xay.
• Xay nhuyễn mịn hỗn hợp bao gồm chuối, dâu tây, sữa tươi, sữa chua, 4 thìa mứt dâu, 4 viên kem vani cùng đá.
• Rót sinh tố ra cốc từ từ, món ăn dặm này có vị chua ngọt của dâu kết hợp với vị bùi của chuối, béo của kem vani hấp dẫn.

Sinh tố chuối kiwi cho bé

Sinh tố chuối cho bé kết hợp kiwi ăn dặm chuẩn bị nguyên liệu bao gồm: kiwi ( 2 quả), sữa tươi không đường (200ml), mật ong ( 3 thìa), 1 cốc đá bào.

Cách thực hiện sinh tố chuối kiwi cho bé như sau:

• Bỏ vỏ kiwi và cắt kiwi thành những miếng nhỏ dễ xay sinh tố.
• Chuối bỏ vỏ và thực hiện cắt khúc.
• Xay hỗn hợp sinh tố chuối và kiwi, cho thêm 200ml sữa tươi không đường, cho thêm 3 thìa mật ong vào. Hỗn hợp sau khi nguyễn mịn cho thêm đá vào xay cùng tiếp trong 2 phút đến 3 phút.
• Sinh tố chuối kiwi hoàn thành, rót ra cốc cho bé ăn dặm.

Cách chọn chuối ngon để làm sinh tố

• Chọn mua chuối chín ngon làm sinh tố tránh những quả dập nát, chọn quả có kích thước vừa không quá to.
• Ưu tiên chọn mua nải chuối chín nhưng có quả xanh, quả vàng đan xen. Chuối chín tự nhiên sẽ cả cuống và thân, nải chuối đều chín đều. Những quả chuối chín ép thì cuống cứng và sẽ thường xanh.
• Chuối chín ngon có màng mỏng bên ngoài, vỏ có lốm đốm đen, độ ngọt cao hơn chuối màu vàng mướt.
• Hương thơm chuối ngon làm sinh tố sẽ trong vòng từ 2 ngày đến 3 ngày, mùi vỏ chuối bám vào quả và hương thơm rất đậm.
• Ruột chuối chín ép sẽ sượng, nhạt và thậm chí có vị hơi chát. Chuối chín tự nhiên sẽ không bao giờ có vị đó mà rất thơm và ngọt.

Thực Phẩm Organic hy vọng những thông tin trong bài viết này sẽ giúp mẹ có những công thức làm sinh tố chuối cho bé hấp dẫn, để nhận thêm tư vấn liên hệ với Thực Phẩm Organic qua:

– Hotline:  0838.494.333 / 0973.708.463

– Địa chỉ: Số 6, ngõ 216 phố Trung Kính, Q. Cầu Giấy, TP. Hà Nội.

– Giờ làm việc: (08h15 – 19h00 hàng ngày, T7 & CN từ 9h00 – 17h)