Cách làm nghệ hạ thổ cho bà bầu sau sinh đơn giản
Sau khi sinh con cơ thể phụ nữ thường xuất hiện các vết rạn không mong muốn, làn da trở nên xanh xao, nhợt nhạt. Rượu nghệ hạ thổ là một trong những phương pháp dân gian có khả năng phục hồi hiệu quả cho chị em. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cách làm nghệ hạ thổ cho bà bầu sau sinh đơn giản, hiệu quả.
Nội Dung Chính
Rượu nghệ hạ thổ là gì?
Rượu nghệ hạ thổ là sự pha trộn đặc biệt của nghệ xay nhuyễn kết hợp với rượu theo tỉ lệ 1:1. Rượu nghệ hạ thổ là một bí quyết làm đẹp đặc trưng của xứ Huế để giúp phụ nữ sau sinh giữ được làn da hồng hào, tươi trẻ. Cách làm nghệ hạ thổ cho bà bầu sau sinh rất đơn giản, sau khi trộn đều rượu với nghệ, mang hỗn hợp này đi chôn dưới đất đúng 3 tháng 10 ngày. Về cơ bản, rượu nghệ hạ thổ cay và nóng. Vì vậy, khi chăm sóc sức khỏe và làm đẹp sau sinh tuyệt đối không được uống vì sẽ gây rát cổ họng.
Tại sao nghệ hạ thổ cho phụ nữ sau sinh phải đúng 3 tháng 10 ngày?
Điểm đặc biệt trong cách làm nghệ hạ thổ cho bà bầu sau sinh đó chính là rượu phải được đem chôn dưới đất ít nhất 3 tháng 10 ngày mới đem ra sử dụng. Thời gian hạ thổ tối thiểu 3 tháng 10 ngày là bắt buộc vì những lý do sau:
Thời gian 3 tháng 10 ngày đủ để quá trình dung hòa địa khí với dương khí trong rượu diễn ra, từ đó âm dương sẽ cân bằng, được
cho
là
rất
tốt
cho
sức
khỏe
của
người
mẹ
sau
khi
sinh.
Bên cạnh đó theo khoa học hiện đại lý giải,
chôn
cất
trong
môi
trường
đất
thiếu
oxy
sẽ
ức
chế
được
vi
khuẩn
có
trong
rượu.
Nhờ
vậy
có
thể
tạo
ra
rượu
an
toàn
hơn.
Rượu nghệ hạ thổ có tác dụng gì?
Được biết đến là bí quyết làm đẹp đặc trưng của xứ Huế, cách làm nghệ hạ thổ cho bà bầu sau sinh sẽ đem lại 3 công dụng chính sau đây:
Tác
dụng
trên toàn cơ thể
:
Giúp
làm
ấm
cơ
thể,
chống
cảm
mạo,
hồi
phục
sức
khỏe
và
giảm
di
chứng
sau
sinh đẻ.
Công dụng với vùng bụng:
Giảm
mỡ vùng bụng, có khả năng làm lành vết thương ngoài da, vết rạn da sau sinh, làm liền vết thương sau mổ,
làm săn chắc vùng eo của bà bầu sau sinh.
Lợi
ích
cho
da
mặt:
Làm
sáng
da
và
giảm
các
vết
thâm
do
thay
đổi
nội
tiết
tố
trong
quá
trình
mang
thai
và
sinh
con.
Xem thêm: Gợi ý thực đơn cho mẹ sau sinh mổ đầy đủ dinh dưỡng
Cách làm rượu gừng nghệ hạ thổ cho phụ nữ sau sinh
Với nguyên liệu dễ kiếm, có nhiều công dụng phục hồi, sau đây là 3 cách làm nghệ hạ thổ cho bà bầu sau sinh vô cùng dễ dàng bạn có thể tham khảo.
Cách ngâm gừng nghệ hạt gấc với rượu cho bà đẻ
Cách làm nghệ hạ thổ cho bà bầu sau sinh với nguyên liệu từ gừng, nghệ, hạt gấc và rượu như sau:
Đầu tiên, bạn cần chọn gừng, nghệ tươi và là loại già cùng với hạt gấc theo tỷ lệ 1:1:1. Bên cạnh đó các bạn cần chuẩn bị thêm rượu gạo và 1 bình chứa.
Bước
2:
Gừng
và
nghệ
già
rửa
sạch,
để
nguyên
vỏ,
ngâm
gừng
và
nghệ
khoảng
nửa
ngày
để
lớp
đất cát trong các khe củ và
bong
ra.
Bước
3:
Nghiền
nghệ
và
gừng
đã
rửa
sạch
nát ra, càng nhuyễn
càng
tốt.
Bước
4:
Rang
hạt
gấc
cho
thơm
rồi
nghiền
mịn.
Bước
5:
Cho
nghệ,
gừng
giã
nhỏ
và
hạt gấc đã nghiền vào
lọ.
Sau
đó
rót
rượu
gạo
cho
đến
khi
lượng rượu dâng cao hơn
các nguyên liệu khác
sau đó
chôn
xuống
đất,
nếu
không
chôn
thì
nên
đậy
kín
và
bảo
quản
nơi
thoáng
mát.
Bước
6:
Đậy
kín
bình
ngâm
để
tránh
không khí đi vào bình hay
bụi
bẩn,
côn
trùng
rơi vào.
Chọn
nơi đất
tốt, sạch sẽ và thoáng mát và hạ thổ ít nhất 3 tháng 10 ngày.
Cách ngâm rượu nghệ cho bà đẻ
Cũng tương tự như cách làm nghệ hạ thổ cho bà bầu sau sinh, tuy nhiên cách ngâm rượu nghệ cho bà đẻ trong thành phần nguyên liệu sẽ không có hạt gấc. Thời gian chôn bình cũng ít nhất 3 tháng 10 ngày, nếu hơn được thì càng tốt.
Cách làm:
Bước 1: Chuẩn bị gừng giá và nghệ, để nguyên vỏ và rửa sạch. Có thể ngâm khoảng nửa ngày để sạch đất.
Bước 2: Đem gừng, nghệ đã sơ chế mang xay thật nhuyễn, lưu ý càng nhuyễn càng tốt.
Bước 3: Hạt gấc mua về rang khi thấy mùi thơm, sẽ đập nhỏ.
Bước 4: Trộn các hỗn hợp vừa xay nhuyễn vào nhau, sau đó chuẩn bị hũ cho vào đầy hũ. Tiếp tục đổ rượu gạo vào hỗn hợp, sau đó chôn dưới đất.
Bước 5: Để khoảng 3 – 10 tháng, chọn nơi chôn có đất tốt, sạch sẽ. Thời gian ngâm càng lâu thì càng có hiệu quả tốt.
Cách làm rượu hạt gấc bôi mặt
Nhiều bạn thắc mắc liệu rượu hạt gấc có bôi mặt được không? Rượu nghệ hạt gấc hoàn toàn bôi lên mặt được, bạn chỉ cần lấy một ít rượu nghệ ra tay, thoa đều lên mặt và massage nhẹ nhàng, các hoạt chất có trong nghệ sẽ giúp da trắng sáng, ngăn ngừa lão hóa và làm mờ các vết thâm do mụn hay các vết thương.
Nguyên liệu để làm rượu hạt gấc gồm có nghệ đỏ loại già, hạt gấc, gừng tươi già (tỷ lệ 1:1:1) và rượu gạo.
Cách làm rượu hạt gấc bôi mặt cũng tương tư như cách làm nghệ hạ thổ cho bà bầu sau sinh, hỗn hợp sẽ được đem đi hạ thổ đúng 3 tháng 10 ngày.
Cách làm:
Bước 1: Sơ chế sạch nghệ và gừng, ngâm với nước để loại bỏ hết đất trong các kẽ, rồi để ráo.
Bước 2: Hạt gấc, gừng, nghệ sẽ giã thật nhuyễn rồi trộn với nhau. Đựng cho lọ thuỷ tinh, thêm rượu gạo vào rồi đậy kín nắp. Nên sử dụng nước nóng để khử trùng và làm sạch trước khi ngâm.
Bước 3: Đậy kín nắp sau đó bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng từ mặt trời tác động trực tiếp. Có thể sử dụng ít nhất khoảng 3 tháng.
Tham khảo ngay: Cách chườm muối sau sinh dành cho mẹ bầu vô cùng hiểu quả
Lưu ý khi sử dụng cốt nghệ hạ thổ đối với phụ nữ sau sinh
Cách làm nghệ hạ thổ cho bà bầu sau sinh khá đơn giản, tuy nhiên trong quá trình sử dụng cần phải lưu ý một số điều sau:
Không nên bôi trực tiếp lên vùng ngực, với tính chất cay nóng của cốt nghệ hạ thổ sẽ làm bé khi bú sữa bị cay miệng.
Khi sử dụng cốt nghệ hạ thổ trên cơ thể, kết hợp massage nhẹ nhàng tầm 5 phút để phát huy tối đa công dụng của rượu
Khi sử dụng trên da mặt thì nên pha loãng rượu nghệ hạ thổ theo tỷ lệ 1 rượu, 3 nước và nên duy trì 1 – 2 lần/tuần. Bởi vì rượu nghệ hạ thổ có tính cay, nóng mà da mặt khá nhạy cảm nên khi bôi trực tiếp cốt nghệ hạ thổ lên mặt sẽ gây tình trạng khô da, kích ứng, mẩn đỏ.
Với việc sử dụng rượu gừng để xông hoặc tắm các mẹ có thể sử dụng đều đặn hàng ngày.
Nếu bạn muốn sử dụng cốt nghệ hạ thổ để làm sáng da body nên duy trì tần suất 2-3 lần/ngày để cho hiệu quả tối ưu.
Đối
với
trường
hợp
sinh
thường,
chỉ
sử
dụng
trong
sau
khi
sinh
5
ngày
và
đối
với
trường
hợp
sinh
mổ,
chỉ
sử
dụng
sau khi sinh
3
–
4
tuần
. Tuyệt đối không sử dụng rượu nghệ hạ thổ ngay khi vừa sinh xong và khi vết thương chưa lành.
Nếu
bôi
quá
sớm sẽ
dễ
bị
nhiễm
trùng
vết
mổ.
Chỉ
sử
dụng
nếu
rượu
đã
được
hạ
thổ
ít
nhất
3
tháng
10
ngày. Rượu ha thổ càng lâu thì hiệu quả càng tốt.
Những
bạn nào
bị
dị
ứng
với
các
thành
phần
trong
rượu
gừng
nghệ
nên
suy
nghĩ
kỹ
trước
khi
sử
dụng.
Bài viết trên đây là toàn bộ thông tin chi tiết mà S-Life Việt Nam về cách làm nghệ hạ thổ cho bà bầu sau sinh đơn giản và cách sử dụng đúng để đạt hiệu quả tốt nhất. Mong bài viết hữu ích với bạn.
