Cách chăm sóc trẻ sơ sinh từ 0-6 tháng tuổi | Huggies
Lần đầu làm cha mẹ, hẳn bạn sẽ rất bối rối trong việc chăm sóc trẻ sơ sinh như thế nào cho đúng cách. Có thể bạn sẽ rất bối rối khi có quá nhiều điều phải học và thích nghi sau khi sinh em bé. Hãy đọc bài viết dưới đây của Huggies để biết thêm những thông tin về cách chăm sóc trẻ sơ sinh 0-6 tháng tuổi.
Tham khảo: Quá trình phát triển của trẻ sơ sinh qua từng tháng
Những điều cần biết về trẻ sơ sinh mới chào đời
Bạn đã trải qua quá trình mang thai, chuyển dạ và sinh nở và bây giờ sẵn sàng về nhà và bắt đầu cuộc sống với em bé của mình. Tuy nhiên khi về nhà, bạn có thể cảm thấy như không biết mình phải làm gì? Những điều cần biết về trẻ sơ sinh này có thể giúp những bậc cha mẹ lần đầu tiên lo lắng nhất cũng cảm thấy tự tin hơn về cách chăm sóc trẻ sơ sinh.
Em bé có thể trông hơi khôi hài một chút: Khác xa với hình ảnh những đứa trẻ mũm mĩm mà bạn thường thấy trên mọi trang bìa tạp chí, em bé mới sinh thường có khuôn mặt sưng húp và có đôi mắt thường nhắm nghiền. Nhưng chẳng bao lâu nữa, đứa bé sẽ trở thành một em bé xinh đẹp như bạn tưởng tượng.
Lần đầu tiên em bé đi phân su: Trong vài ngày đầu tiên, phân của bé bao gồm phân su, một chất dính màu xanh lục đen lót trong ruột của bé khi mang thai. Để làm sạch nó, hãy lau mông của bé bằng một miếng bông gòn nhúng nước. Nếu sau 2-3 ngày sau sinh mà em bé của bạn vẫn chưa đi ngoài phân su, ngay lập tức báo cho bác sĩ khám và xử lý kịp thời. Đây có thể là dấu hiệu bất thường có khả năng kèm theo các bệnh lý nguy hiểm.
Em bé sơ sinh không ngủ suốt đêm: Trẻ sơ sinh sẽ thức giấc vào ban đêm nhiều như vào ban ngày vì lý do dinh dưỡng. Sau khi sinh, em bé của bạn sẽ cần thức ăn để tăng trưởng và phát triển và vì bụng của trẻ sơ sinh vẫn còn rất nhỏ, bé hấp thụ đủ dinh dưỡng đủ cho vài giờ và sau đó cần một cữ bú khác. Hay mong đợi con bạn thức dậy thường xuyên cứ sau hai đến ba giờ một lần trong những ngày đầu này để bú.
Sau khi chào đời, việc bé tiếp xúc với không khí khô có thể tàn phá làn da nhạy cảm của bé. Vào khoảng ngày thứ hai hoặc thứ ba, bạn có thể nhận thấy da của trẻ trở nên bong tróc khi nó thích nghi với cuộc sống bên ngoài bụng mẹ. Nhưng đừng lo lắng, điều này sẽ tự khắc phục trong thời gian ngắn. Mẹ xem thêm cách chăm da trẻ sơ sinh bị khô da tại đây.
Khóc là cách duy nhất của bé để giao tiếp với bạn và biểu thị cơ thể và tâm trạng của bé. Vì vậy, hãy mong đợi thật nhiều vào điều đó. Lúc đầu, điều này sẽ hơi quá sức, đặc biệt là trẻ sẽ khóc khi đói, nóng hoặc lạnh, mệt mỏi, cảm thấy cô đơn,… Sau một thời gian, bạn sẽ tìm ra cách phản ứng với từng loại tiếng khóc.
Tham khảo thêm:
Nguyên nhân trẻ sơ sinh khó ngủ và cách khắc phục
Trẻ sơ sinh ngủ ít có đáng lo không
Chăm sóc em bé sơ sinh sẽ là một thử thách cho các ông bố bà mẹ trẻ (Nguồn: Sưu tầm)
Cách chăm sóc trẻ mới sinh mới lọt lòng từ A – Z
Việc chăm sóc trẻ mới sinh thực ra cũng không quá khó khăn, phức tạp như trong tưởng tượng của những ông bố, bà mẹ lần đầu “lên chức”, nhất là khi mẹ “nằm lòng” những bí quyết sau đây.
Nội Dung Chính
Cách bế trẻ sơ sinh đúng cách
Với những bé mới lọt lòng, tư thế bế trẻ an toàn và dễ dàng nhất là cho bé nằm ngang. Mẹ cố gắng giữ cho phần đầu và cổ của bé nằm trên một đường thẳng, bụng bé ép vào bụng mẹ, mặt bé quay vào ngực mẹ. Với những bé từ 3-5 tháng tuổi, mẹ có thể thử bế bé theo hướng thẳng đứng. Tuy nhiên, mẹ đừng giữ con trong tư thế này lâu quá nhé. Nhìn chung, cách bế trẻ mới lọt lòng đúng cách trong giai đoạn này vẫn là bế bé theo hướng nghiêng.
Với những bé từ 6 tháng tuổi trở đi, hệ xương đã cứng cáp hơn nhiều nên mẹ có thể bế bé theo nhiều tư thế khác nhau. Tuy nhiên, tuyệt đối không bế ngang hông trẻ, tránh ảnh hưởng đến dáng đi của trẻ khi lớn lên, mẹ nhé!
Cách cho bé sơ sinh bú đúng cách
Dạ dày của trẻ sơ sinh rất nhỏ, chỉ có thể chứa được 30 – 90ml sữa mỗi cữ bú, và cứ 2-3 tiếng bé sẽ bú một lần. Tùy từng trường hợp sẽ có bé bú nhiều hơn hoặc ít hơn. Mẹ cũng cần chú ý đến dấu hiệu bé đói. Một số bé khóc rất to, một số khác lại chỉ mút tay, chép môi, quay đầu tìm sữa mẹ.
Trong vài ngày đầu tiên sau sinh, trẻ sơ sinh sẽ giảm khoảng 7% trọng lượng cơ thể. Đây là điều hoàn toàn bình thường do bé thải phân su (chất cặn bã tích tụ trong bụng khi bé ở trong tử cung của mẹ). Mẹ đừng vì thấy bé giảm cân mà cố ép bé bú nhiều hơn lượng sữa bé cần nhé. Nên nhớ dạ dày của bé rất nhỏ, bé không có khả năng bú nhiều như mẹ nghĩ đâu.
Trẻ sơ sinh ngủ rất nhiều, thậm chí ngủ quên ăn. Nên mẹ cứ cách 2-3 tiếng phải đánh thức bé dậy bú, nếu không bé đói sẽ bị hạ đường huyết. Khi đánh thức bé, tuyệt đối không lay người bé, vì có thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh non nớt của bé. Thay vào đó, mẹ cù chân nhẹ nhàng để bé thức giấc. Một lưu ý nữa là tuyệt đối không để bé vừa ngủ vừa bú, và không bú nằm vì sẽ khiến bé sặc rất nguy hiểm.
Trẻ sơ sinh cần được ợ hơi sau mỗi cữ bú để không bị khó chịu trong bụng. Theo Parenting, cách đơn giản nhất cho bé ợ hơi là mẹ bế bé lên tựa vào vai mình, một tay đỡ mông chân bé, tay kia vỗ nhẹ lên lưng bé.
Bé sơ sinh cũng hay bị nấc. Mẹ đừng quá hoảng hốt vì đây là hiện tượng bình thường do các cơ quan của bé chưa hoàn thiện như người trưởng thành. Nôn trớ cũng vậy, mẹ đừng quá lo lắng nhé. Nếu bé nôn trớ nhiều kèm khóc liên hồi không dứt thì mới phải đưa bé đến bệnh viện.
Cách cho bé mới lọt lòng bú thông thường gồm 2 bước đơn giản sau
Bước 1: Sau khi vệ sinh đầu vú bằng khăn sạch và nước ấm, mẹ ôm bé vào lòng sao cho mũi bé ngang với núm vú. Lưu ý, bế trẻ để ngực bé áp vào ngực mẹ, bụng bé áp vào bụng mẹ mới là tư thế cho con bú đúng, mẹ nhé!
Bước 2: Nhẹ nhàng đưa đầu vú chạm vào mũi bé, kích thích bé mở miệng. Ngay khi bé mở to miệng, mẹ vòng tay xuống dưới người bé đỡ phần lưng và vai để ôm sát bé vào người. Cố gắng cho bé ngậm cả quầng vú mẹ.
Tham khảo: Hướng dẫn cho bé bú đúng cách, không bị sặc
Bao lâu thì nên thay tã cho trẻ sơ sinh?
Trung bình, trẻ cần được thay tã sau mỗi 4 giờ, bất kể tã có bẩn hay không. Nếu kiểm tra tã của trẻ còn “sạch” thì mẹ cũng nên thay tã cho con khi hết 4 tiếng đồng hồ để đảm bảo vệ sinh, an toàn cho bé, và tất nhiên nếu bé “tè dầm” hoặc làm ướt tã thì mẹ phải thay ngay cho bé một chiếc tã mới trước khi vết bẩn có thể bám vào da bé.
Đặc biệt trong những tháng đầu đời, cần rút ngắn thời gian thay tã cho trẻ hơn nữa, cụ thể là 2-3 tiếng trẻ sẽ cần được thay tã mới.
Cách thay tã cho trẻ sơ sinh đơn giản
Tuần đầu tiên mẹ con ta gặp nhau, con có thể đi tiêu từ 8-12 lần một ngày, lúc đầu là phân su có màu xanh sau đó sẽ thay đổi màu sắc tùy vào chế độ ăn của mẹ. Vì đi nhiều nên mẹ phải chuẩn bị ít nhất từ 8-12 chiếc tã một ngày. Nếu không thay tã kịp thời, làn da mỏng manh của con sẽ bị tổn thương, bộ phận nhạy cảm của con dễ bị nhiễm trùng, nhất là khi mẹ sử dụng các loại tã dán cho con kém chất lượng.
Mẹ nên chọn đúng loại tã “xịn sò” có tác dụng nâng niu làn da mỏng manh của con yêu. Tã dán lọt lòng Huggies® với thiết kế Bọc Kén Con Tằm có chất liệu mềm mại đến từng chi tiết, được trang bị lớp đệm mềm mại ở lưng bụng và hai đùi giúp nâng niu bảo vệ con trọn vẹn ngay từ những ngày đầu còn đỏ hỏn.
Tã dán lọt lòng Huggies® với thiết kế Bọc Kén Con Tằm còn có hộc khóa tràn 3 chiều độc quyền giúp ngăn chất lỏng từ mọi hướng ngăn tràn hiệu quả kể cả khi bé nằm mà vẫn đảm bảo sự thoải mái cho những cử động đầu đời của bé cưng.
Với tã dán lọt lòng Huggies®, việc thay tã cho trẻ cũng rất đơn giản. Sau khi tháo tã cũ và vệ sinh sạch sẽ phần mông và vùng kín của bé bằng khăn ướt em bé Huggies, mẹ dùng 1 bàn tay nâng chân bé lên và đặt tã sạch dưới mông bé. Lõi thấm hút chất lỏng nên chạm vào da bé và phần cạnh trên của tã nên ở vị trí giữa lưng bé. Một tay mẹ giữ tã trên người bé, tay kia mở phần tai dán và dán lên mặt trước tã. Cố định tai dán hai bên và kiểm tra để chắc chắn tã vừa vặn với cơ thể bé.
Các bước thay tã cho trẻ sơ sinh (Nguồn: Sưu tầm)
Tham khảo:
Cách thay tã cho trẻ sơ sinh theo giới tính
Nên dùng tã dán hay tã quần cho bé?
Cách tắm cho trẻ mới sinh
Bé vừa mới sinh không nhất thiết phải tắm mỗi ngày. Vì vậy, mẹ có thể vệ sinh người cho bé bằng khăn sạch và nước ấm. Khoảng 2-3 ngày, mẹ có thể tắm cho bé 1 lần. Khi tắm, chú ý vệ sinh cơ thể bé ở những phần có nhiều nếp gấp da như cổ, nách, chân, sau gáy, bẹn…
Sau khi tắm xong, cần lưu ý các bước sau nhằm giữ ấm cho bé: lau khô người bé bằng khăn bông mềm, mặc quần áo, nhỏ mắt mũi, lau tai và xoa dầu. Khi tắm cho bé, hãy đảm bảo phần cuống rốn của bé phải được giữ càng khô càng tốt để giúp ngăn ngừa nhiễm trùng. Mẹ có thể tham khảo thêm ý kiến bác sĩ hoặc nữ hộ sinh để biết cách chăm sóc phần rốn này cho đến khi nó rụng một cách tự nhiên trong khoảng 10 ngày.
Tham khảo:
Cách tắm cho trẻ sơ sinh chi tiết các bước
Cách tắm cho trẻ sơ sinh chưa rụng rốn đơn giản
Có nên tắm nắng cho trẻ sơ sinh? Hướng dẫn tắm nắng đúng cách cho bé
Cách xoa bóp và massage cho trẻ mới sinh
Massage trẻ mới lọt lòng là một sự tương tác tuyệt vời để tạo nên sợi dây tiếp xúc, gắn kết và phát triển mối quan hệ giữa cha mẹ và bé. Hoạt động này đã được chứng minh là rất có lợi cho sự phát triển của trẻ nhỏ như:
Giúp bé thư giãn.
Giúp phát triển sự yên tâm và tin cậy của bé đối với cha mẹ.
Massage có thể cải thiện giấc ngủ của bé.
Giúp tăng cường hệ miễn dịch.
Cải thiện lưu thông máu và tình trạng da.
Massage cũng có giúp cho trẻ mới lọt lòng giảm thiểu các triệu chứng như đau bụng và trào ngược.
Hiện nay, tại nhiều bệnh viện, nhà văn hóa và trung tâm hộ sinh có mở các khóa học về massage trẻ sơ sinh tại nhà mà mẹ có thể tìm hiểu để đăng ký tham dự.
Massage giúp tăng sự gắn kết giữa bố mẹ và em bé (Nguồn: Sưu tầm)
Chăm sóc rốn cho trẻ sơ sinh
Rốn là một trong số những phần nhạy cảm của cơ thể trẻ sơ sinh nên cần đặc biệt chăm sóc tốt để đảm bảo các hốc rốn khô và dây rốn rụng tự nhiên mà không có bất kỳ tổn thương nào. Chăm sóc rốn của trẻ sơ sinh luôn cũng là một trách nhiệm vô cùng quan trọng đối với mẹ. Nếu không chú ý, rốn ở trẻ sơ sinh rất dễ bị nhiễm trùng và xảy ra nhiều biến chứng khác như chảy máu, xả chất lỏng có mùi trắng,…
Luôn giữ cho rốn của trẻ khô và sạch sẽ nhất có thể.
Rửa tay thật kỹ trước khi chăm sóc rốn cho trẻ. Nếu rửa tay không kỹ khi tiếp xúc với rốn của bé có thể dẫn đến nhiễm trùng.
Trước khi cuống rốn khô và rụng, chú ý giữ tã của bé che hờ phần rốn và bụng để tránh mọi va chạm tới rốn.
Khi tắm cho bé, tuyệt đối không để cuống rốn đụng nước, phải hoàn toàn khô ráo.
Làm sạch vùng bụng và rốn của bé ít nhất một lần/ ngày. Để làm sạch nhẹ nhàng vùng rốn của trẻ, mẹ nên sử dụng tăm bông được nhúng vào nước đun sôi để nguội và nhẹ nhàng vỗ nhẹ khu vực này. Điều này sẽ giúp rốn khô nhanh chóng và giảm bớt nguy cơ nhiễm trùng.
Sau khi vệ sinh rốn đừng quên lau khô khu vực rốn và xung quanh. Mẹ tuyệt đối đừng nên dụng bông gòn để lau vì những sợi từ bông gòn thường dính vào rốn và có thể gặp khó khăn để lấy ra, gây các biến chứng khác cho rốn.
Không sử dụng nước thơm, dầu gội để tắm hoặc rắc bột lên trên hoặc xung quanh rốn của bé.
Khoảng 1-3 tuần sau khi sinh, dây rốn của trẻ sẽ khô và rụng tự nhiên. Tuy nhiên, nếu có tái chảy máu hoặc nhiễm trùng, hay có bất cứ bất thường nào mẹ hãy tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa nhé. Đối với trường hợp, rốn bị rơi rụng, một số sẽ có hiện tượng chảy máu. Điều này khiến cha mẹ trẻ không khỏi lo lắng nhưng đôi khi đây là hiện tượng bình thường. Nó có thể mất 5-10 ngày để chữa trị và chăm sóc cho khu vực này sau khi rốn đã rụng.
Cách cho trẻ sơ sinh ngủ
Giấc ngủ đối với trẻ sơ sinh là rất quan trọng. Thiếu ngủ hoặc ngủ không đủ giấc sẽ gây ảnh hưởng đến sự phát triển của bé.
Thông thường, trẻ dưới 12 tháng tuổi sẽ ngủ từ 12-16 tiếng mỗi ngày, nhưng nếu không bế con trong lòng và đung đưa, con lại dễ giật mình thức giấc. Vậy mẹ nên làm cách nào để dỗ bé ngủ ngon không còn là vấn đề nan giải? Huggies gợi ý mẹ tham khảo ngay cách dỗ trẻ ngủ ngon nhé!
Bác sĩ Nguyễn Phước Mỹ Linh còn chia sẻ thêm rằng:
Trẻ mới chào đời chỉ gói gọn trong một số hoạt động: bú, ngủ, tắm rửa, vệ sinh, lâu lâu cất tiếng khóc báo hiệu sự hiện diện quan trọng của mình cho ba mẹ biết. Mẹ cũng sẽ xoay tròn quanh các hoạt động của trẻ như cho bú, ru ngủ, tắm rửa, thay bỉm tã, massage và trò chuyện với bé. Trẻ sau sinh khỏe mạnh cần nhiều thời gian ngủ để giúp cơ thể phát triển nhanh, hầu như trẻ không cần dùng bất cứ thuốc men hỗ trợ nào ngoài vitamin D. Bố mẹ đừng quên bổ sung vitamin D dạng uống 400ui/ giọt mỗi ngày cho trẻ.
Xem thêm:
Thời gian ngủ của trẻ sơ sinh bao nhiêu giờ mỗi ngày là đủ
Cách quấn khăn cho bé sơ sinh ngủ ngon
Giấc ngủ đối với trẻ sơ sinh là rất quan trọng (Nguồn: Sưu tầm)
Cách chăm sóc trẻ sơ sinh từ 0 đến 6 tháng tuổi
Sau khi chào đời, cơ thể của bé không ngừng phát triển. Một cách để bạn có thể dễ dàng chăm sóc trẻ sơ sinh theo từng tháng tuổi, đó là nắm rõ những thay đổi của bé theo từng giai đoạn. Hãy cùng tìm hiểu sự tăng trưởng và phát triển của em bé qua các mốc 1-6 tháng sau sinh nhé!
Bé bắt đầu ngắm nghía toàn bộ gương mặt của mình: Cân nhắc mua một chiếc gương không vỡ để treo gần nôi hoặc bàn thay tã của bé; em bé sẽ thích nhìn thấy nét mặt và chuyển động của chính mình.
Mỉm cười với giọng nói của bạn: Là một cột mốc khá quan trọng trong 1 tháng tuổi, bé sẽ mỉm cười khi nhận ra giọng nói của bố mẹ, vì nó nhắc nhở bé về thức ăn, sự thoải mái và ấm áp. Những giọng nói cao vút, chậm rãi và cường điệu là những giọng bé yêu thích.
Nụ cười rạng rỡ: Chẳng bao lâu nữa em bé của bạn sẽ phát triển “nụ cười toe toét chính hiệu”. Hãy khuyến khích cột mốc 1 tháng đáng yêu này bằng cách cười đùa với bé. Đôi khi bé sẽ nở một nụ cười thật tươi về phía bạn và thậm chí nói lảm nhảm để thu hút sự chú ý của bạn. Ngay lập tức hãy mỉm cười và đáp lại bé.
Đưa tay lên miệng: Ngay cả khi có vẻ như bé đang tự tát mình, hãy để bé thử đưa các ngón tay lên miệng. Đây là cột mốc quan trọng của bé 2 tháng. Cuối cùng bé cũng sẽ đến đích, có thể mút ngón tay cái của mình bất cứ khi nào bé muốn.
Theo dõi các vật thể chuyển động: Khi thị giác của bé phát triển, bé sẽ theo dõi các vật chuyển động bằng mắt. Để khuyến khích cột mốc 3 tháng này, bạn có thể treo một thiết bị di động sáng màu lên nôi. Lúc đầu, hãy đặt tốc độ thấp và khi bé bắt đầu theo dõi vật thể tốt hơn, hãy tăng dần cài đặt tốc độ.
Bé lảm nhảm một mình: Nhiều tháng trước khi thốt ra từ đầu tiên của mình, bé sẽ bập bẹ như một hình thức giao tiếp bằng lời nói. Cha mẹ nên thường xuyên đọc sách cho con mình nghe; Bé đặc biệt yêu thích những cuốn sách có hình ảnh tươi sáng và hoa văn có độ tương phản cao giúp kích thích thị giác.
Kéo căng và đá khi nằm xuống: Khi em bé phát triển sức mạnh cơ thể phần dưới, bé có thể duỗi ra và đá khi nằm xuống. Một số trẻ sơ sinh học cách lăn từ trước ra sau như một cột mốc 3 tháng tuổi, đảm bảo rằng bạn chú ý quan sát để bé không rơi vào nguy hiểm.
Bắt chước các chuyển động: Bên cạnh việc bắt chước âm thanh của bạn, bé cũng sẽ bắt chước các chuyển động và nét mặt. Chơi cùng bé bằng cách cho con bạn ngồi đối diện với mình và hát những bài hát thiếu nhi kèm theo chuyển động cho bé bắt chước theo.
Nắm và lắc đồ vật: Khoảng 3 tháng tuổi, em bé đã có thể cầm và lắc đồ chơi của mình. Hãy treo một món đồ chơi nào đó ra khỏi tầm với của trẻ và xem liệu trẻ có vuốt ve nó một cách hào hứng hay không.
Phát triển tầm nhìn đầy đủ màu sắc: Trẻ sơ sinh thường phát triển thị giác đầy đủ về màu sắc sau mốc 5 tháng. Trẻ sơ sinh ở độ tuổi này có vẻ thích màu đỏ hoặc xanh hơn các màu khác. Bạn nên dành thời gian cho bé đọc những cuốn sách hoặc tạp chí có tranh nhiều màu sắc với hình ảnh tươi sáng. Lưu ý rằng tầm nhìn xa của bé cũng sẽ được cải thiện trong thời gian này.
Bé bắt đầu nhận ra và phản hồi tên: Trong khoảng thời gian này, bé bắt đầu nhận ra tên của chính mình. Để khuyến khích hãy nói tên những đồ vật mà bé gặp nhiều nhất, chẳng hạn như mẹ, bố, ông bà, vật nuôi trong gia đình, thú nhồi bông,…
Yêu thích sự phản chiếu của mình: Tuy bé vẫn chưa nhận ra hình ảnh đó là của mình, nhưng bé sẽ thích nhìn hình ảnh phản chiếu của mình chuyển động và mỉm cười. Khuyến khích sự tò mò của trẻ bằng cách đặt một tấm gương lớn không vỡ đặt thấp trên tường để bé có thể quan sát mình chơi.
Bé bắt đầu ngồi dậy: Đến mốc 6 tháng tuổi, em bé cũng đã có thể ngồi dậy với sự hỗ trợ. Sau đó vài tuần, bé sẽ tự ngồi. Để giúp con bạn thoải mái, hãy kê gối, đệm hoặc gối hình chữ C để hỗ trợ.
Tham khảo:
Bé mấy tháng biết lật? Dấu hiệu bé sắp biết lật
Trẻ mấy tháng biết bò? Dấu hiệu bé sắp biết bò mẹ nên lưu ý
Trẻ mấy tháng biết ngồi? Cách giúp bé ngồi cứng cáp hơn
Trẻ mấy tháng biết đi? Trẻ chậm biết đi phải làm sao?
Trẻ mấy tháng biết nói? Dấu hiệu bé sắp biết nói
Bí quyết cách nuôi trẻ sơ sinh mau lớn
Trong năm đầu tiên, trẻ sơ sinh có trọng lượng gấp ba lần lúc mới sinh. Để phát triển nhiều như vậy, chúng cần rất nhiều chất dinh dưỡng – nhiều hơn bất kỳ thời điểm nào khác trong cuộc đời. Vì vậy, bí quyết nuôi trẻ nhanh lớn, phát triển tốt chính là nắm được cơ thể bé sơ sinh cần những gì. Một số chất dinh dưỡng mà em bé cần để phát triển và khỏe mạnh bao gồm:
Giúp xương và răng chắc khỏe.
Chất béo: Tạo năng lượng, giúp não phát triển, giữ cho da và tóc khỏe mạnh, chống lại các bệnh nhiễm trùng.
Folate: Giúp tế bào phân chia.
Xây dựng các tế bào máu và giúp não phát triển. Trẻ sơ sinh bú sữa mẹ nên được bổ sung sắt
Protein và carbohydrate: Chúng cung cấp năng lượng và tăng trưởng cơ thể.
Giúp các tế bào phát triển và tự sửa chữa.
Bé sơ sinh cũng cần các loại vitamin như:
Vitamin A: Giữ cho da, tóc , thị lực và hệ thống miễn dịch khỏe mạnh.
Vitamin B1 (thiamine): Giúp cơ thể biến thức ăn thành năng lượng.
Vitamin B2 (riboflavin): Giúp cơ thể biến thức ăn thành năng lượng và bảo vệ các tế bào khỏi bị hư hại.
Vitamin B3 (niacin): Giúp cơ thể biến thức ăn thành năng lượng và sử dụng chất béo và protein.
Vitamin B6: Giữ cho não và hệ thống miễn dịch khỏe mạnh.
Vitamin B12: Giữ cho các tế bào thần kinh và máu khỏe mạnh, đồng thời tạo ra DNA – vật chất di truyền trong mỗi tế bào.
Vitamin C: Bảo vệ chống lại nhiễm trùng, xây dựng xương và cơ, đồng thời giúp vết thương mau lành.
Vitamin D: Giúp cơ thể hấp thụ canxi từ thức ăn, và giữ cho xương và răng luôn khỏe mạnh. Trẻ sơ sinh bú sữa mẹ có thể cần bổ sung D.
Vitamin E: Bảo vệ tế bào khỏi bị hư hại và tăng cường hệ thống miễn dịch.
Vitamin K: Giúp máu đông.
Các chuyên gia cho rằng sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ trong 6 tháng đầu, nhưng sữa công thức có thể là một giải pháp thay thế tốt. Hầu hết các loại sữa công thức dành cho trẻ sơ sinh ngày nay đều được làm từ sữa bò. Chúng được tăng cường để làm cho chúng gần với sữa mẹ nhất có thể và cung cấp cho trẻ tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết để phát triển và khỏe mạnh.
Hầu hết các công thức sữa bò chứa:
Carbohydrate, ở dạng đường sữa “lactose”Sắt.
Chất đạm.
Khoáng chất, chẳng hạn như canxi và kẽm.
Vitamin, bao gồm A, C, D, E và vitamin B.
Một điều cần tránh trong 12 tháng đầu tiên là sữa bò nguyên kem. Nó không có đủ sắt, vitamin E và các axit béo cần thiết cho em bé. Ngoài ra, nó chứa quá nhiều protein, natri và kali để cơ thể bé sơ sinh hấp thụ và có thể gây hại. Chờ cho đến khi trẻ được 1 tuổi mới cho trẻ uống sữa bò.
Những lưu ý khi chăm sóc trẻ sơ sinh theo từng tháng tuổi
Trong quá trình chăm sóc trẻ sơ sinh, sẽ có nhiều bất ngờ thú vị mà có thể bạn chưa biết.
Ví dụ như trong tháng đầu tiên, bé sơ sinh không phát triển ổn định, mà là tăng vọt. Đừng quá ngạc nhiên khi em bé của của mình đòi bú mẹ hoặc bú bình thường xuyên hơn trong những giai đoạn này.
Trẻ sơ sinh đến 3 hoặc 4 tháng tuổi cần ngủ 14 đến 17 giờ trong khoảng thời gian 24 giờ, thường thức dậy sau mỗi hai đến bốn giờ để ăn. Lúc này bé vẫn chưa có cảm giác lo lắng khi chia tay và không cảnh giác với những người mới.
Bé sơ sinh 3 tháng thích ôm, điều này có thể giúp phát triển nhận thức, nghiên cứu cho thấy. Một điều mà em bé 3 tháng tuổi chắc chắn đã sẵn sàng làm là cho bạn thấy tính cách mới chớm nở của mình. Bé có thể nghiêm túc, ngớ ngẩn, thích giao du, tinh nghịch hoặc cương quyết, quan trọng đó là chính mình.
Vào khoảng 4 tháng tuổi, hầu hết trẻ sơ sinh ngủ 10 đến 12 giờ vào ban đêm, thức dậy để bú 1-2 giờ và ngủ trưa từ 3-5 giờ một ngày, cách nhau giữa 2-3 giấc ngủ ngắn. Bé cũng có thể theo dõi các chuyển động nhanh hơn bằng mắt, nhận biết độ sâu và thậm chí bám lấy các vật thể đang chuyển động.
Từ 4 đến 6 tháng, em bé sẽ sẵn sàng tiếp nhận một giới hạn cho ăn hoàn toàn mới: thức ăn dặm. Tuy nhiên, sữa mẹ hoặc sữa công thức vẫn sẽ tiếp tục cung cấp nhiều nhu cầu dinh dưỡng của trẻ cho đến cuối năm đầu tiên.
>> Xem thêm:
Bảng chiều cao và cân nặng của trẻ sơ sinh
Các tuần khủng hoảng Wonder Week của trẻ
Vừa rồi là tổng hợp những kinh nghiệm chăm sóc trẻ sơ sinh dành cho những bậc phụ huynh lần đầu tiên có con nhỏ. Hy vọng với bài viết này có thể giúp bố mẹ tự tin hơn khi Chăm sóc bé. Mời bố mẹ đón xem thêm nhiều bài viết hữu ích tại Huggies!
