Cách Nấu Cháo Tim Cho Bé Ăn Dặm Thơm Ngon, Dinh Dưỡng

Cháo tim là món ăn dặm cực giàu dinh dưỡng, dễ ăn cho các bé, cách thực hiện cũng không quá khó. Nếu mẹ đang tìm công thức nấu ngon, kết hợp đủ chất, tham khảo ngay hướng dẫn cách nấu cháo tim cho bé ăn dặm dưới đây.

Dinh dưỡng từ món cháo tim

Trước khi đi vào cách nấu cháo tim cho bé ăn dặm, chúng ta cùng tìm hiểu dinh dưỡng từ món cháo này. Thông thường, các mẹ sẽ nấu cháo tim heo cho trẻ, vì chứa nhiều dưỡng chất, đồng thời thơm ngon kích thích vị giác, giúp trẻ ăn ngon miệng. Tim heo chứa nhiều chất dinh dưỡng như B2, B6, B12, kẽm, selen, sắt, CoQ10,… Rất tốt cho hệ tim mạch, giúp tăng cường miễn dịch, hỗ trợ xương chắc khỏe và cung cấp năng lượng cần thiết cho trẻ. 

Tim heo rất giàu dưỡng chất cho bé

Ngoài ra, thành phần vitamin D (nổi bật là vitamin D3) có trong tim heo được chỉ ra rằng rất tốt cho hệ miễn dịch của trẻ, giúp bé khỏe mạnh hơn đồng thời phòng chống một số loại bệnh tật.

Chưa hết, thành phần vitamin A trong tim heo được đánh giá hấp thụ tốt hơn so với từ thực vật. Do đó mẹ có thể yên tâm rằng bé sẽ có nhiều dinh dưỡng khi sử dụng thực phẩm này. 

Bật mí công thức nấu cháo tim thơm ngon, bổ dưỡng cho trẻ

Cách nấu cháo tim cho bé ăn dặm mẹ có thể biến hóa với các nguyên liệu khác nhau, làm mới món ăn cho bé không bị ngán. Pigeon giới thiệu đến các mẹ 2 công thức đơn giản, nguyên liệu dễ kiếm dưới đây.

Cháo tim heo bí đỏ

Nguyên liệu chuẩn bị cần có: 

• Gạo tẻ: 50 gram. Gạo nếp: 15 gram. 

• Tim heo: 100 gram.

• Bí đỏ: 50 gram.

• Hành tím: 1 củ. 

• Gia vị cho bé ăn dặm

Cháo tim nấu với bí đỏ thơm ngon, béo ngậy

Cách nấu: 

• Trộn gạo nếp và gạo tẻ lại với nhau, sau đó mang đi vo sạch, nên ngâm khoảng 2 – 3 tiếng cho gạo nở ra để quá trình nấu được rút ngắn hơn. Sau khi vớt gạo ra, mẹ cho vào nồi nấu đến khi cháo chín đều và sánh mịn.

• Hành tím bóc vỏ, đem rửa sạch rồi thái nhuyễn.

• Bí đỏ gọt vỏ, bỏ hạt, rửa sạch và đem cắt khúc nhỏ để luộc nhanh chín. Sau khi bí đã chín mềm, bỏ bí vào máy xay nhuyễn hoặc nghiền thật nát.

• Tim heo sơ chế sạch sẽ, rửa ráo nước rồi mang đi băm nhuyễn hoặc xay nhỏ.

• Mẹ đem ướp tim heo với chút muối và dầu ô liu. Để ngấm gia vị trong vòng 15 phút rồi mang đi xào chín. Sau đó cho tiếp cháo chín, bí đỏ và 1 ít nước lọc vào nồi, đợi cháo sôi lên, rồi tắt bếp.

Cháo tim heo cải xanh 

Nguyên liệu chuẩn bị cần có:

• Gạo tẻ: 50 gram. Gạo nếp: 15 gram.

• Tim heo: 100 gram.

• Cải xanh: 50 gram.

• Gia vị.

Bé ngon miệng hơn với cháo tim nấu cải xanh ăn dặm

Cách nấu: 

• Tương tự, đem trộn gạo nếp và gạo tẻ với nhau, vo sạch, sau đó đem đi nấu cho đến khi cháo chín đều và sánh mịn. 

• Tim heo đem rửa sạch, để ráo nước, băm nhuyễn sau đó ướp với chút muối.

• Rau cải xanh mang rửa sạch, xay nhuyễn. 

• Cho tim heo đã ướp vào xào đều tay khoảng 3-5 phút cho chín. Cho hỗn hợp cháo, tim heo, cải xanh vào máy xay thật nhuyễn, sau đó đổ ra nồi nấu lại cho đến khi sôi rồi tắt bếp.

Như vậy, chỉ với nguyên liệu đơn giản, mẹ đã có được món cháo bổ dưỡng, ngon miệng cho con yêu. Một tuần mẹ có thể cho bé ăn từ 1 – 2 bữa cháo tim là hợp lý. 

Lưu ý khi cho trẻ ăn cháo tim 

Dưới đây là một số lưu ý khi mẹ cho bé ăn cháo tim:

Mẹ cần lưu ý một số vấn đề trước khi nấu cháo tim cho con ăn dặm

• Trong tim heo chứa rất nhiều cholesterol. Do đó, mẹ không nên cho bé ăn quá nhiều và liên tục nhiều ngày, tránh tình trạng đầy hơi, khó chịu và tiềm ẩn nguy cơ béo phì về sau ở trẻ.

• Độ tuổi phù hợp để cho bé ăn cháo tim là từ 6 tháng tuổi trở lên.

• Để giúp bé không bị ngán, mẹ có thể thay đổi thực đơn nấu tim heo với nhiều loại rau, củ khác nhau.

• Mách mẹ cách chọn tim heo: chọn quả tim heo có màu đỏ tươi; bề mặt bóng; mềm mịn; màng bao tim đang dính liền với cơ tim.

• Tim heo mua về mẹ cần sơ chế sạch, loại bỏ các phần gân, phần cơ, để đảm bảo tim có độ mềm, giúp trẻ dễ nhai cũng như dễ tiêu hóa.

Pigeon – thương hiệu sản phẩm Mẹ và Bé tin dùng số 1 tại Việt Nam 

Sau nhiều năm nỗ lực, chinh phục người tiêu dùng, Pigeon được vinh danh trở thành thương hiệu nổi tiếng ngành hàng Mẹ và Bé năm 2021. Các sản phẩm đến từ Pigeon hỗ trợ mẹ chăm bé thời kỳ ăn dặm như bình tập ăn, bộ đồ ăn mini cho con, bình tập uống, bánh ăn dặm… đem lại trải nghiệm tiện dụng và dễ dàng hơn cho cả mẹ bé.

Pigeon – địa chỉ mua sắm tin cậy đồ mẹ và bé

Khi mua sắm các loại sản phẩm Pigeon Việt Nam, mẹ hoàn toàn yên tâm bởi sẽ được trải nghiệm những lợi ích như: 

• Sản phẩm được cam kết chính hãng 100%, nói không với hàng giả, hàng kém chất lượng.

• Giá cả sản phẩm hợp lý, phù hợp với kinh tế của mọi gia đình.

• Đa dạng các loại sản phẩm để mẹ lựa chọn.

• Có nhiều chi nhánh trên toàn quốc, tiện lợi để mua sắm.

• Hỗ trợ giao hàng tận nơi cho khách hàng.

Trên đây là toàn bộ chia sẻ của Pigeon về cách nấu cháo tim cho bé ăn dặm. Mong rằng các mẹ có thêm kinh nghiệm để nấu cho con những bữa cháo thơm ngon, bổ dưỡng. Ngoài ra, mẹ đừng quên tham khảo các sản phẩm chăm sóc mẹ – bé cũng như một số thực phẩm ăn dặm tại Pigeon Việt Nam nhé. Liên hệ Pigeon Việt Nam để nhận tư vấn và mua những sản phẩm chất lượng nhất nhé!

Thông tin liên hệ: 

CÔNG TY CỔ PHẦN QUỐC TẾ MINH VIỆT

• Địa chỉ: Khu Công nghiệp Tân Phú Trung, ấp Trạm Bơm, Xã Tân Phú Trung, Huyện Củ Chi, Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam

• Số điện thoại: 0989812028 | (028) 2213 3022

• Email: [email protected]