Bị đau nhức răng không nên ăn gì?

Đau nhức răng xuất phát do nhiều nguyên nhân khác nhau, chủ yếu là các bệnh lý răng miệng như sâu răng, viêm nướu. Lúc này người bệnh phải đối mặt với các cơn đau nhức, ê buốt khi ăn nhai và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Chế độ ăn cũng sẽ góp phần quyết định trong việc cải thiện tình trạng đau răng của người bệnh. Vậy đau răng kiêng ăn gì?

Trước khi trả lời câu hỏi, đau nhức răng không nên ăn gì thì người bệnh cũng nên biết tới các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe răng miệng mà cần ưu tiên bổ sung như:

Thức ăn nhiều đường và tinh bột: vì đây là các loại thức ăn tạo điều kiện cho mảng bám hình thành trên răng lợi, nếu không vệ sinh răng miệng kỹ có thể khiến vi khuẩn sinh sôi và phát triển mạnh, tấn công vào vùng răng lợi bị đau nhức và khiến tình trạng trở nặng

Thực phẩm, trái cây giàu axit: các loại trái cây có tính axit như cam, quýt, cà chua, chanh,… không thích hợp với người đau răng, vì axit có thể khiến răng bị tổn thương nhiều hơn, gây mòn men răng. Nếu có sử dụng cũng nên súc miệng lại với nước lọc để hạn chế tối đa sự tác động đến các răng nướu

Thực phẩm quá nóng hoặc lạnh: đồ ăn cay nóng có thể làm kích thích vết thương ở nướu lợi trong khi đồ ăn lạnh lại làm tăng sự nhạy cảm của răng gây đau nhức, ê buốt.

Thức uống có ga: trong nước có ga chứa cả đường và axit là hai thành phần gây ảnh hưởng lớn nhất tới các dây thần kinh ở răng và dẫn tới hiện tượng đau nhức răng. Bên cạnh đó nếu sử dụng thường xuyên còn khiến người bệnh khô miệng, giảm tiết nước bọt. Răng cũng dễ bị nhiễm màu thực phẩm gây mất thẩm mỹ

Thức ăn khô cứng và dai: các loại thức ăn như gân bò, thịt bò, giò heo, bánh quy có thể làm gia tăng áp lực lên răng khi nhai gây đau nhức. Tình trạng này làm tăng mức độ cơn đau hoặc thậm chí khiến răng bị lung lay và chảy máu

Bia rượu: là nguyên nhân gây ra sâu răng, viêm nướu và hàng loạt các vấn đề khoa khác do ethanol và đường trong thức uống này làm tăng độ pH trong khoang miệng, ăn mòn men răng và kích thích vi khuẩn phát triển. Ngoài ra, một số loại rượu vàng còn khiến răng ố màu. Ngoài ra, sử dụng bia rượu còn làm tăng mức độ đau nhức răng và phù nề mô nướu