Bệnh tim mạch và những điều quan trọng bạn cần biết • Hello Bacsi

Nguyên nhân

Nguyên nhân gây ra bệnh tim mạch là gì?

Nguyên nhân bệnh tim phụ thuộc vào loại bệnh tim cụ thể.

Nguyên nhân của bệnh động mạch vành

Sự tích tụ các mảng chất béo trong động mạch (xơ vữa động mạch) là nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh mạch vành. Các thói quen sống không lành mạnh, chẳng hạn như chế độ ăn uống nghèo nàn, lười vận động, thừa cân và hút thuốc có thể dẫn đến xơ vữa động mạch.

Nguyên nhân của rối loạn nhịp tim

Nguyên nhân phổ biến của rối loạn nhịp tim hoặc các tình trạng có thể dẫn đến rối loạn nhịp tim bao gồm:

• Bệnh động mạch vành
• Bệnh tiểu đường
• Lạm dụng ma túy
• Sử dụng quá nhiều rượu hoặc caffein
• Dị tật tim bẩm sinh
• Huyết áp cao
• Hút thuốc
• Một số loại thuốc không kê đơn, thuốc kê đơn, thực phẩm chức năng và thuốc thảo dược
• Căng thẳng
• Bệnh hở van tim.

Nguyên nhân của dị tật tim bẩm sinh

Dị tật tim bẩm sinh thường phát triển khi trẻ còn trong bụng mẹ. Các khuyết tật ở tim có thể phát triển khi tim phát triển, khoảng một tháng sau khi thụ thai, làm thay đổi lưu lượng máu trong tim. Một số bệnh lý, thuốc men và gen di truyền có thể đóng một vai trò trong việc gây ra dị tật tim.

Dị tật tim cũng có thể phát triển ở người lớn. Khi bạn già đi, cấu trúc của tim có thể thay đổi, gây ra khuyết tật ở tim.

Nguyên nhân của bệnh cơ tim

Nguyên nhân của bệnh cơ tim, dày hoặc to cơ tim, có thể tùy thuộc vào loại:

• Bệnh cơ tim giãn nở. Bệnh cơ tim giãn nở có thể do giảm lưu lượng máu đến tim (bệnh thiếu máu cơ tim) do tổn thương sau cơn đau tim, nhiễm trùng, độc tố và một số loại thuốc, bao gồm cả những loại thuốc được sử dụng để điều trị ung thư. Nó cũng có thể được di truyền từ cha mẹ.
• Bệnh cơ tim phì đại. Loại này thường được di truyền. Nó cũng có thể phát triển theo thời gian do huyết áp cao hoặc lão hóa.
• Bệnh cơ tim cứng. Nguyên nhân có thể do các bệnh, chẳng hạn như rối loạn mô liên kết hoặc sự tích tụ của các protein bất thường (chứng amyloidosis).

Nguyên nhân của nhiễm trùng tim

Nhiễm trùng tim, chẳng hạn như viêm nội tâm mạc, được gây ra khi vi trùng đến cơ tim của bạn. Các nguyên nhân phổ biến nhất của nhiễm trùng tim bao gồm:

• Vi khuẩn
• Vi rút
• Ký sinh trùng

Nguyên nhân của bệnh van tim

Bạn có thể bị bệnh van tim bẩm sinh, hoặc các van có thể bị hỏng do các tình trạng như:

• Thấp khớp
• Nhiễm trùng (viêm nội tâm mạc nhiễm trùng)
• Rối loạn mô liên kết.

Những ai có nguy cơ mắc bệnh tim mạch?

Các yếu tố nguy cơ phát triển bệnh tim bao gồm:

• Tuổi tác. Tuổi càng cao càng làm tăng nguy cơ bị tổn thương và thu hẹp các động mạch cũng như cơ tim bị suy yếu hoặc dày lên.
• Giới tính. Nam giới thường có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn. Nguy cơ đối với phụ nữ tăng lên sau khi mãn kinh.
• Tiền sử bệnh gia đình. Tiền sử gia đình mắc bệnh tim làm tăng nguy cơ mắc bệnh mạch vành của bạn, đặc biệt nếu cha hoặc mẹ phát triển bệnh này khi còn nhỏ (trước 55 tuổi đối với người thân nam, chẳng hạn như anh trai hoặc cha của bạn và 65 tuổi đối với người thân nữ, chẳng hạn như của bạn mẹ hoặc chị gái).
• Hút thuốc lá. Nicotine thắt chặt các mạch máu của bạn và carbon monoxide có thể làm hỏng lớp lót bên trong của chúng, khiến chúng dễ bị xơ vữa động mạch hơn. Những cơn đau tim phổ biến hơn ở những người hút thuốc lá hơn những người không hút thuốc.
• Ăn uống kém lành mạnh. Một chế độ ăn uống nhiều chất béo, muối, đường và cholesterol có thể góp phần vào sự phát triển của bệnh tim.
• Huyết áp cao. Huyết áp cao không được kiểm soát có thể dẫn đến xơ cứng và dày lên các động mạch của bạn, thu hẹp các mạch mà máu chảy qua.
• Mức cholesterol trong máu cao. Mức độ cao của cholesterol trong máu của bạn có thể làm tăng nguy cơ hình thành mảng bám và xơ vữa động mạch.
• Bệnh tiểu đường. Bệnh tiểu đường làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Cả hai điều kiện đều có chung các yếu tố nguy cơ, chẳng hạn như béo phì và huyết áp cao.
• Béo phì. Cân nặng quá mức thường làm trầm trọng thêm các yếu tố nguy cơ bệnh tim khác.
• Không hoạt động thể chất. Thiếu tập thể dục cũng có liên quan đến nhiều dạng bệnh tim và một số yếu tố nguy cơ khác.
• Căng thẳng. Căng thẳng không được giải tỏa có thể làm hỏng động mạch của bạn và làm trầm trọng thêm các yếu tố nguy cơ khác của bệnh tim.
• Sức khỏe răng miệng kém. Điều quan trọng là phải chải răng và dùng chỉ nha khoa cho răng và nướu của bạn thường xuyên, đồng thời khám răng định kỳ. Nếu răng và nướu của bạn không khỏe mạnh, vi trùng có thể xâm nhập vào máu và di chuyển đến tim, gây viêm nội tâm mạc.

Biến chứng

Bệnh tim mạch có nguy hiểm không?

Các biến chứng của bệnh tim mạch bao gồm:

• Suy tim. Một trong những biến chứng thường gặp nhất của bệnh tim, suy tim xảy ra khi tim không thể bơm đủ máu để đáp ứng nhu cầu của cơ thể. Suy tim có thể là kết quả của nhiều dạng bệnh tim, bao gồm cả các khuyết tật tim, bệnh tim mạch, bệnh van tim, bệnh nhiễm trùng tim hoặc bệnh cơ tim.
• Đau tim. Một cục máu đông chặn sự lưu thông của máu, máu không thể đến tim sẽ gây ra một cơn đau tim, có thể gây tổn hại hoặc phá hủy một phần của cơ tim. Xơ vữa động mạch có thể gây ra một cơn đau tim.
• Đột quỵ. Các yếu tố nguy cơ dẫn đến bệnh tim mạch cũng có thể dẫn đến một cơn đột quỵ thiếu máu cục bộ. Điều này xảy ra khi động mạch não bị thu hẹp hoặc bị chặn, do đó có quá ít máu đến não của bạn. Một cơn đột quỵ cần được cấp cứu khẩn cấp, vì mô não bắt đầu chết chỉ trong vòng một vài phút khi cơn đột quỵ bắt đầu.
• Chứng phình động mạch. Một biến chứng nghiêm trọng có thể xảy ra bất cứ nơi nào trong cơ thể của bạn, đó là chứng phình động mạch. Khi bị phình động mạch, bạn có thể phải đối mặt với tình trạng chảy máu nội bộ và có thể đe dọa tính mạng.
• Bệnh động mạch ngoại biên (PAD). Xơ vữa động mạch cũng có thể dẫn đến bệnh động mạch ngoại biên. Khi bị động mạch ngoại biên, tứ chi của bạn, chủ yếu là chân, sẽ không nhận đủ lượng máu. Điều này gây ra các triệu chứng đau, phổ biến nhất đau chân khi đi bộ.
• Tim ngừng đột ngột. Ngừng tim đột ngột là chức năng tim, hơi thở và ý thức mất đột ngột, thường được gây ra bởi một rối loạn nhịp tim. Ngừng tim đột ngột là một trường hợp cần được cấp cứu khẩn cấp. Nếu không được điều trị ngay lập tức, nó có thể gây tử vong.

Chẩn đoán và điều trị

Những thông tin được cung cấp không thể thay thế cho lời khuyên của các chuyên viên y tế. Hãy luôn tham khảo ý kiến bác sĩ.

Những kỹ thuật y tế giúp chẩn đoán bệnh tim mạch

Bác sĩ sẽ chẩn đoán bệnh tim mạch dựa trên bệnh sử của gia đình, các yếu tố nguy cơ của bạn, xét nghiệm thể chất và các kết quả xét nghiệm và thủ tục khác.

Không có phương pháp duy nhất nào có thể chẩn đoán bệnh tim mạch. Nếu bác sĩ nghĩ bạn mắc bệnh, họ có thể thực hiện một hay nhiều phương pháp y tế để chẩn đoán chính xác hơn.

Bên cạnh các xét nghiệm máu và chụp X-quang, xét nghiệm để chẩn đoán bệnh tim có thể bao gồm:

• Điện tâm đồ (ECG)
• Máy theo dõi Holter
• Siêu âm tim
• Đặt ống thông tim
• Chụp cắt lớp vi tính tim (Chụp CT)
• Chụp cộng hưởng từ tim (Chụp MRI).

Những phương pháp điều trị bệnh tim mạch

Các phương pháp điều trị bệnh tim mạch sẽ khác nhau tùy thuộc vào tình trạng bệnh. Ví dụ, nếu mắc nhiễm trùng tim, bạn có thể sẽ được cho thuốc kháng sinh. Nói chung, những cách chữa bệnh tim mạch thường bao gồm:

• Thay đổi lối sống: Thực hiện chế độ ăn uống ít chất béo và natri, tập thể dục vừa phải, ít nhất 30 phút mỗi ngày trong tuần, bỏ hút thuốc và hạn chế uống rượu.
• Sử dụng thuốc. Ngoài việc thay đổi lối sống, bác sĩ có thể kê toa thuốc để kiểm soát bệnh tim mạch. Các loại thuốc này sẽ phụ thuộc vào loại bệnh tim bạn đang mắc phải.
• Phẫu thuật. Nếu thuốc không điều trị bệnh tim hiệu quả, bác sĩ sẽ khuyên bạn nên làm phẫu thuật tim. Loại phẫu thuật sẽ phụ thuộc vào tình trạng bệnh tim của bạn.

Có nhiều loại phẫu thuật khác nhau để điều trị bệnh tim và mạch máu, bao gồm:

• Nong mạch. Điều này mở một mạch bị tắc bằng cách sử dụng một thiết bị giống như quả bóng tại điểm hẹp nhất của động mạch. Bác sĩ cũng có thể chèn một stent, là một ống thép không gỉ, nhỏ để cố định mạch máu mở ra và đảm bảo nó vẫn thông suốt.
• Cắt động mạch. Điều này liên quan đến việc cắt mảng bám ra khỏi động mạch để máu có thể lưu thông tự do.
• Bắc cầu động mạch. Điều này liên quan đến việc lấy một phần động mạch hoặc tĩnh mạch từ một phần khác của cơ thể (như cánh tay hoặc chân) và sử dụng nó để dẫn máu xung quanh khu vực bị tắc nghẽn trong động mạch.
• Máy tạo nhịp tim. Máy tạo nhịp tim là một thiết bị điện tử nhỏ được đặt bên trong cơ thể để điều chỉnh nhịp tim.
• Thay thế van tim. Nếu van tim bị hỏng hoặc không hoạt động, bác sĩ phẫu thuật có thể thay thế nó.
• Cắt nội mạc động mạch cảnh. Trong quy trình này, bác sĩ phẫu thuật sẽ loại bỏ mảng bám tích tụ từ động mạch cảnh để ngăn ngừa đột quỵ.

Phòng ngừa

Những biện pháp giúp phòng ngừa bệnh tim mạch?

Bệnh tim mạch có thể được cải thiện hoặc thậm chí ngăn ngừa được bằng cách thay đổi lối sống nhất định. Những thay đổi sau đây có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe tim mạch:

• Bỏ hút thuốc
• Kiểm soát các tình trạng sức khỏe khác, chẳng hạn như huyết áp cao, cholesterol cao và bệnh tiểu đường
• Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày trong tuần
• Ăn một khẩu phần ăn ít muối và chất béo bão hòa
• Duy trì trọng lượng khỏe mạnh
• Giảm căng thẳng
• Giữ vệ sinh tốt.