9 cách giảm triệu chứng cảm lạnh ngày đông – VnExpress

Cảm lạnh thông thường thường không nguy hiểm nhưng có thể khiến người bệnh khó chịu. Người lớn có thể bị cảm lạnh 2-3 lần mỗi năm, trong khi, trẻ em khoảng 10 lần hoặc hơn. Vào mùa lạnh, người cao tuổi và trẻ nhỏ có sức đề kháng yếu thường dễ mắc căn bệnh này.
Rửa mũi: Nghẹt mũi khi bị cảm lạnh thường do chất nhầy đặc hoặc khô trong xoang và đường mũi. Điều này khiến bạn khó xì mũi, tắc nghẽn mũi và tạo cảm giác khó chịu hơn. Rửa mũi bằng dung dịch nước muối có thể làm loãng và ẩm chất nhầy, giúp dễ dàng loại bỏ chúng. Bạn có thể tìm mua các loại nước muối nhỏ mũi tại các nhà thuốc.