3 món từ cá hấp dẫn cho bé hết kén ăn

Cá là thực phẩm vô cùng bổ dưỡng, không thể thiếu trong các bữa ăn, nhất là với những gia đình có trẻ nhỏ. Cá bổ sung cho bé một lượng a-xit béo, omega -3, thành phần rất quan trọng cho sự phát triển trí não và thị lực. Trong cá hàm lượng chất béo bão hòa thấp nhưng lại rất giàu Protein, Viatmin D cùng với các dưỡng chất khác.

Tuy nhiên, có thể do thói quen của bố mẹ hoặc vì cá tanh… khiến bé ngay từ nhỏ đã không quen ăn cá, vô tình làm mất đi một loại thực phẩm cung cấp nhiều dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển của bé.

Do đó, để trị “bệnh” lười ăn cá của con, các mẹ cần thay đổi cách chế biến, sử dụng gia vị đúng cách và phù hợp để món cá hấp dẫn, kích thích bé ăn cá nhiều hơn.

Dưới đây là 3 món tuyệt chiêu hay 3 món cá với cách chế biến ngon đảm bảo bé không thể chối từ.