3 Công thức làm sinh tố nho đen cho bé siêu dinh dưỡng

Sinh tố nho đen cho bé vừa tốt cho cơ thể lại có hương vị thơm ngon, thanh mát. Tuy nhiên rất nhiều mẹ chưa biết cách làm sinh tố nho đen sao cho vừa giữ được dưỡng chất lại đảm bảo hương vị. Thực Phẩm Organic sẽ bật mí công thức sinh tố nho đen cực hấp dẫn cho bé thưởng thức không thể bỏ qua.

Lợi ích dinh dưỡng của nho đen cho bé

Sinh tố nho đen cho bé có rất nhiều những lợi ích đặc biệt tốt cho cơ thể bé:

• Tốt cho tim mạch: Đã có rất nhiều những nghiên cứu cho thấy những thành phần trong nho giúp giảm lượng cholesterol trong huyết thanh, giảm lượng gắn kết tiểu cầu, từ đó hạn chế những bệnh về tim mạch.
• Hỗ trợ tốt cho thần kinh: Nhp có chứa glucose, axit hữu cơ và axit amin cùng rất nhiều vitamin có tác dụng tốt kích thích thần kinh não.
• Giúp tiêu đờm, tốt cho hô hấp trẻ: Nho còn có khả năng long đờm, giảm những triệu chứng viêm hô hấp, ngứa rát họng.
• Giúp làm đẹp da cho bé: Trong nho có chứa nhiều vitamin và những chất chống oxy hóa giúp làn da bé mịn màng.

Cách chọn nho tươi ngon đơn giản

Để làm được món sinh tố nho đen cho bé ngon hấp dẫn thì cần chọn được nho tươi và ngon, không có chứa hóa chất. Vậy bí quyết chọn nho ngon như thế nào?

Chọn nho chú ý hình dáng

Quả nho đen tươi ngon nên có kích thước vừa, không cần quá to, mềm và bề ngoài trơn láng, không bị dập nát. Bên cạnh đó nho ngon và tươi bên ngoài sẽ có lớp phấn bám. Tránh chọn nho mềm nhũn hay bên ngoài có những lốm đốm trên vỏ. Đây là nho sâu bệnh hay có hóa chất.

Chọn nho chú ý màu sắc

Nho mỗi loại riêng sẽ có màu sắc khác biệt, nho xanh, nho đen, hay nho đỏ cũng có sắc màu đặc trưng riêng. Tuy nhiên chọn nho đen ngon và tươi nên chú ý lớp vỏ sẽ bóng láng và căng. Nho quả không được căng là nho nhon. Nho là loại trái cây rất dễ héo và mềm, chua khi trời quá nóng. Bởi vậy nên chú ý tránh mua nho vẫn ngọt và tươi dù phơi ngoài nắng.

Những quả nho sần sùi và có lớp vỏ không được căng nhưng lại có vị ngọt không nên chọn. Bởi những loại nho này chắc chắn đã qua xử lý hóa chất tạo độ ngọt.

Chọn nho chú ý phần cuống

Cuống nho đen mới hái, nho tươi ngon sẽ có cuống xanh và cứng, nho để lâu thì cuống sẽ chuyển sang màu nâu đen và hơi héo úa. Bởi vậy nên nhìn vào cuống nho để chọn nho tươi và ngon đảm bảo. Tuy nhiên bạn cũng cần chú ý nếu cuống nho héo mà quả vẫn tươi ngon thì nho đã bị ngâm hóa chất.

Chọn nho chú ý hương vị

Nho tươi ngon thì sẽ có vị ngọt chua nhẹ, có hạt, những quả có vị ngọt gắt với hạt nhỏ hay nho không hạt nên đặc biệt chú ý chất lượng.

3 Công thức sinh tố nho đen cho bé

Sinh tố nho đen nguyên chất cho bé

Sinh tố nho đen cho bé cách làm rất đơn giản tuy nhiên lại rất tốt cho sức khỏe, nguyên liệu chuẩn bị bao gồm nho đen (200g), sữa tươi hay nước sôi để nguội, đường, muối hạt và đá bào

Cách thực hiện làm sinh tố nho đen nguyên chất cho bé cực đơn giản

• Bước 1: Rửa nho và ngâm nho với muối từ 5 phút đến 10 phút. Sau đó vớt nho ra và rửa tiếp với nước lạnh, để ráo nước và bổ đôi quả nho, bỏ hạt.
• Bước 2: Cho nho, sữa tươi, đá bào vào máy xay sinh tố và xay thật nhuyễn hỗn hợp.
• Bước 3: Rót ra cốc và cho bé thưởng thức, nếu muốn ngọt cho thêm đường để hợp khẩu vị bé. Để đẹp mắt và kích thích sự hứng thú của trẻ nhỏ có thể dùng 1 vài quả nho để trang trí.

Sinh tố nho đen với chuối cho bé

Món ngon sinh tố nho đen cho bé kết hợp chuối hương vị vừa lạ miệng lại rất nhiều dinh dưỡng và vitamin. Nguyên liệu chuẩn bị bao gồm nho (170gr), sữa tươi hay nước sôi để nguội, chuối (1 quả), đường, muối cùng đá bào.

Cách thực hiện sinh tố nho đen kết hợp chuối như sau:

• Bước 1: Rửa thật sạch nho, làm sạch bằng cách ngâm nho với nước muối loãng từ 5 phút đến 10 phút. Sau đó vớt nho ra rửa lại và để khô ráo. Sơ chế bỏ hạt nho. Với chuối tiến hành bỏ vỏ và cắt miếng vừa để xay.
• Bước 2: Xay nhuyễn mịn hỗn hợp nho, chuối, sữa tươi sau đó thêm đá bào và xay tiếp.
• Bước 3: Rót sinh tố nho đen và chuối ra cốc và cho bé thưởng thức

Sinh tố nho đen với cam cho bé

Với sinh tố nho đen kết hợp với cam thì nguyên liệu cần có bao gồm: Nho 9250gr). cam (5 quả), dứa (¼ quả), chanh, đường, muối và đá bào.

Cách thực hiện sinh tố nho đen cho bé kết hợp với cam như sau:

• Bước 1: Tiến hành sơ chế làm sạch nho, ngâm nước muối sau đó rửa sạch lại, bổ đôi bỏ hạt. Tiếp đến để nho ráo nước. Cam và chanh thực hiện lấy nước cốt.
• Bước 2: Xay thật nhuyễn hỗn hợp bao gồm nho, nước cốt chanh, nước cốt cam với đá bào bằng máy xay sinh tố. Sau khi hỗn hợp nhuyễn thì cho thêm dứa vào xay cùng.
• Bước 3: Rót sinh tố nho đen với cam ra cốc, có thể thêm đường phù hợp khẩu vị bé. Đây là món sinh tố cung cấp lượng vitamin C lớn cho bé.

Một số lưu ý khi sử dụng nho đen làm sinh tố

• Sinh tố nho đen hay bất cứ loại sinh tố từ hoa quả tươi đều có chứa rất nhiều vitamin, đây là thức uống ngon mát ngày hè. Nên cho bé dùng sinh tố nho đen trước bữa ăn khoảng 30 phút giúp kích thích ăn uống và tốt cho hệ tiêu hóa.
• Sinh tố nho đen cho bé không phải bé nào cũng có thể dùng, với những trẻ nặng cân, béo phì hay có bệnh về dạ dày, thận nên hạn chế dùng sinh tố nho.

Thực Phẩm Organic hy vọng những thông tin cách làm sinh tố nho đen cho bé trong bài viết này sẽ thực sự hữu ích với những mẹ đang quan tâm. Để nhận thêm tư vấn cách làm sinh tố nho đen, cách chọn nho tươi ngon liên hệ với Thực Phẩm Organic qua:

– Hotline:  0838.494.333 / 0973.708.463

– Địa chỉ: Số 6, ngõ 216 phố Trung Kính, Q. Cầu Giấy, TP. Hà Nội.

– Giờ làm việc: (08h15 – 19h00 hàng ngày, T7 & CN từ 9h00 – 17h)