3 cách làm nước ép cà chua bằng máy ép cực đơn giản, hiệu quả giảm cân nhanh chóng
Cà chua rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt khi được chế biến thành đồ uống trực tiếp nó có khả năng đốt cháy mỡ thừa, giảm cân hiệu quả. Do vậy, hãy bỏ túi ngay 3 cách làm nước ép cà chua bằng máy ép được chúng tôi gợi ý trong bài viết dưới đây nhé.
Nội Dung Chính
Cách làm nước ép cà chua bằng máy ép: Nước ép cà chua chín
Nguyên liệu làm Nước ép cà chua chín
Nguyên liệu nước ép cà chua chín
Để làm nước ép cà chua chín, đầu tiên, chúng ta cần chuẩn bị các nguyên liệu sau:
- Cà chua: 400gr
- Đường cát: 80gr
- Muối: 1/4 muỗng cà phê
- Nước lọc: 200 ml
- Đá viên: 1 ít
Cách chế biến Nước ép cà chua chín
Sơ chế và luộc cà chua
Cà chua rửa sạch, để ráo. Sau đó bắc một nồi nước lên bếp, đun nước sôi bùng lên Nước sôi, cho cà chua vào trụng trong khoảng 2 – 4 phút, phần vỏ cà chua nhũn lại thì bạn tắt bếp. Vớt cà chua và ngâm vào bát nước lạnh rồi chuẩn bị bước tiếp theo trong cách làm nước ép cà chua bằng máy ép.
Luộc cà chua 2-4 phút với nước sôi
Ngâm trong nước đá sau khi vớt
Ép nước cà chua
Sau khi ngâm trong nước lạnh khoảng 2 – 4 phút, bạn cho cà chua máy ép trái cây để ép lấy nước.
Ép lấy nước
Với phần nước cốt cà chua vừa ép, cho thêm vào 200ml nước lọc, 80gr đường cát, 1 ít muối rồi khuấy đều.
Đổ hỗ hợp ra ly thêm đá
Đổ phần hỗn hợp ra ly thêm đá và thưởng thức bạn nhé.
Thành phẩm
Thành phẩm đẹp mắt
Nước ép cà chua chín có vị chua ngọt dịu, rất thơm ngon và giàu vitamin A. Là đồ uống thanh mát và giải nhiệt rất tốt trong những ngày hè oi nóng.
Nước ép cà chua sống
Nguyên liệu làm Nước ép cà chua sống
- Cà chua: 7 trái (khoảng 1 kg)
- Đường/ muối: 1 ít
Nguyên liệu tươi, đỏ
Cách chế biến Nước ép cà chua sống
Sơ chế cà chua
Cà chua rửa sạch, để ráo
Cà chua rửa sạch và để ráo. Bạn có thể ngâm với nước muối loãng khoảng 10 phút và rửa lại với nước sạch ngay sau đó.
Ép nước cà chua
Sử dụng máy ép để ép phần nước cốt
Cho cà chua vào máy ép, ép lấy nước cốt cà chua. Phần nước ép cà chua bạn rót vào ly, có thể cho vào 1 ít đường và 1 ít đá rồi dùng muỗng khuấy đều là hoàn thành cách làm nước ép cà chua bằng máy ép.
Thành phẩm
Nước ép dễ uống, giúp thanh lọc cơ thể
Nước ép cà chua tươi có mùi thơm nhẹ, vị thanh mát và ngọt dịu tự nhiên. Thức uống này không chỉ giúp bạn có một làn da đẹp mà còn thanh lọc cơ thể rất tốt.
Nước ép cà chua cam cần tây
Nguyên liệu làm Nước ép cà chua cam cần tây
Nguyên liệu chuẩn bị
- Cam: 1 trái
- Cà chua: 5 trái
- Cần tây: 1 nhánh (cần tây cọng lớn)
- Dưa leo: 1 ít
- Đường/ muối:1 ít
Cách chế biến Nước ép cà chua cam cần tây
Sơ chế nguyên liệu
Rửa sạch các nguyên liệu với nước và để ráo. Tiếp theo, bạn cắt cần tây thành từng khúc, giữ phần nhánh cần và cắt bỏ phần rau cần. Cần tây là một thực phẩm giúp giảm cân cực kỳ hiệu quả.
Tương tự, cà chua, cam sành, dưa leo cắt đôi.
Ép nước cà chua cam cần tây
Ép các nguyên liệu bằng máy ép
Cho các nguyên liệu dưa leo, cần tây, cà chua lần lượt vào máy ép ép lấy nước. Rót hỗn hợp nước ép trên vào ly rồi vắt nước cốt cam cho vào. Lắc đều là có thể sử dụng được rồi. Để dễ uống hơn bạn có thể cho vào 1 ít đường và 1 ít đá nhé.
Thành phẩm
Thành phẩm hoàn thành, thêm đá và thưởng thức
Nước ép cà chua cam cần tây có vị chua ngọt hòa quyện, cùng mùi thơm đặc trưng của cần tây tạo nên hương vị độc đáo và lạ miệng. Đặc biệt, thức uống này sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể và giảm cân vô cùng hiệu quả.
Chúc bạn thành công với 3 cách làm nước ép cà chua bằng máy ép trên!
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
