23 công dụng tuyệt vời của dầu hạnh nhân cho da, tóc và cho sức khoẻ.

Dầu hạnh nhân là một thành phần được sử dụng từ lâu đời cho các công thức chăm sóc sức khoẻ và sức khoẻ.

Dầu hạnh nhân rất giàu vitamin E, A , D, axit oleic và linoleic, kali, protein, kẽm cùng các vitamin và khoáng chất khác mang lại rất nhiều công dụng kì diệu cho da, tóc và sức khoẻ.

CÁC CÔNG DỤNG CHO DA

Dầu hạnh nhân là một trong những loại dầu kì diệu sự cải thiện và đối phó với một loạt các vấn đề về da.

1.Giúp da khoẻ hơn

Dầu hạnh nhân giàu vitamin A, B và E, các loại vitamin này đều rất cần thiết cho da và thường được bổ sung trong các loại kem dưỡng da hiện nay. Dầu hạnh nhân giúp duy trì độ ẩm của da, thẩm thấu vào da rất nhanh mà không gây bít tắc lỗ chân lông. Dầu hạnh nhân còn giúp làm dịu các vùng da bị kích ứng, sưng, khô nẻ và nuôi dưỡng da mềm mịn.

2.Giảm quầng thâm mắt

Nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp cho vùng quầng thâm dưới mắt của mình, thì dầu hạnh nhân chính là đáp án đó. Bạn chỉ cần thoa dầu hạnh nhân lên vùng quầng thâm trước khi đi ngủ. Dầu hạnh nhân sẽ thẩm thấu và làm tan quầng thâm khi bạn ngủ. Để có hiệu quả tối đa, hãy sử dụng thường xuyên trong vòng vài tuần.

3.Làm chậm dấu hiệu lão hóa

Các vitamin cũng như các axit béo trong dầu hạnh nhân giúp dầu hạnh nhân có khả năng ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa trên da, kích thích làm mới tế bào da, giúp da săn chắc, tươi trẻ và rạng rỡ hơn.

4.Tẩy sạch bụi bẩn và tế bào chết

Nếu không tẩy sạch tế bào chết và các bụi bặm do ô nhiễm, mồ hôi trên da, da bạn sẽ có thể bị xỉn màu. Để làm sáng da và tẩy sạch tế bào chết, hãy tự làm mặt nạ dưỡng da với 4-5 thìa dầu hạnh nhân, 1 thìa sữa tươi, một chút nước chanh và một chút bột gạo. Trộn đều các nguyên liệu với nhau rồi thoa hỗn hợp lên mặt, rửa sạch sau khoảng 30 phút. Hoặc bạn có thể trộn 1 thìa dầu hạnh nhân với 1 thìa đường rồi thoa đều lên mặt, sau đó rửa sạch với nước.

5.Hỗ trợ điều trị chàm

Dầu hạnh nhân là một chất làm mềm tuyệt vời. Dầu hạnh nhân luôn được coi là một giải pháp hiệu quả cho các vấn đề về da : mụn, vẩy nến, eczema. Nó giúp làm dịu các kích ứng và làm thư giãn da.

6.Chống nắng

Dầu hạnh nhận là một loại kem chống nắng tự nhiên có chỉ số SPF 5. Vitamin E trong dầu hạnh nhân giúp nuôi dưỡng và che chắn cho làn da khỏi sự tác động có hại của ánh nắng mặt trời.

7.Thay thế kem dưỡng da tay và da chân

Dầu hạnh nhân nhẹ và nhanh thấm hơn nên được dùng thay thế kem dưỡng da tay hay da chân. Dưỡng da bằng dầu hạnh nhân không gây cảm giác nhờn dính, và còn có hương thơm nhẹ tự nhiên, dễ chịu. Dầu hạnh nhân cũng chứa nhiều kẽm, giúp làm liền các vùng da nứt nẻ, thích hợp cho những vùng da khô ở bàn chân và bàn tay.

8.Tẩy trang

Cũng vì độ nhẹ, thẩm thấu nhanh mà dầu hạnh nhân có thể giúp loại bỏ lớp tẩy trang một cách hiệu quả nhưng vô cùng dễ chịu. Dầu hạnh nhân có thể tẩy sạch các cặn trang điểm ở sâu bên trong lỗ chân lông, ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn trứng cá và thích hợp với mọi loại da.

9.Dưỡng môi

Nhờ hàm lượng vitamin phong phú, dầu hạnh nhận luôn được xem là một loại son dưỡng môi tuyệt vời giúp làm mềm mịn đôi môi và khiến môi trở nên hồng hào hơn. Mỗi khi môi của bạn bị khô ráp, nứt nẻ, bạn chỉ cần thoa dầu hạnh nhân lên, bạn sẽ thấy ngay sự khác biệt.

Dầu hạnh nhân cũng là giải pháp cứu cánh cho các cô nàng môi thâm nữa nhé.

10.Giảm nếp nhăn

Vào mỗi ngày cuối tuần, hãy dành thời gian để massage da mặt với dầu hạnh nhân. Dầu hạnh nhân sẽ giúp cải thiện tuần hoàn máu, giúp khuôn mặt săn chắc hơn. Chỉ cần nhỏ thêm 2 giọt vitamin E với 2 thìa cà phê dầu hạnh nhân. Thoa hỗn hợp dầu ấm lên mặt, massage nhẹ nhàng bằng các đầu ngón tay theo chuyển động vòng tròn. Tiếp tục massage trong khoảng từ 10 đến 15 phút, rồi dùng khăn mặt mềm lau mặt để làm sạch bớt dầu thừa. Sau đó rửa mặt với nước và lau khô. Thực hiện đều đặn mỗi tuần, liệu pháp này sẽ giúp làm giảm các nếp nhăn, đồng thời dưỡng cho da mềm, ẩm, tươi sáng.

CÁC CÔNG DỤNG CHO TÓC

Dầu hạnh giúp cung cấp độ rạng rỡ cho tóc và giúp tóc chắc khoẻ. Do có nhiều công dung tuyệt vời cho tóc, dầu hạnh nhận được sử dụng rộng rãi trong các liệu pháp làm đẹp liên quan đến tóc.

11.Dưỡng tóc dài và chắc khỏe

Dầu hạnh nhân là nguồn magie dồi dào giúp ngăn ngừa tình trạng rụng tóc. Việc thiếu hụt magiê là 1 trong những nguyên nhân dẫn đến tóc rụng. Do đó, khoáng chất này được sử dụng rộng rãi trong các sản phẩm chăm sóc tóc. Nó không chỉ giúp giảm rụng tóc mà còn tăng cường độ chắc khoẻ cho tóc.

Bạn hãy thoa dầu hạnh nhân lên da đầu khoảng 1 đến 2 lần mỗi tuần để dưỡng ẩm cho da dầu, giúp giảm tóc rụng, và tăng độ chắc khỏe cho tóc. Sau khi massage da dầu với dầu hạnh nhân, hãy dùng khăn tắm nhúng vào nước nóng rồi quấn ủ toàn bộ mái tóc. Phương pháp này giúp tóc hấp thụ dầu tốt hơn.

12.Trị tóc chẻ ngọn

Tóc không khoẻ mạnh chưa bao giờ là một tín hiệu tốt cả. Tuy nhiên, khói bụi và ô nhiễm đi cùng với lịch làm việc bận rộn sẽ không bao giờ giúp ích cho chúng ta trong vấn đề này. Ngược lại, dầu hạnh nhân được xem như giải pháp cứu cánh để có mái tóc khoẻ mạnh, không chẻ ngọn.

Trộn dầu hạnh nhân với dầu thầu dầu và dầu olive rồi massage đều lên tóc sẽ giúp trị tóc chẻ ngọn hiệu quả. Bạn có thể áp dụng phương pháp này trong 1 đến 2 lần mỗi tuần, sau 1 tháng sẽ thấy kết quả tốt.

Hạnh nhân, thầu dầu, olive là 3 loại dầu có nhiều lợi ích cho tóc. Chúng giúp cung cấp đầy đủ các dưỡng chất giúp nuôi dưỡng tóc và làm tóc chắc khoẻ. Dầu hạnh nhân đặc biệt có chất chống oxy hoá, vitamin và các khoáng chất thiết yếu giúp tái tạo và làm trẻ hoá tóc.

13.Dùng thay dầu xả và kem ủ tóc

Dầu hạnh nhân có đặc tính dưỡng ẩm tuyệt vời nhờ vào sự phong phú của các thành phần axit béo và vitamin E. Thêm vào đó, dầu hạnh nhân là một loại dầu nhẹ , thẩm thấu nhanh nên có thể dùng thay dầu xả hay dầu phủ bóng tóc và dưỡng ẩm cho các sợi tóc khô, xơ.

Nếu bạn có mái tóc khô, dầu hạnh nhân sẽ giúp bạn giải quyết điều này. Tất nhiên, bạn có thể ủ dầu lên tóc và để nó trong một vài giờ, nhưng điều đó sẽ không giải quyết hoàn toàn được vấn đề. Vì vậy, mỗi khi bạn gội đầu, bạn có thể massage nhẹ nhàng với vài giọt dầu kỳ diệu này, tóc của bạn sẽ được mềm và sáng bóng.

14.Trị gàu

Dầu hạnh nhân là một chất làm mềm, làm sạch da và loại bỏ các tế bào chết hiệu quả, nhờ đó giúp trị gầu hiệu quả và giữ cho da đầu luôn sạch sẽ.

Bạn có thể trộn dầu hạnh nhân với dâu tằm hoặc dâu tây rồi thoa lên tóc, ủ khoảng 30 phút rồi gội sạch. Da đầu của bạn sẽ đảm bảo được sạch hơn và không có dầu.

15.Làm giảm triệu chứng viêm da đầu

Nếu da đầu thường xuyên phải tiếp xúc với ánh nắng, khói bụi, không khí ô nhiễm hay các sản phẩm tạo kiểu hóa học, thì có thể dẫn đến bị viêm, từ đó sinh ra gàu và làm tóc rụng nhiều hơn. Bạn có thể dùng dầu hạnh nhân massage lên da đầu thường xuyên để giảm các triệu chứng này. Hàm lượng cao của acid béo trong hạnh nhân giúp dưỡng ẩm, làm mềm các mô trên da đầu và cải thiện lưu thông máu. Điều này sẽ giúp làm giảm triệu chứng viêm da đầu.

CÁC CÔNG DỤNG LÀM ĐẸP KHÁC

16.Dưỡng móng tay chắc khỏe

Để có bộ móng tay hay móng chân chắc khỏe, bạn chỉ cần thường xuyên massage với vài giọt dầu hạnh nhân. Thành phần kali và kẽm trong dầu hạnh nhân sẽ giúp móng tay được dưỡng ẩm, từ đó chắc khỏe hơn, không bị giòn, dễ gãy hay dễ bong tróc như trước.

17.Dưỡng dài mi

Nếu bạn vẫn mơ ước có được hàng lông mi dài điệu đà lả lướt, thì hãy sắm cho mình một chai dầu hạnh nhân. Bạn chỉ cần dùng cọ mascara cũ nhúng trong dầu hạnh nhân rồi chải đều lên lông mi. Bạn có thể thực hiện hàng ngày, trước khi đi ngủ để sớm có hàng lông mi dài, cong như mong muốn.

LỢI ÍCH SỨC KHOẺ CỦA DẦU HẠNH NHÂN

Dầu hạt nhân có những lợi ích cho sức khoẻ như sau:

18.Ngăn chặn đau tim

Dầu hạnh nhân giàu axit folic, chất béo không bão hoà đơn, protein và kali, là những chất rất có lợi cho sức khoẻ của tim mạch và giúp ngăn ngừa các bệnh về tim mạch. Nhớ là chỉ dầu hạnh nhân ngọt mới dùng được cho đường ăn uống thôi nhé.

19.Điều chỉnh huyết áp và duy trì mức Cholesterol

Dầu hạnh nhân được biết đến như một giải pháp giúp giải quyết một loạt các vấn đề sức khỏe. Dầu hạnh nhân giàu thành phần kali và có hàm lượng thấp natri. Điều này giúp điều hòa huyết áp và duy trì mức cholesterol đúng, từ đó giúp ngăn chặn các vấn đề về tim mạch.

20.Tăng miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa

Dầu hạnh nhân được biết đến với lợi ích giúp tăng cường khả năng miễn dịch. Thường xuyên dùng dầu hạnh nhân sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn và tăng cường khả năng chống lại các nhiễm trùng thông thường. Dầu hạnh nhân cũng được xem như một giải pháp giúp nhuận tràng và hỗ trợ hiệu quả tiêu hóa hiệu quả.

Bạn có thể thêm dầu hạnh nhân vào món salad hằng ngày.

21.Tăng cường bộ nhớ và củng cố hệ thống thần kinh

Dầu hạnh nhân là một nguồn giàu các axit béo omega-3 và cũng có một lượng đáng kể kali. Những chất dinh dưỡng này hỗ trợ hệ thống thần kinh, tăng cường trí nhớ.

Bạn có thể thêm một vài giọt dầu vào một ly sữa và uống mỗi tối trước khi đi ngủ

22.Tăng cường máu lưu thông và phát triển xương của bé

Dầu hạnh nhận là một nguồn bổ sung Vitamin D tuyệt vời, thực sự cần thiết cho sự hấp thụ canxi trong cơ thể. Đối với trẻ sơ sinh, bổ sung đủ canxi rất quan trọng giúp xương phát triển và chắc khoẻ.

Massage cho trẻ sơ sinh với dầu hạnh nhân sẽ giúp tăng cường lưu thông máu và hỗ trợ cho việc phát triển xương của bé chắc khoẻ. Ngoài ra, dầu hạnh nhân còn giúp cho da của bé trở nên mềm mại, được cung cấp độ ẩm cần thiết.

23.Làm giảm đau cơ bắp

Dầu hạnh nhân có đặc tính giảm đau giúp giảm đau cơ cơ bắp

Nếu bạn bị đau nhức cơ bắp, hãy dùng dầu hạnh nhân đun nóng massage nhẹ nhàng lên chỗ đau nhức, bạn sẽ ngay lập tức cảm thấy hiệu quả giảm đau

Nguồn : Sưu tầm