Bạn đang chuẩn bị gì cho hành trình tuổi 30? 90% thành bại phụ thuộc vào những điều này! – Bào Tử Lợi Khuẩn Colon | Bào tử lợi khuẩn dành cho Viêm Đại Tràng

Ở độ tuổi 30, trưởng thành dường như luôn gắn liền với trách nhiệm và những thử thách. Và điều quan trọng nhất là bạn cần phải chuẩn bị những gì để có thể trở nên sâu sắc và bản lĩnh và trưởng thành hơn…

Chuẩn bị tinh thần để không bị sốc

Thời gian luôn là hiện thực phũ phàng nhất và sẽ không chừa một ai. Nếu sắp trải qua lứa tuổi 30, bạn hãy sẵn sàng chuẩn bị niềm tin để không bị “ sốc nặng ” khi phát hiện ra nhiều điều đổi khác .
Phong độ sẽ không còn như lúc tuổi 20 cường tráng. Nếu như tuổi 20 những lần “ chén chú chén anh ” cũng không làm khó bạn. Thì bước sang tuổi 30, bạn bỗng chợt nhận ra, những thức uống có cồn cao để lại dư vị không dễ chịu cho bạn đến tận … mấy hôm sau. Thay vì thức dậy như thông thường, bạn nằm bẹp trên giường, khung hình vẫn còn nôn nao, run rẩy. Sự thực là đến độ tuổi này, khung hình không còn năng lực hồi sinh nhanh như trước .

Khuôn mặt bạn cũng ngày càng giống như “tấm bản đồ”, các nếp nhăn bắt đầu xuất hiện. Đây chính là một trong những dấu hiệu đầu tiên của việc trưởng thành, đáng tiếc, không thể phủ nhận, chúng chẳng hề thu hút chút nào. Nhưng cũng đừng lo lắng, bạn nên chăm sóc bản thân nhiều hơn.

Và bạn cảm thấy những khớp xương mở màn “ biểu tình ”. Âm thanh của những khớp xương phát ra nhiều hơn. Ngay cả việc ngồi dậy từ ghế sofa cũng trở nên khó khăn vất vả. Cơ thể và làn da mở màn đến tuổi, thậm chí còn đôi lúc khiến bạn đau. Nhưng điều này không hề xấu, trên thực tiễn, việc trưởng thành hơn đang giúp bạn chứ không cản trở. Song, bạn nên bổ trợ thực phẩm bổ dưỡng .
Người ta thường nói, tuổi 30 giống như lúc con thuyền bẻ lái và đưa cuộc sống mình về với dòng chảy khác. Một dòng chảy “ tất lẽ dĩ ngẫu ” của cuộc sống mà bạn buộc phải đồng ý. Đừng quá lo ngại, hãy chuẩn bị sẵn sàng một ý thức thật tốt, gật đầu và không ngừng vươn lên .

Kế hoạch tài chính thông minh

Khi bước vào độ tuổi 30, hoàn toàn có thể bạn thấy bản thân vẫn còn tươi tắn và bất khả chiến bại. Tuy nhiên, có một thực sự đáng sợ là bạn đã đi nửa đường đến thời gian nghỉ hưu. Đã đến lúc để lại phía sau sự thiếu hiểu biết về kinh tế tài chính của độ tuổi 20 và trở nên tiết kiệm chi phí hơn bằng cách làm chủ những thói quen kinh tế tài chính :

Bám sát ngân sách: Đã đến lúc bỏ qua quy trình thiết lập ngân sách mơ hồ và bắt đầu phân bổ mỗi đồng tiền mà bạn kiếm được. Điều này có nghĩa là nếu bạn chỉ muốn chi 150.000 đồng/ một tuần cho việc uống cà phê, bạn phải tự kiểm soát sau khi tuần này đã uống 3 ly cà phê.

Ngừng việc tiêu hết lương: Hãy bắt đầu bằng cách sống chỉ dựa vào 90% thu nhập và tiết kiệm 10% còn lại. Bạn nên sử dụng chức năng tự động trích tiền đưa vào tài khoản tiết kiệm hưu trí khi có lương, như vậy bạn sẽ không còn đắn đo mỗi khi nhận lương nữa. Sau đó, tăng dần số tiền bạn sẽ tiết kiệm và giảm số tiền sẽ chi tiêu. Tốt nhất, hãy học cách sống chỉ sử dụng 60-80% tiền lương, tiết kiệm và đầu tư phần còn lại từ 20-40%.

Lập quỹ khẩn cấp: Quỹ khẩn cấp rất quan trọng đối với sức khỏe tài chính của bạn. Nếu không có quỹ khẩn cấp, nhiều khả năng bạn sẽ đụng đến khoản tiền tiết kiệm hoặc dựa dẫm vào thẻ tín dụng để giúp bạn chi trả những khoản ngoài dự kiến, như y tế và đồ đạc.

Đừng quên khoản nghỉ hưu: Hầu hết mọi người khi bước vào độ tuổi 30, một là không có đồng nào trong tài khoản hưu trí, hai là số tiền đó rất hạn chế. Nếu bạn muốn có 1 triệu USD, bạn phải tiết kiệm ngay bây giờ, đừng chờ trúng số hoặc đợi đến khi ngân sách của bạn thoải mái hơn. Ở độ tuổi 30, bạn vẫn còn thời gian, vì vậy đừng lãng phí nó.

Tích lũy những bài học quý giá

Khi bước sang tuổi 30, phần nhiều tất cả chúng ta dành phần còn lại của đời mình để làm tròn nghĩa vụ và trách nhiệm trong mái ấm gia đình cũng như bên ngoài xã hội và rất ít chăm sóc đến hành trình dài đường đời của chính mình. Tuy nhiên, điều này trọn vẹn khởi đầu từ những điều đơn thuần nhất : Chấp nhận bản thân, trân trọng những thưởng thức cũng như những bài học kinh nghiệm quý giá mà đời sống đem lại .
Tuổi 30 chính là tiến trình tất cả chúng ta có nhận thức và sự độc lập một cách vừa đủ, hiểu được khát vọng và mong ước thực sự của chính mình. Vì thế, trước khi bước sang buổi 30, bạn nhất định nên năm trong tay những bài học kinh nghiệm quý giá này :
– Làm việc làm mà hoàn toàn có thể nuôi sống tâm hồn và theo đuổi đam mê .
– Mỗi thưởng thức xảy ra đều có nguyên do của nó, do đó hãy tự tin đương đầu và trải qua một cách ý nghĩa nhất hoàn toàn có thể .
– Đôi lúc trong đời sống bạn phải bước đi một mình và không có người sát cánh bên cạnh. Tuy nhiên, điều này giúp bạn có thêm thời hạn để suy ngẫm về đời sống và những điều xung quanh .
– Hãy cứ bước tiến với một niềm tin học hỏi và thưởng thức, niềm hạnh phúc sẽ tìm đến bạn thôi !
– Đừng chơi trò đổ lỗi nữa, tổng thể những gì bạn nhận được đều đến từ sự lựa chọn của bản thân. Nói cách khác, hãy học cách chịu nghĩa vụ và trách nhiệm cho hành vi của mình .
– Sợ hãi chỉ là bản ngã để bạn cố gắng nỗ lực bảo vệ bản thân. Đôi khi bạn chỉ cần lăn xả và để niềm tin dẫn lối .
– Ngừng so sánh bản thân với người khác khi bạn luôn thấy họ niềm hạnh phúc trên những phương tiện đi lại truyền thông online xã hội. Mỗi người có một quỹ đạo sống riêng, đời sống của bạn là tuyệt đối với chính bạn. Hãy nhớ rằng, ít ai “ vạch áo cho người xem sống lưng ” – bộc lộ những điểm yếu hoặc thất bại của mình cho người khác .

– Hãy sắp xếp lại cuộc sống của bạn với một lối sống lành mạnh hơn. Cơ thể và tâm trí chắc chắn sẽ rất biết ơn khi bạn về già.

– Tiền không phải toàn bộ những gì tất cả chúng ta theo đuổi, nhưng có sự độc lập về kinh tế tài chính thực sự giúp bạn tự do .
Cuối cùng nhưng vô cùng quan trọng, tuổi 30 chính là tiến trình bạn hoàn toàn có thể đương đầu với những biến hóa rõ ràng nhất. Bạn bè đã yên bề gia thất, cha mẹ ngày càng già yếu cũng như vô vàn những biến hóa khác trong đời sống. Tuy nhiên, đừng khi nào quên trân trọng những mối quan hệ có ý nghĩa thực sự trong quốc tế của mình .

Một sức khỏe tốt để có thể vượt qua “phong ba bão táp”

“ Có sức khoẻ, tiền mới gọi là gia tài – không sức khỏe thể chất, tiền nhiều đến mấy cũng chỉ là DI SẢN mà thôi : Mua đồ sang vài tỷ không xót nhưng tiếc vài đồng “ đổi sức khỏe thể chất ” hàng ngày, thật ngu ngốc ! ”. Câu này thật đúng với những người sẵn sàng chuẩn bị bước sang ngưỡng tuổi 30. Lao mình vào việc làm mà quên mất việc chăm nom sức khỏe thể chất của bản thân, và đến khi hối hận cũng không kịp .
Quy luật của đời sống này vốn là “ Sinh – Lão – Bệnh – Tử ”. 95 % dân số trên quốc tế này đều phải trải qua quy trình “ Bệnh ” giày xéo thân thể rồi mới đến “ Tử ”. Chỉ có 5 % rất ít chết già không đau đớn. Vậy “ Bệnh ” đến từ đâu ? Không phải đến từ chính thói quen hoạt động và sinh hoạt ẩm thực ăn uống thường ngày của mỗi người hay sao ? Số người chết đói vì không có thức ăn liệu có ít hơn số người chết vì quá thừa điều kiện kèm theo nhà hàng siêu thị, tận hưởng hay không ? Hầu hết bệnh tật đều xuất phát từ một hệ tiêu hóa không khỏe mạnh !
Hãy chăm sóc và chăm nom và bảo vệ hệ tiêu hóa mỗi ngày là thông điệp mà nhiều chuyên viên sức khỏe thể chất gửi đến toàn bộ mọi người .

20 SUẤT TƯ VẤN MIỄN PHÍ TỪ TỔ CHUYÊN GIA

Bạn đang bị viêm đại tràng, có bộc lộ đau bụng, đi ngoài, phân sống … hãy miêu tả thực trạng của bạn ngay giờ đây để chuyên viên hoàn toàn có thể hỗ trơ kịp thời .

  • Trưởng ban kiểm tra Hội tiêu hóa VN
  • Phó chủ tịch Hội tiêu hóa Hà Nội

và Đội ngũ những chuyên viên số 1

Dù mua hay không chúng tôi sẽ tư vấn tận tâm, tận tình giúp bạn.