Sức khỏe là gì? Định nghĩa sức khỏe toàn diện

Sức khỏe là gì? Định nghĩa sức khỏe toàn diện

SỨC KHỎE LÀ GÌ?

Theo định nghĩa về sức khoẻ của Tổ Chức Y tế Thế Giới (WHO- World Health Organization):

” Sức khoẻ là một trạng thái trọn vẹn tự do cả về sức khỏe thể chất, tinh thần và xã hội, chứ không phải là chỉ là không có bệnh tật hay tàn phế ”

Hoàn toàn thoải mái về mặt thể chất là như thế nào?

Hoạt động thể lực hình dáng, ăn, ngủ tình dục … toàn bộ những hoạt động giải trí sống trên đều ở trạng thái tốt nhất tương thích với từng lứa tuổi .

Hoàn toàn thoải mái về mặt tâm thần là như thế nào?

Bình an trong tâm hồn. Biết cách đồng ý và đương đầu với những stress trong đời sống

Hoàn toàn thoải mái về mặt xã hội là như thế nào?

Nghề nghiệp với thu nhập đủ sống. An sinh xã hội được bảo vệ .

Không có bệnh tật hay tàn phế là như thế nào?

Là không có bệnh về thể chất bệnh tâm thần bệnh liên quan đến xã hội và sự an toàn về mặt xã hội.

sức khỏe là gì

Sức khỏe là gì ?

Sức khỏe Thể chất: Được thể hiện một cách tổng quát là sự sảng khoái và thoải mái về thể chất. Càng sảng khoái, thoải mái càng chứng tỏ bạn là người khoẻ mạnh. Cơ sở của sự sảng khoái, thoải mái về thể chất là sức lực, sự nhanh nhẹn, sự dẻo dai, khả năng chống được các yếu tố gây bệnh, khả năng chịu đựng các điều kiện khắc nghiệt của môi trường.

Sức khỏe Tinh thần: sức khỏe tâm thần là khả năng của bộ máy tâm lý hoạt động một cách hoàn toàn hợp lý, có hiệu quả và đương đầu một cách mềm dẻo trước những tình huống khó khăn mà vẫn có thể tìm lại được sự cân bằng cho mình

Nó được bộc lộ ở sự sảng khoái, ở Cảm giác dễ chịu và thoải mái, Cảm xúc vui vẻ, thanh thản, ở những ý nghĩ sáng sủa yêu đời, ở những ý niệm sống tích cực, gan góc, dữ thế chủ động ; ở năng lực chống lại những ý niệm bi quan và lối sống không lành mạnh .
Sức khoẻ niềm tin là sự bộc lộ của nếp sống lành mạnh, văn minh và có đạo đức. Cơ sở của sức mạnh ý thức là sự cân đối và hài hoà trong hoạt động giải trí niềm tin giữa lý trí và tình cảm

Sức khoẻ Xã hội: sức khỏe xã hội thể hiện ở sự thoải mái trong các mối quan hệ chằng chịt, phức tạp giữa các thành viên: Gia đình, Nhà trường, Bạn bè, Xóm làng, Nơi công cộng, Cơ quan… Nó thể hiện ở sự được tán thành và chấp nhận của xã hội. Càng hoà nhập với mọi người, được mọi người đồng cảm, yêu mến càng có sức khỏe xã hội tốt và ngược lại.

Cơ sở của sức khỏe xã hội là sự cân đối giữa hoạt động giải trí và quyền hạn cá thể với hoạt động giải trí và quyền hạn của xã hội, của những người khác ; là sự hoà nhập giữa Cá nhân, Gia đình và Xã hội .