Top 19 cách làm trắng răng sau 1 đêm hiệu quả không ngờ

Cách làm trắng răng sau 1 đêm từ các nguyên liệu như: Baking soda, dầu dừa, nước vo gạo, than hoạt tính, chanh, muối,… được đánh giá có độ an toàn cao và mang lại hiệu quả khá tốt. Các cách làm trắng răng tại nhà đều thực hiện khá đơn giản, không tốn nhiều chi phí nên hầu như ai cũng có thể áp dụng được. Sau đây sẽ là tổng hợp thông tin Top 19 cách làm trắng răng sau 1 đêm hiệu quả không ngờ để mọi người dễ dàng tham khảo và chọn cho mình một phương pháp tốt nhất.

I. Cách làm trắng răng sau 1 đêm

Các cách làm trắng răng sau 1 đêm từ nguyên liệu thiên nhiên tại nhà thường phù hợp cho các trường hợp răng ố vàng, xỉn màu nhẹ do ăn uống, vệ sinh răng không tốt.

Theo đó, bạn có thể lựa chọn một trong các mẹo tẩy trắng tại nhà đơn giản như:

1. Cách làm trắng răng bằng Baking soda

Baking soda là một loại bột có tính kiềm được ứng dụng rộng rãi trong các ngành công nghiệp, dược phẩm, thực phẩm.

Bên cạnh đó, nó được dùng như một nguyên liệu giúp tẩy trắng răng nhờ vào đặc tính tẩy rửa tốt, giúp loại bỏ các vết ố vàng, xỉn màu trên răng hiệu quả.

Không chỉ vậy, Baking soda còn có tính kháng khuẩn, khả năng trung hòa axit cao giúp loại bỏ các vi khuẩn có hại trong khoang miệng. Từ đó hỗ trợ giảm mùi hôi ở miệng và ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh lý ở răng miệng tốt hơn.

Cách làm trắng răng bằng Baking soda rất đơn giản:

Dùng 1 thìa Baking soda trộn với một ít nước thành một hỗn hợp sệt. Sau đó dùng hỗn hợp này để chải răng nhẹ nhàng rồi súc sạch lại bằng nước.

Để gia tăng hiệu quả bạn có thể trộn kem đánh răng và Baking soda với nhau để chải răng sẽ giúp răng trắng bật tông trông thấy.

Ngoài ra, Baking soda còn có thể kết hợp thêm cùng với một số nguyên liệu khác như: dâu tây, chanh, dầu dừa, cà chua,…

Đối với loại nguyên liệu có tính tẩy rửa cao như Baking soda bạn chỉ nên sử dụng từ 1 – 2 lần/tuần. Mỗi lần chải răng cũng không nên chải quá mạnh hay chải quá lâu để tránh làm cho men răng bị tổn thương, xói mòn.

2. Cách làm trắng răng bằng Baking soda kết hợp với chanh

Trong thành phần của chanh có chứa nhiều axit với đặc tính tẩy rửa tốt. Do đó cách kết hợp giữa chanh và Baking soda sẽ đem lại hiệu quả loại bỏ mảng bám ố vàng trên răng vượt trội hơn.

Đồng thời, với hàm lượng vitamin C dồi dào có trong chanh còn giúp tăng đề kháng giúp răng nướu được săn chắc, khỏe mạnh hơn.

Cách thực hiện:

Dùng ½ quả chanh vắt lấy nước cốt rồi trộn đều với 2 thìa Baking soda. Dùng hỗn hợp này bôi trực tiếp lên bề mặt của răng rồi để yên trong 2 – 3 phút. Sau đó dùng nước ấm để súc sạch lại.

Lưu ý với cách làm trắng răng này bạn cũng chỉ thực hiện 1 – 2 lần/tuần để hạn chế bị mòn men răng.

3. Cách làm trắng răng bằng nước vo gạo

Nước vo gạo có chứa nhiều vitamin A, vitamin nhóm B, vitamin PP, vitamin E,… đem lại công dụng làm đẹp da rất tốt.

Không chỉ giúp đẹp da, mà thành phần PP của nước vo gạo còn có khả năng làm đứt gãy chuỗi protein gây xỉn màu răng để răng được trắng sáng hơn.

Cùng với đặc tính kháng khuẩn, nước vo gạo sẽ giúp ngừa viêm nướu, giữ hơi thở được thơm mát hơn, hạn chế sản sinh mùi hôi khó chịu ở miệng.

Cách thực hiện:

Chắt nước vo gạo vào chậu sau đó để yên cho đến khi tinh chất gạo lắng xuống hết dưới đáy chậu.

Đổ bỏ phần nước trong phía trên để thu được phần gạo cô đặc bên dưới.

Dùng hỗn hợp này để chải răng trong 2 – 3 phút vào mỗi buổi sáng tối. Sau đó thực hiện các bước chải răng bằng kem, dùng chỉ nha khoa, nước súc miệng như bình thường là được.

Thực hiện kiên trì mỗi ngày để cảm nhận được hiệu quả răng sáng bóng rõ rệt.

4. Cách làm trắng răng bằng dầu dừa

Nhờ vào thành phần axit béo có trong dầu dừa sẽ giúp loại bỏ được các mảng bám, vết ố màu trên răng. Bên cạnh đó, hợp chất chống oxy hóa có trong dầu dừa còn có khả năng ức chế vi khuẩn gây hôi miệng và các bệnh lý ở răng miệng khá tốt.

Bạn có thể áp dụng mẹo tẩy trắng răng bằng dầu dừa theo hướng dẫn sau:

Trước tiên hãy đánh răng sạch bằng kem như bình thường.

Sau đó dùng 2 – 3 thìa dầu dừa để súc miệng liên tục trong 10 – 15 phút.

Khi súc hãy cố gắng len lỏi dầu dừa ở khắp các vùng trong khoang miệng giúp các hoạt chất được thẩm thấu lên răng hiệu quả.

Cuối cùng súc thật sạch lại với nước ấm hoặc nước muối sinh lý để không thấy nhờn rít. Dùng bàn chải hoặc dụng cụ chuyên dụng làm sạch cả vùng lưỡi để loại bỏ hoàn toàn các cặn bẩn, vi khuẩn còn sót lại.

Nên kiên trì thực hiện 2 – 3 lần/tuần để cảm nhận hiệu quả trắng sáng rõ rệt.

5. Làm trắng răng bằng giấm táo

Giấm táo cũng là nguyên liệu làm trắng răng tại nhà dễ tìm mua với mức giá phải chăng.

Nhờ chứa một hàm lượng axit axetic dồi dào nên giấm táo được đánh giá cao với khả năng loại bỏ các mảng màu đục, vết xỉn màu trên răng. Từ đó cải thiện tình trạng răng sạch sẽ, sáng đẹp hơn.

Làm trắng răng bằng giấm táo có cách thực hiện như sau:

Pha loãng giấm táo cùng một ít nước ấm để súc miệng trong 2 – 3 phút rồi nhổ ra. Chú ý súc toàn bộ ngóc ngách của răng để làm sạch vết ố màu trên răng hiệu quả.

Nên đánh răng lại bằng kem để răng được làm sạch tối ưu, ngừa hình thành mảng bám gây viêm lợi, hôi miệng.

Bạn cũng có thể dùng giấm táo với các nguyên liệu khác như: Baking soda, muối,… để gia tăng hiệu quả trắng sáng như mong muốn.

Thực hiện mỗi tuần từ 2 – 3 lần sẽ thấy màu răng dần được cải thiện đáng kể.

6. Cách làm trắng răng bằng chanh

Chanh có chứa nhiều vitamin C, axit citric không chỉ giúp răng được trắng sáng mà nó còn đánh bật được các mảng bám, hạn chế hình thành cao răng, ngừa hôi miệng và các bệnh lý khác.

Bạn có thể áp dụng cách làm trắng răng bằng chanh như sau:

Dùng nước cốt chanh tươi để bôi trực tiếp lên bề mặt của răng. Để yên khoảng 3 – 5 phút rồi súc sạch lại với nước ấm.

Hoặc kết hợp chanh với muối hoặc Baking soda để chải răng cũng giúp hiệu quả làm sạch, làm trắng được gia tăng đáng kể.

Chỉ thực hiện 1 – 2 lần/tuần, không được lạm dụng vì có thể gây bào mòn men răng.

7. Cách làm trắng răng bằng mật ong

Những hoạt chất có trong mật ong giúp mang lại công dụng làm sạch và ngăn ngừa hình thành mảng bám cao răng gây xỉn màu răng.

Đồng thời, nhờ khả năng chống oxy hóa, kháng viêm tốt nên mật ong còn giúp ngăn chặn sự sinh sôi của vi khuẩn có hại. Từ đó nuôi dưỡng răng nướu được chắc khỏe, ngừa hôi miệng và các bệnh lý nguy hiểm phát sinh.

Cách thực hiện:

Dùng 2 – 3 thìa mật ong pha với một ít nước ấm.

Súc miệng bằng hỗn hợp này trong 2 – 3 phút sau đó nhổ bỏ và súc lại với nước sạch.

Do mật ong có tính ngọt nên bạn cũng nên chải răng sạch lại với kem đánh răng để tránh lượng đường bám dính không tốt cho răng.

Kiên trì áp dụng mỗi tuần 2 – 3 lần để đạt hiệu quả như ý muốn.

8. Sử dụng miếng dán trắng răng

Cách làm trắng răng sau 1 đêm bằng miếng dán trắng răng đang là trào lưu được nhiều người ưa chuộng hiện nay.

Miếng dán trắng răng có thiết kế dạng băng dính được gắn trực tiếp lên bề mặt của các răng ở hàm trên và hàm dưới.

Thông qua đó hoạt chất Hydrogen Peroxide của miếng dán sẽ thẩm thấu vào răng giúp loại bỏ các mảng ố vàng một cách hiệu quả, đem lại hàm răng trắng sáng hơn.

Tuy nhiên, miếng dán trắng răng có rất nhiều mẫu mã, thương hiệu, giá thành khác nhau. Cần phải chú ý chọn các thương hiệu uy tín, sử dụng đúng cách mới đảm bảo an toàn và đạt kết quả tốt, tránh ảnh hưởng xấu có thể xảy ra cho răng lợi, sức khỏe.

9. Cách làm trắng răng bằng than hoạt tính

Thành phần carbon của than hoạt tính có công dụng bào mòn nhẹ nên sẽ giúp làm sạch được các mảng bám ố vàng trên răng khá tốt.

Để có được hàm răng trắng sáng bằng than hoạt tính bạn có thể thực hiện theo cách sau:

Lấy một ít bột than hoạt tính trộn đều với nước thành một hỗn hợp sệt.

Bôi trực tiếp hỗn hợp này lên bề mặt răng và để khoảng  3 – 5 phút rồi súc sạch lại với nước ấm và kem đánh răng.

Cách dùng than hoạt tính có thể thực hiện 2 – 3 lần/tuần để đạt hiệu quả và phải súc miệng thật sạch sau đó để loại bỏ hoàn toàn vụn than còn sót lại trong khoang miệng.

10. Cách tẩy trắng răng bằng máng tẩy trắng răng

Sử dụng máng ngậm tẩy trắng sẽ giúp cải thiện được màu răng trắng sáng đều màu nhanh chóng hơn so với các nguyên liệu thiên nhiên khác.

Để thực hiện phương pháp này bạn cần phải đến nha khoa để bác sĩ thăm khám tình trạng răng xỉn màu cụ thể. Sau đó bác sĩ sẽ lấy dấu hàm để chế tác máng ngậm và điều chỉnh nồng độ của thuốc tẩy trắng đảm bảo an toàn, phù hợp.

Nên đeo máng ngậm tẩy trắng đúng cách, đúng thời gian như hướng dẫn của bác sĩ. Khuyến khích dùng vào ban đêm trước khi ngủ để đảm bảo hiệu quả trắng sáng cao nhất.

Lưu ý vệ sinh máng ngậm sạch sau mỗi lần dùng, bảo quản nơi thoáng mát. Thuốc tẩy trắng khi chưa dùng hết nên bảo quản ở ngăn mát tủ lạnh.

11. Cách làm trắng răng bằng oxy già

Ngoài công dụng làm sạch, sát khuẩn vết thương thì oxy già còn có thể dùng trong việc làm trắng răng.

Làm trắng răng bằng oxy già thực hiện khá đơn giản. Chỉ cần pha loãng oxy già với nước ấm và súc miệng trong 2 – 3 phút rồi súc sạch lại với nước, chải răng bằng kem là được.

Cách làm này được khuyến cáo chỉ thực hiện 1 lần/tuần, không ngậm oxy già quá lâu vì rất dễ làm xói mòn men răng.

12. Cách làm trắng răng bằng muối

Từ lâu muối được rất nhiều người sử dụng trong chăm sóc răng miệng hằng ngày để răng được chắc khỏe, không bị mùi hôi ở miệng.

Muối không chỉ giúp làm sạch mà còn dùng để sát khuẩn, kháng viêm giúp loại bỏ được các mảng bám trên răng hiệu quả. Từ đó giúp răng được sạch sẽ, sáng bóng, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh răng miệng.

Cách làm trắng răng bằng muối đảm bảo an toàn, lành tính nên có thể thực hiện mỗi ngày mà không gây tổn hại gì cho răng lợi.

Có thể dùng muối kết hợp với kem đánh răng để chải răng mỗi ngày vào các buổi sáng, tối giúp làm sạch răng tối ưu.

Bên cạnh đó, muối có thể kết hợp với chanh, lá trà xanh, bạc hà,… giúp hiệu quả trắng sáng vượt trội hơn.

Ngoài ra, bạn cũng có thể súc miệng với nước muối để tăng khả năng làm sạch, diệt khuẩn trong khoang miệng đáng kể.

13. Cách làm trắng răng bằng dâu tây

Dây tây có chứa nhiều vitamin C, axit malic rất tốt cho sức khỏe răng miệng, loại bỏ vết ố vàng trên răng hữu hiệu.

Bạn có thể ăn dâu tây mỗi ngày sẽ giúp làm sạch răng miệng tự nhiên, ngừa hình thành mảng bám xỉn màu ở răng.

Bên cạnh đó, có thể dùng dâu tây nghiền nhỏ để bôi trực tiếp lên răng trong 2 – 3 phút rồi súc lại với nước sạch, chải răng với kem đánh răng để làm sạch răng hiệu quả. Áp dụng 1 – 2 lần/tuần để đạt kết quả trắng sáng tối ưu.

14. Cách làm trắng răng bằng lá ổi

Theo nhiều nghiên cứu cho thấy thành phần tannin, oxalic, phosphoric,… của lá ổi có khả năng làm sạch mảng bám, khử mùi hôi ở miệng, cải thiện màu răng trắng sáng rất tốt.

Cách làm trắng răng bằng lá ổi như sau:

Dùng khoảng 10 lá ổi non đun sôi với nước rồi để nguội.

Cho thêm một ít muối tinh vào nước lá ổi vừa có được.

Dùng hỗn hợp nước này để súc miệng mỗi ngày 2 – 3 lần để răng miệng được sạch sẽ, sáng đẹp trông thấy.

15. Cách làm trắng răng bằng dầu oliu

Dầu oliu có chứa hàm lượng lớn các: Liposoluble, chất béo, axit tự nhiên có tác dụng loại bỏ mảng bám trên răng, giúp men răng trắng sáng nhanh chóng.

Cách thực hiện như sau:

Dùng 1 lượng dầu oliu vừa đủ sau đó lấy tăm bông thấm để thoa đều lên bề mặt răng và kẽ răng.

Để yên trong 3 – 5 phút rồi súc sạch với nước và chải răng với kem đánh răng như bình thường.

16. Cách làm trắng răng bằng quả cau

Các thành phần có trong quả cau như: Tannin, Lignin, Axit Gallic, tinh dầu,… giúp làm sạch, làm trắng răng hiệu quả, ngừa vi khuẩn gây sâu răng, hôi miệng.

Nếu muốn dùng quả cau để làm trắng răng bạn có thể thực hiện theo cách sau:

Quả cau rửa sạch rồi bổ thành từng miếng nhỏ.

Dùng mặt trong của miếng cau để chà xát nhẹ nhàng ở khắp bề mặt răng.

Súc lại với nước và đánh răng lại bằng kem đánh răng.

Kiên trì áp dụng 2 – 3 lần tuần để thấy răng trắng sáng hơn.

17. Cách làm trắng răng bằng chuối

Khi ăn chuối bạn không nên vứt vỏ ngay. Bởi các nghiên cứu cho thấy trong vỏ chuối có chứa potassium, magie, mangan, kali,… rất tốt trong việc làm sạch mảng bám xỉn màu ở răng, giúp men răng sáng bóng, chắc khỏe hơn.

Nên dùng vỏ chuối chín để đạt kết quả cao và thực hiện theo cách đơn giản sau:

Dùng mặt trong của vỏ chuối chà nhẹ nhàng lên thân răng.

Đợi 3 – 5 phút cho hoạt chất của vỏ chuối được thẩm thấu vào răng rồi súc lại với nước sạch.

Dùng kem đánh răng súc miệng sạch lại và lấy sạch các xơ chuối còn kẹt ở kẽ răng bằng chỉ nha khoa để tránh vi khuẩn gây hại cho răng có cơ hội sinh sôi.

Áp dụng 2 – 3 lần/tuần để đạt hiệu quả như ý muốn.

18. Cách làm trắng răng bằng vỏ cam

Vỏ cam giàu limonene với công dụng loại bỏ mảng bám, vết ố màu trên răng hiệu quả mà không gây tổn hại đến men răng.

Cách làm trắng răng bằng vỏ cam được nhiều người áp dụng như sau:

Dùng vỏ cam phơi khô rồi xay thành bột mịn.

Trộn bột vỏ cam với kem đánh răng và chải răng trong 2 – 3 phút rồi súc lại với nước sạch.

Mỗi tuần thực hiện 2 – 3 lần/tuần sẽ thấy màu răng dần trắng sáng hơn.

19. Cách làm trắng răng bằng cà chua

Cà chua là một loại quả khá quen thuộc trong các bữa ăn hằng ngày. Không chỉ cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Mà các thành phần có trong cà chua còn đem lại tác dụng làm sạch mảng bám, ngừa hôi miệng, giúp răng nướu chắc khỏe hơn.

Loại bỏ các mảng bám xỉn màu trên răng bằng cà chua theo cách đơn giản sau:

Cà chua rửa sạch cắt lát mỏng để chà xát lên răng trong 3 – 5 phút rồi súc lại với nước sạch, chải răng bằng kem và dùng chỉ nha khoa làm sạch cặn cà chua ở kẽ răng.

Hoặc để tăng hiệu quả bạn có thể dùng cà chua cùng với Baking soda, muối, chanh, mật ong,….

Kiên trì áp dụng 2 – 3 lần/tuần sẽ thấy răng sáng bóng đáng kể.

II. Cách làm trắng răng tại nha khoa

Mặc dù làm trắng răng tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên có độ an toàn cao, không mất quá nhiều chi phí.

Tuy nhiên, khi thực hiện đòi hỏi phải kiên trì trong thời gian rất dài mới đạt được hiệu quả. Chỉ khi răng xỉn màu nhẹ mới phù hợp để thực hiện các cách tẩy trắng tại nhà.

Hiệu quả trắng sáng đạt được khá chậm. Một số trường hợp áp dụng không đúng cách, không chú ý vệ sinh răng cẩn thận màu răng khó trắng đều màu, thậm chí dễ gây ra các vấn đề bệnh lý ở răng.

Do đó, để đảm bảo làm trắng răng an toàn, hiệu quả nhanh chóng. Chúng tôi khuyến khích bạn nên tìm đến các trung tâm nha khoa uy tín để tẩy trắng răng bằng công nghệ hiện đại.

Mặc dù sẽ tốn một khoản phí tẩy trắng tại nha khoa nhưng tin chắc hiệu quả đạt được sẽ hoàn toàn xứng đáng.

Công nghệ tẩy trắng răng đang được đánh giá tốt nhất hiện nay đó là Zoom Whitening với nhiều ưu điểm vượt trội:

• An toàn tuyệt đối, không xâm lấn, không gây tổn hại đến men răng.
• Thuốc tẩy trắng được chế tác riêng biệt, hạn chế tối đa tình trạng ê buốt.
• Ánh sáng đèn Zoom có thể len lỏi sâu vào các răng hàm bên trong giúp hàm răng trắng sáng đều màu đáng kể.
• Thời gian tẩy trắng khá nhanh, chỉ mất hơn 60 phút thấy ngay kết quả tức thì với hàm răng trắng sáng từ 2 – 4 tông so với màu răng ban đầu.
• Kết quả tẩy trắng có thể duy trì nhiều năm khi chú ý chăm sóc, vệ sinh răng miệng cẩn thận đúng cách.

Nếu muốn biết thêm thông tin gì về Top 19 cách làm trắng răng sau 1 đêm hiệu quả không ngờ. Hay có nhu cầu thực hiện tẩy trắng răng tại nha khoa với mức giá ưu đãi.

Hãy liên hệ ngay đến tổng đài 19007141 để được tư vấn chi tiết và hỗ trợ đặt lịch hẹn khám ưu tiên hoàn toàn miễn phí.

Xem thêm tẩy trắng răng:

Nha Khoa Đông Nam tự hào hơn 15 năm hoạt động cùng đội ngũ Y Bác sĩ, cơ sở vật chất thiết bị hiện đại sẽ mang đến cho bệnh nhân kết quả tối ưu.
1. Là phòng khám chuyên khoa Răng Hàm Mặt được Sở Y Tế TPHCM cấp giấy phép hoạt động.
➣ Giấy phép số: 03708/SYT-GPHĐ tại 411 Nguyễn Kiệm, Phường 9, Quận Phú Nhuận, TPHCM
➣ Giấy phép số: 01672/HCM-GPHĐ tại 614-616 Lê Hồng Phong, Phường 10, Quận 10, TPHCM
2. Các chứng nhận đạt được:
– Năm 2015: Chứng nhận Dịch Vụ Tốt Nhất
– Năm 2016: Chứng Nhận Dịch Vụ Hoàn Hảo
– Năm 2019: Chứng Nhận TOP 10 Thương Hiệu Tin Cậy, Sản Phẩm Chất Lượng, Dịch Vụ Tận Tâm.
3. Không ngừng nâng cao chất lượng dịch vụ và tự hào trở thành nha khoa được hơn 8000 khách hàng lựa chọn mỗi năm.
4. Chi phí hợp lý so với dịch vụ mà chúng tôi mang lại chính là ưu thế khi khách hàng đến nha khoa.