Top 15 cách làm giảm huyết áp mới nhất năm 2022

Tác giả: taimuihongsg.com

Ngày đăng: 10/13/2019 08:26 PM

Đánh giá: 5 ⭐ ( 83488 đánh giá)

Tóm tắt: Nếu bạn bị đau đầu dữ dội, mệt mỏi, nhịp tim không đều và đau ngực, bạn có thể bị tăng huyết áp hoặc huyết áp cao. Tình trạng này có thể được gây ra bởi…

Khớp với kết quả tìm kiếm: May mắn thay, có một số cách làm hạ huyết áp nhanh khẩn cấp đơn giản có thể giúp bạn kiểm soát huyết áp, theo Brightside….. read more

Tác giả: tamanhhospital.vn

Ngày đăng: 05/27/2019 10:46 AM

Đánh giá: 5 ⭐ ( 41692 đánh giá)

Tóm tắt: Hạ huyết áp tự nhiên bằng cách thay đổi chế độ dinh dưỡng, vận động, lối sống khoa học và lành mạnh là phương pháp được nhiều bệnh nhân lựa chọn.

Khớp với kết quả tìm kiếm: 1. Giảm cân nếu bạn bị thừa cân – béo phì · 2. Tập thể dục thường xuyên · 3. Có chế độ ăn uống lành mạnh · 4. Hạn chế lượng rượu nạp vào · 5. Bỏ ……. read more

Tác giả: hellobacsi.com

Ngày đăng: 10/17/2021 11:17 PM

Đánh giá: 5 ⭐ ( 50619 đánh giá)

Tóm tắt: Cách làm hạ huyết áp nhanh có thể giúp người huyết áp cao kiểm soát ngay tình trạng của mình. Dù vậy, bạn vẫn cần thăm khám để biết có cần dùng thuốc không.

Khớp với kết quả tìm kiếm: Những cách làm hạ huyết áp nhanh tại nhà đơn giản, hiệu quả · 1. Ngâm chân trong nước nóng · 2. Thư giãn trong tư thế savasana · 3. Cách hạ huyết áp nhanh với một ……. read more

Tác giả: www.vinmec.com

Ngày đăng: 11/28/2019 04:37 PM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 88049 đánh giá)

Tóm tắt: Tăng huyết áp là một bệnh lý phổ biến với tỷ lệ ngày càng cao. Tăng huyết áp đột ngột dễ dẫn tới tai biến mạch máu não hoặc đột quỵ. Do vậy, các cách làm hạ huyết áp khẩn cấp khi xuất hiện triệu chứng rất quan trọng.

Khớp với kết quả tìm kiếm: 1. Massage tai và cổ giúp hạ huyết áp khẩn cấp · 2. Bấm huyệt là cách làm hạ huyết áp khẩn cấp · 3. Tập thở bằng mũi trái giúp giảm huyết áp · 4. Thở bằng phương ……. read more

Tác giả: medlatec.vn

Ngày đăng: 06/24/2019 10:11 AM

Đánh giá: 3 ⭐ ( 88531 đánh giá)

Tóm tắt: SKĐS – Nếu bạn đã được chẩn đoán mắc bệnh tăng huyết áp và đang băn khoăn về những cách giảm huyết áp mà không cần dùng thuốc, hãy tham khảo những cách dưới đây sẽ hỗ trợ bạn giảm huyết áp hiệu quả.

Khớp với kết quả tìm kiếm: Biết cách làm hạ huyết áp ngay tại nhà sẽ giúp bạn chủ động kiểm soát được huyết áp của mình để không phải rơi vào tình thế này….. read more

Tác giả: medlatec.vn

Ngày đăng: 06/05/2021 04:12 PM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 42384 đánh giá)

Tóm tắt:

Khớp với kết quả tìm kiếm: 2. Các cách làm giảm huyết áp dành cho người bệnh · Chuẩn bị một chậu nước ấm với nhiệt độ từ 40 – 50 độ C là tốt nhất. · Từ vị trí dái tai, tiến ……. read more

Tác giả: suckhoedoisong.vn

Ngày đăng: 06/07/2021 06:49 PM

Đánh giá: 3 ⭐ ( 76520 đánh giá)

Tóm tắt: Bạn có thể giảm huyết áp bằng cách giảm cân nặng (nếu bị thừa cân) và thực hiện một vài phương pháp hiệu quả.

Khớp với kết quả tìm kiếm: 1. Cắt giảm lượng muối để giảm huyết áp · 2. Bổ sung Kali · 3. Đi bộ mỗi ngày · 4. Giảm cân · 5. Thử các bài tập với dụng cụ dùng lực tay · 6. Tìm ……. read more

Tác giả: tytphuong9qgv.medinet.gov.vn

Ngày đăng: 02/28/2019 07:01 AM

Đánh giá: 3 ⭐ ( 30154 đánh giá)

Tóm tắt: Cần trang bị cho mình những cách hạ huyết áp nhanh tại nhà để bảo vệ bản thân và mọi người xung quanh, kiểm soát tốt nhất tình trạng huyết áp cao.

Khớp với kết quả tìm kiếm: Tăng huyết áp là một vấn đề sức khỏe phổ biến. Mọi người có thể giảm huyết áp của mình bằng một số cách, bao gồm thay đổi chế độ ăn, tập thể dục ……. read more

Tác giả: hongngochospital.vn

Ngày đăng: 11/28/2021 04:57 PM

Đánh giá: 5 ⭐ ( 52880 đánh giá)

Tóm tắt: Huyết áp cao nếu không được kiểm soát, có thể dẫn đến bệnh tim, đột quỵ, thậm chí tử vong.

Khớp với kết quả tìm kiếm: 8 cách giảm huyết áp hiệu quả · Đi bộ · Tập hít thở sâu · Tăng cường các loại thực phẩm giàu kali · Giảm ăn mặn · Lợi ích của chocolate đen · Cảnh giác với chất cồn….. read more

Tác giả: www.sunmate.com.vn

Ngày đăng: 06/23/2021 12:10 PM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 10008 đánh giá)

Tóm tắt: Thay đổi lối sống sẽ luôn luôn giúp quản lý tốt hơn bệnh THA. Nếu bạn vừa được thông báo rằng HA của bạn cao hơn mức bình thường, không có gì phải quá hoảng hốt,

Khớp với kết quả tìm kiếm: Tổng hợp một số cách hạ huyết áp cấp tốc ngay tại nhà · Ngâm chân trong nước nóng giúp hạ huyết áp nhanh chóng · Thư giãn trong tư thế Savasana ……. read more

Tác giả: thanhnien.vn

Ngày đăng: 09/13/2020 02:23 PM

Đánh giá: 3 ⭐ ( 32715 đánh giá)

Tóm tắt: Cách hạ huyết áp nhanh thế nào mới hiệu quả? Áp dụng trong thời điểm nào? là những câu hỏi phổ biến được nhiều người quan tâm. Cùng tham khảo ngay!

Khớp với kết quả tìm kiếm: May mắn thay, có một số cách làm hạ huyết áp nhanh khẩn cấp đơn giản có thể giúp bạn kiểm soát huyết áp, theo Brightside….. read more

Tác giả: cdc.hatinh.gov.vn

Ngày đăng: 12/10/2019 05:39 PM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 77920 đánh giá)

Tóm tắt: Cách hạ huyết áp bao gồm việc thay đổi lối sống, chế độ ăn uống lành mạnh hơn. Bật mí cho bạn 7 cách hạ huyết áp cấp tốc tại nhà nếu bạn bị tăng huyết áp đột ngột

Khớp với kết quả tìm kiếm: 1. Giảm cân nếu bạn bị thừa cân – béo phì · 2. Tập thể dục thường xuyên · 3. Có chế độ ăn uống lành mạnh · 4. Hạn chế lượng rượu nạp vào · 5. Bỏ ……. read more

Tác giả: vietcareline.com

Ngày đăng: 01/06/2019 07:08 PM

Đánh giá: 5 ⭐ ( 11375 đánh giá)

Tóm tắt: Bài viết dưới đây tiết lộ cho bạn 7 loại thức uống giúp hạ và ổn định huyết áp không chỉ hiệu quả mà còn đảm bảo an toàn.

Khớp với kết quả tìm kiếm: Những cách làm hạ huyết áp nhanh tại nhà đơn giản, hiệu quả · 1. Ngâm chân trong nước nóng · 2. Thư giãn trong tư thế savasana · 3. Cách hạ huyết áp nhanh với một ……. read more

Tác giả: kingsport.vn

Ngày đăng: 06/19/2020 01:16 AM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 48365 đánh giá)

Tóm tắt:

Khớp với kết quả tìm kiếm: 1. Massage tai và cổ giúp hạ huyết áp khẩn cấp · 2. Bấm huyệt là cách làm hạ huyết áp khẩn cấp · 3. Tập thở bằng mũi trái giúp giảm huyết áp · 4. Thở bằng phương ……. read more

Tác giả: sieuthiyte.com.vn

Ngày đăng: 04/07/2019 05:26 PM

Đánh giá: 5 ⭐ ( 27576 đánh giá)

Tóm tắt: Tăng huyết áp được xem là “kẻ giết người” thầm lặng.

Khớp với kết quả tìm kiếm: Biết cách làm hạ huyết áp ngay tại nhà sẽ giúp bạn chủ động kiểm soát được huyết áp của mình để không phải rơi vào tình thế này….. read more