Mạng xã hội có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tâm thần của thanh thiếu niên?
Được thiết kế để khuyến khích người dùng sử dụng quá mức
Chúng ta đều biết những nền tảng mạng xã hội được phong cách thiết kế với chủ đích lôi cuốn sự chú ý quan tâm của người dùng lâu nhất hoàn toàn có thể, đánh vào thiên kiến và lỗ hổng tâm ý trong tất cả chúng ta như mong ước được công nhận hay nỗi sợ bị khước từ. Thụ động sử dụng mạng xã hội quá mức – tức là chỉ lướt những bài đăng – hoàn toàn có thể không lành mạnh và có mối liên hệ với cảm xúc đố kỵ, thua kém và kém hài lòng với đời sống. Các nghiên cứu thậm chí còn còn cho rằng thói quen này hoàn toàn có thể dẫn đến những triệu chứng ADHD, trầm cảm, lo âu và thiếu ngủ .
Chúng ta cần có thêm bằng chứng trước khi có thể kết luận về những phát hiện này. Tuy nhiên, với tình trạng bệnh trầm cảm gia tăng trên thế giới và một nửa số bệnh về tâm lý xuất hiện từ tuổi 14, cần tìm hiểu thêm về các vấn đề tiềm ẩn liên quan.
Nhiều chính phủ nước nhà, nhà xã hội học và nhà tâm lý học cũng bày tỏ sự lo lắng khi trẻ nhỏ ngày này đang dành quá nhiều thời hạn sử dụng điện thoại cảm ứng và bỏ qua những thưởng thức xã hội quan trọng khác .
Gia tăng cảm giác cô đơn
Cảm xúc được khơi dậy bởi một cái “like” có thể tạm thời làm vơi đi nỗi cô đơn, nhưng không thể thay thế hoàn toàn giao tiếp xã hội. Khi thanh thiếu niên cô đơn trong cuộc sống thực sử dụng mạng xã hội để bù đắp cho điểm yếu về kỹ năng xã hội của mình, họ có thể sẽ cảm thấy càng cô đơn hơn về lâu về dài.
Các mối quan hệ có ý nghĩa mà tất cả chúng ta thiết kế xây dựng trải qua tiếp xúc trực tiếp, ngôn từ và phi ngôn từ, chính là nguồn thỏa mãn nhu cầu và niềm hạnh phúc cá thể có chiều sâu và vĩnh viễn. Một hình tượng xúc cảm hoặc một phản hồi “ LOL ” hoàn toàn có thể đem lại cảm xúc liên kết hời hợt, nhưng tiếp xúc mặt đối mặt sẽ kiến thiết xây dựng những liên kết có ý nghĩa hơn trải qua ngôn từ khung hình, tiếp xúc thân thiện và biểu cảm khuôn mặt, cùng với đọc xúc cảm trải qua giọng điệu và sắc thái – tổng thể những điều này thường biến mất trong quốc tế số .
Thanh thiếu niên thường trò chuyện trực tuyến với những người mà những em quen biết ngoài đời thực. Ở mức độ vừa phải, việc sử dụng mạng xã hội theo cách này được cho phép thanh thiếu niên giữ liên lạc với bè bạn, bạn học hay người thân trong gia đình và có năng lực cải tổ những mối quan hệ thực của mình. Nhưng điều này hoàn toàn có thể trở thành một yếu tố nếu việc chuyện trò trực tuyến choán hết mọi tương tác xã hội, hoặc trong trường hợp lướt mạng thụ động quá mức, nếu thanh thiếu niên đang hấp thụ nhiều thông tin hơn là tương tác với thông tin .
Thay vì thúc đẩy những cuộc trò chuyện có ý nghĩa, tính năng “like” có thể thay thế cho việc trao đổi bình luận. Tính năng này cũng giống như một hệ thống xếp hạng công khai và khiến một bộ phận thanh thiếu niên cảm thấy bị đánh giá và loại trừ, điều vốn đã rất nhạy cảm đối với các em. Tâm lý này được đã thể hiện qua bài đăng này của Ashley, 17 tuổi, đến từ Singapore: “Làm thế nào để chúng ta có thể ngăn bản thân và bạn bè mình lún sâu hơn vào cái hố sâu thẳm của sự hoài nghi và khao khát này?”
Xem thêm: Nghiên cứu quốc tế
Bắt nạt trực tuyến
Những người bạn trên mạng xã hội dễ khiến trẻ cảm thấy tự tin hơn. Những kẻ bắt nạt hoàn toàn có thể phát tán những lời nói và hình ảnh đấm đá bạo lực, gây tổn thương và hạ nhục trẻ chỉ bằng một lần nhấn phím .
Bạo lực tuy xảy ra trên khoảng trống ảo, nhưng sẽ để lại hậu quả thực. Nghiên cứu cho thấy những nạn nhân của bắt nạt trực tuyến có rủi ro tiềm ẩn sử dụng rượu bia, ma túy và trốn học cao hơn những học viên khác. Các em còn có năng lực bị điểm kém, cảm thấy tự ti về bản thân và gặp những yếu tố về sức khỏe thể chất cao hơn. Trong những trường hợp nghiêm trọng, bắt nạt trực tuyến còn dẫn đến tự tử .
Source: https://laodongdongnai.vn
Category: Nghiên Cứu
