Làm cách nào để hết yêu đơn phương?
Nếu bạn đã từng yêu đơn phương, vậy bạn làm cách nào để vượt qua nỗi buồn khi yêu mà không được đáp lại?
Yêu đơn phương đó là khi bạn dành hết tình cảm cho một người, dù biết rằng sẽ không được người kia đáp lại. Mỗi tất cả chúng ta, có lẽ rằng ai cũng đã từng yêu một người không yêu mình .
Có thể lúc đầu, cảm thấy hạnh phúc vì được nhìn thấy người ấy mỗi ngày; hài lòng với những cuộc trò chuyện ngắn và sẵn sàng dành những điều tốt nhất cho đối phương. Khi tình yêu không được đáp lại, bạn sẽ dần cảm thấy mệt mỏi và chán nản trong mối quan hệ này.
Bạn đang đọc: Làm cách nào để hết yêu đơn phương?
Nội Dung Chính
Những kiểu yêu đơn phương có thể bạn đã trải qua
1. Yêu một người tha thiết nhưng không thể bày tỏ
Bạn đã yêu thầm một người bạn thân lâu năm, đồng nghiệp hoặc bất kể ai mà bạn liên tục tiếp xúc. Bạn cảm thấy tình cảm của mình dành cho người ấy không chỉ là tình bạn thuần túy .
Bạn mong được gặp, được trò chuyện với người ấy mỗi ngày ; chỉ một hành vi nhỏ của người ấy cũng khiến bạn rung động. Nhưng bạn lại không hề bày tỏ tình cảm của mình ; vì sợ bị khước từ hoặc bạn hoàn toàn có thể cảm thấy hai người không hợp nhau trong đời sống .
2. Yêu người không yêu mình
Yêu đơn phương đồng nghĩa tương quan với việc bạn phải gật đầu việc người kia không đáp lại tình cảm của mình ; thậm chí còn họ sẽ khước từ lời tỏ tình của bạn. Có thể so với họ, những tiềm năng lớn lao khác quan trọng hơn ; hoặc chỉ đơn thuần là họ đã có hình bóng của người khác trong tim .
Yêu một người tha thiết nhưng không thể bày tỏ.
Dù biết không còn thời cơ nhưng bạn vẫn không hề tinh chỉnh và điều khiển được trái tim mình. Bạn cố gắng nỗ lực tìm nguyên do để chuyện trò với họ hàng ngày, bạn làm toàn bộ ; dù biết rằng họ sẽ không quay lại nhìn lại bạn dù chỉ một lần .
3. Yêu đơn phương một người “không thể gặp mặt”
Chắc hẳn, ai cũng đã từng tối thiểu một lần thần tượng một ca sĩ, diễn viên hay một người nổi tiếng nào đó. Thấy thần tượng của mình tự tin tỏa sáng trước đám đông ; bạn không chỉ thầm ngưỡng mộ ; mà về vĩnh viễn, bạn sẽ dần có tình cảm đặc biệt quan trọng với người ấy .
Bạn theo dõi thông tin mới về họ hàng ngày qua mạng xã hội ; bạn không bỏ lỡ bất kể chương trình, sự kiện nào mà họ tham gia. Không biết từ khi nào, người đó đã trở thành mẫu người lý tưởng của bạn .
Điều này cũng hoàn toàn có thể xảy ra với một nhân vật trong truyện, truyện tranh, phim truyền hình, phim hoạt hình hoặc thậm chí còn là nhân vật trong game show. Điểm chung của những người này là bạn không hề gặp họ ở ngoài đời. Đây chính là kiểu tình yêu “ có mở màn nhưng lại chẳng có hồi kết ” .
4. Vẫn yêu đơn phương người yêu cũ
Dù đã chia tay một thời hạn nhưng bạn vẫn chưa quên được tình nhân cũ. Bạn biết người ấy không phải là người tương thích với mình hoặc hoàn toàn có thể họ đã yêu người khác ; nhưng bạn vẫn không hề ngừng nghĩ về những kỷ niệm giữa hai người. Tình cảm này khiến bạn đau đớn ; nhưng không thuận tiện để buông bỏ một người đã trở nên quen thuộc với bạn .
Yêu đơn phương người yêu cũ khiến bạn đau đớn; nhưng không dễ dàng để buông bỏ một người đã trở nên quen thuộc.
5. Yêu đơn phương ngay trong chính mối quan hệ hiện tại của mình
Nếu bạn và đối tác chiến lược của bạn đã có một mối quan hệ ràng buộc như kết hôn ; nhưng có những mức độ tình yêu khác nhau ; điều này cũng hoàn toàn có thể dẫn đến cảm xúc yêu đơn phương. Khi một người luôn yêu nhiều hơn và cảm thấy không được đáp lại ; họ sẽ phát sinh cảm xúc tuyệt vọng và không an tâm .
Đôi khi, cảm xúc yêu đơn phương cũng xuất phát từ hai phía. Chẳng hạn, một người đang tìm kiếm cảm xúc bảo đảm an toàn và không thay đổi ; một người khác lại đang yên cầu sự mới mẻ và lạ mắt, cuồng nhiệt trong tình yêu ; một người chỉ muốn làm một người mẹ tốt cho con mình ; còn người kia lại muốn người vợ là “ tri kỷ ” của mình … Dù cả hai đều muốn gắn bó với nhau ; nhưng sự “ lệch sóng ” với mong đợi làm cho cả hai bên cảm thấy như họ đang yêu đơn phương .
Làm thế nào để ngừng yêu đơn phương người không yêu mình?
1. Hãy thành thật với cảm xúc của chính bản thân mình
Khi tình yêu không được đáp lại, bạn sẽ buồn, tuyệt vọng ; và cảm thấy mình không đủ tốt để tiếp đón tình cảm từ người kia. Để vượt qua tiến trình này, bạn cần gật đầu thực sự rằng bạn và người ấy không dành cho nhau ; thay vì che giấu và tự trách bản thân .
Hãy nhớ rằng tình yêu của bạn có ý nghĩa và được coi trọng khi người kia cũng yêu thương và quan tâm đến bạn.
2. Khiến bản thân trở nên bận rộn hơn
Đây là cách giúp bạn trong thời điểm tạm thời xóa bỏ hình ảnh người kia ra khỏi tâm lý. Khi bận rộn, bạn sẽ nhận ra rằng mình không có thời hạn để buồn và đau khổ. Do đó, thay vì tiêu tốn lãng phí thời hạn để nghĩ về một người không yêu mình ; hãy tập trung chuyên sâu giải quyết và xử lý tốt việc làm và lên kế hoạch tăng trưởng sự nghiệp trong tương lai .
Khiến bản thân trở nên bận rộn hơn là cách giúp bạn tạm thời xóa bỏ hình ảnh người kia ra khỏi tâm trí.
3. Quan tâm chăm sóc bản thân mình nhiều hơn
Khi mải mê chạy theo người khác, bạn đã vô tình quên mất chính mình. Hãy chấm hết tình cảm này và chăm nom bản thân nhiều hơn. Bạn hoàn toàn có thể góp vốn đầu tư thời hạn cho tiềm năng của mình ; dành thời hạn cho bạn hữu hoặc những người thân yêu, hoặc thực thi những sở trường thích nghi cá thể. Khi biết yêu bản thân mình, bạn sẽ gặp được người nhìn nhận cao giá trị của bạn .
4. Trò chuyện với bạn bè thân thiết
Nếu bạn không hề tự mình vượt qua nỗi buồn này, hãy tìm kiếm sự giúp sức từ mái ấm gia đình và bạn hữu thân thương. Tâm sự với người khác cũng là cách để bạn giải phóng những xúc cảm xấu đi trong lòng. Đặc biệt, khi là người ngoài cuộc, họ sẽ có cái nhìn rõ ràng hơn để đưa ra những lời khuyên hữu dụng cho bạn .
Trò chuyện với bạn bè thân thiết là cách để bạn giải phóng những cảm xúc tiêu cực trong lòng (ảnh chụp màn hình internnet).
5. Không nên vội vàng bắt đầu một mối quan hệ mới
Khi bị phủ nhận, bạn hoàn toàn có thể muốn mở màn mối quan hệ mới với một người bạn không yêu thương để thoát khỏi cảm xúc đau khổ ấy. Bạn kỳ vọng rằng, chỉ cần mình nỗ lực trong chuyện tình cảm này ; thì sẽ dần quên đi mối tình đơn phương hiện tại .
Tuy nhiên, điều này không chỉ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi mà còn có thể vô tình làm tổn thương người khác. Lúc này bạn hãy trò chuyện với họ như một người bạn; và để tình cảm của bạn phát triển một cách tự nhiên.
Yêu đơn phương là tình yêu tuyệt đối và yếu ớt nhất trên đời này. Vì nó chính là tình yêu không có mở màn nên cũng chẳng có chia tay .
Source: https://laodongdongnai.vn
Category: Hỏi Đáp
