Kinh nguyệt không đều – Những điều bạn cần biết

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ Sản phụ khoa.

Kinh nguyệt không đều gây nên nhiều phiền toái cho chị em phụ nữ trong cuộc sống hàng ngày. Ngoài ra, nó còn ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và khả năng làm mẹ của chị em. Vì vậy, các chị em cần hiểu rõ kinh nguyệt không đều là do đâu để có phương pháp điều trị hợp lý cho mình.

1. Như thế nào được coi là kinh nguyệt không đều?

Nếu kinh nguyệt của bạn không theo một chu kỳ luân hồi nhất định, hoàn toàn có thể đến sớm, đến muộn hoặc thậm chí còn là vô kinh thì đó là kinh nguyệt không đều .

2. Kinh nguyệt không đều thường gặp ở độ tuổi nào?

Kinh nguyệt không đều thường gặp ở những bạn gái độ tuổi dậy thì do nội tiết tố, hoạt động của buồng trứng chưa ổn. Tuy nhiên, nó chỉ xuất hiện trong 2-3 năm đầu hành kinh.

Ở các chị em trong độ tuổi sinh sản, kinh nguyệt không đều mà kéo dài nhiều ngày thì có thể là dấu hiệu các bệnh phụ khoa như: Viêm cổ tử cung, viêm nội mạc tử cung, u xơ tử cung, u nang buồng trứng,… Các bệnh này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như khả năng sinh sản của chị em phụ nữ.

3. Biểu hiện của kinh nguyệt không đều

Thông thường, một kỳ nguyệt san sẽ lê dài khoảng chừng 28-30 ngày, hoàn toàn có thể nhanh hơn hoặc chậm đi 3-5 ngày. Thời gian hành kinh lê dài từ 3-5 ngày. Biểu hiện của kinh nguyệt không đều gồm có :

• Chu kỳ kinh nguyệt ít hơn 21 ngày hoặc nhiều hơn 35 ngày.
• Thời gian hành kinh ngắn hơn 3 ngày hoặc dài hơn 7 ngày.
• Lượng máu kinh bị mất có thể quá nhiều hoặc quá ít.
• Máu kinh có màu sắc bất thường, máu màu đen, lẫn các cục máu đông.
• Có dấu hiệu ra máu giữa 2 kỳ kinh.
• Thời gian giữa 2 kỳ kinh có thể kéo dài vài tháng hoặc chỉ vài ngày. Lượng máu kinh lúc nhiều, lúc ít.
• Kinh nguyệt bị ngừng khoảng 6 tháng trở lên (vô kinh thứ phát) hoặc trường hợp chưa bao giờ có kinh (vô kinh nguyên phát).
• Đau bụng dữ dội, đau lưng, mệt mỏi,… trong thời kỳ kinh nguyệt.

4. Các hình thức của kinh nguyệt không đều

• Kinh sớm: Kinh nguyệt có thể đến sớm 3 ngày, có khi 7 ngày hoặc thậm chí kinh nguyệt diễn ra 2 lần/tháng.
• Chậm kinh: Thông thường nữ giới hay bị trễ kinh 3-4 ngày, nhưng nếu chậm kinh 10 ngày mà trước đó có hoạt động quan hệ tình dục thì nên nghĩ đến việc có thai.
• Rong kinh: Kinh nguyệt kéo dài > 7 ngày. Lượng máu được tống ra ngoài nhiều hay ít tùy theo nguyên nhân.
• Kinh thưa: Nghĩa là bạn chậm kinh 2 tháng, 3 tháng hay khoảng cách chu kỳ kinh nguyệt cách nhau 5 tháng.
• Vô kinh: Nghĩa là bạn không có kinh trên 6 tháng hoặc 1 năm.

5. Tác hại của kinh nguyệt không đều

• Kinh nguyệt không đều làm thay đổi nội tiết tố nữ, khiến nhan sắc của chị em bị thay đổi, nhất là những người trên 30 tuổi.
• Da xanh xao, thô ráp, dễ bị nám, tàn nhang, lỗ chân lông to, nổi mụn, lão hóa sớm.
• Cơ thể thường xuyên mệt mỏi, cáu giận, trí nhớ giảm, dễ mắc các bệnh xương khớp.
• Chu kỳ kinh kéo dài gây mất máu nhiều khiến người mệt mỏi, da niêm mạc nhợt, chóng mặt, thở gấp, tim đập nhanh…
• Kinh nguyệt không đều là biểu hiện của một số bệnh phụ khoa như: Đa nang buồng trứng, u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung, ung thư buồng trứng,…
• Giảm khả năng thụ thai do kinh nguyệt không đều dẫn đến hoạt động của buồng trứng bị thay đổi. Vì vậy, các nang trứng không thể chín và phóng đúng chu kỳ.
• Nguy cơ vô sinh – hiếm muộn: Kinh nguyệt không đều do mắc các bệnh phụ khoa nếu không được hỗ trợ kịp thời có thể dẫn đến vô sinh – hiếm muộn.

6. Nguyên nhân gây ra kinh nguyệt không đều

Sau đây là 14 nguyên do thông dụng khiến gây ra hiện tượng kỳ lạ kinh nguyệt không đều :

6.1. Mang thai

Mang thai gây mất kinh hoặc ra ít máu. Nếu bạn thấy mất kinh hoặc những thay đổi về kinh nguyệt mà trước đó bạn có quan hệ tình dục mà không sử dụng biện pháp tránh thai, bạn có thể kiểm tra xem mình có thai hay không.

6.2. Thuốc tránh thai nội tiết

Viên uống tránh thai nội tiết hoàn toàn có thể gây ra máu không bình thường giữa chu kỳ luân hồi kinh dẫn đến kinh nguyệt ít hơn nhiều. Thuốc tránh thai gây thực trạng kinh nguyệt không đều .

6.3. Cho con bú

Sữa mẹ có chứa nhiều prolactin ức chế hormon sinh sản dẫn đến kinh nguyệt rất ít hoặc không có trong thời gian cho con bú. Kinh nguyệt sẽ trở lại đều đặn khi mẹ cai sữa cho con.

6.4. Tiền mãn kinh

Thường bắt đầu ở tuổi 40 hoặc có thể sớm hơn. Lượng estrogen dao động trong thời gian này có thể làm cho chu kỳ kinh dài hơn hoặc ngắn hơn.

6.5. Hội chứng đa nang buồng trứng

Kinh nguyệt không đều là đặc thù điển hình nổi bật nhất của hội chứng đa nang buồng trứng do lượng androgens tăng lên hoàn toàn có thể gây mất kinh hoặc ra máu nhiều hơn khi có kinh .

6.6. Bệnh tuyến giáp

Suy giáp, tuyến giáp hoạt động kém có thể khiến kinh nguyệt dài hơn, nhiều hơn và gây đau bụng hơn. Cường giáp sẽ khiến kinh nguyệt của chị em ngắn hơn, ít hơn.

6.7. U xơ tử cung

U xơ là những khối u cơ phát triển trong thành tử cung. U xơ có thể khiến kinh nguyệt ra rất nhiều, gây đau và gây thiếu máu.

6.8. Lạc nội mạc tử cung

Tỷ lệ lạc nội mạc tử cung gặp ở 1/10 số phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Lạc nội mạc tử cung gây đau bụng dữ dội khi có kinh, khiến kinh nguyệt kéo dài, ra nhiều máu và chảy máu giữa các kỳ kinh.

6.9. Thừa cân

Thừa cân tác động đến các hormon và mức insulin gây ảnh hưởng đến chu kỳ kinh. Béo phì gây nên tình trạng kinh nguyệt không đều. Tăng cân nhanh cũng gây ra bất thường kinh nguyệt. Tăng cân và kinh nguyệt không đều là dấu hiệu phổ biến của hội chứng đa nang buồng trứng và suy giáp.

6.10. Rối loạn ăn uống và sụt cân quá nhanh

Giảm cân quá nhiều và quá nhanh hoàn toàn có thể gây mất kinh. Ngoài ra, khung hình bạn sẽ cảm thấy stress, đau đầu, rụng tóc. Không ăn đủ lượng calo còn hoàn toàn có thể cản trở sản sinh hormon tác động ảnh hưởng đến việc rụng trứng .

6.11. Tập thể dục quá sức

Tập thể dục nặng hoặc quá sức gây trở ngại cho những hormon chịu nghĩa vụ và trách nhiệm về kinh nguyệt. Giảm cường độ tập và tăng lượng calo hoàn toàn có thể giúp Phục hồi kinh nguyệt .

6.12. Stress

Stress tác động vào vùng não điều khiển các hormon tuyến yên khiến cho quá trình tiết dịch và rụng trứng không ổn định, gây tình trạng kinh nguyệt không đều. Kinh nguyệt sẽ trở lại bình thường khi hết stress.

6.13. Tác dụng phụ của thuốc

Một số thuốc có tác động ảnh hưởng đến chu kỳ luân hồi kinh nguyệt như :

• Thuốc tuyến giáp.
• Thuốc chống đông máu.
• Thuốc chống trầm cảm.
• Thuốc hóa trị.
• Thuốc động kinh.
• Thuốc aspirin và ibuprofen.
• Liệu pháp thay thế hormon.

6.14. Ung thư cổ tử cung

Ung thư cổ tử cung sẽ gây ra máu giữa kỳ hoặc kinh nguyệt ra nhiều. Ra máu trong hoặc sau khi giao hợp và khí hư bất thường là những dấu hiệu và triệu chứng khác của bệnh này.

7. Điều trị kinh nguyệt không đều

• Dùng thiết bị hiện đại để soi âm đạo có bị bệnh phụ khoa hay không đẻ có phương pháp điều trị kịp thời.
• Kiểm tra ổ bụng, cổ tử cung, buồng trứng, ống dẫn trứng,… có vấn đề gì không.

Kinh nguyệt không đều gây ảnh hưởng tác động đến nhiều bộ phận trong khung hình. Do vậy, chị em cần biết cách chăm nom bản thân .

• Thay đổi thực đơn hàng ngày

Nên tạo cho mình một chính sách siêu thị nhà hàng tương thích, bổ trợ những loại vitamin và những khoáng chất thiết yếu, bổ trợ rau củ quả và nên ăn phong phú những loại thực phẩm. Điều này giúp tăng cường sức đề kháng và nội tiết tố trong khung hình được không thay đổi .

• Tăng cường tập luyện thể dục

Tập thể dục hàng ngày tương thích với bản thân, không tập luyện quá sức giúp cho chị em có một hệ tuần hoàn và trao đổi chất tốt giúp vô hiệu những rối loạn nội tiết .

• Uống nhiều nước

Đây là việc vô cùng quan trọng giúp khung hình hoạt động giải trí trơn tru và giữ cho lượng đường huyết không thay đổi, giúp tương hỗ hiệu suất cao trong việc điều trị kinh nguyệt không đều. Bổ sung 2 lít nước mỗi ngày .

• Tránh sử dụng các chất kích thích

Tránh uống bia rượu, hút thuốc lá,… Bởi đây là những thứ gây hại đến sức khỏe khiến cho kinh nguyệt không đều. Như vậy, kinh nguyệt không đều ảnh hưởng đến cả sức khỏe cũng như khả năng sinh sản của chị em phụ nữ. Khi thấy những bất thường trong kỳ kinh nguyệt của mình, chị em nên đến bệnh viện cũng như các cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám và điều trị kịp thời khi có bệnh.

Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số (phím 0 để gọi Vinmec) hoặc đăng ký lịch khám tại viện TẠI ĐÂY. Nếu có nhu cầu tư vấn sức khỏe từ xa cùng bác sĩ Vinmec, quý khách đặt lịch tư vấn TẠI ĐÂY. Tải ứng dụng độc quyền MyVinmec để đặt lịch nhanh hơn, theo dõi lịch tiện lợi hơn

Source: https://laodongdongnai.vn
Category: Hỏi Đáp