Bí quyết chăm sóc da mặt cho người làm ca đêm

Chúng ta đều biết rằng thức đêm sẽ rất có hại cho sức khỏe thể chất cũng như tác động ảnh hưởng xấu đến làn da, đặc biệt quan trọng so với làn da chị em phụ nữ. Bài viết sau đây gợi ý những cách chăm sóc da cho người làm ca đêm giúp chị em giảm nỗi lo về làn da khi phải thao tác ca đêm .

1. Cách dưỡng da cho người làm ca đêm

Do đặc thù việc làm, có rất nhiều người đã phải thao tác ca đêm để mưu sinh đời sống. Khi làm ca đêm thì sức khỏe thể chất cũng như làn da sẽ bị ảnh hưởng tác động đáng kể. Đối với chị em phụ nữ, câu hỏi đặt ra lúc này là thức đêm da xấu phải làm thế nào ?

Việc biết cách dưỡng da cho người làm ca đêm đúng cách sẽ giúp cho làn da được khỏe mạnh, hạn chế tình trạng da xỉn màu, lão hóa sớm khi thường xuyên thức đêm. Sau đây là những cách chăm sóc da cho người làm ca đêm bạn có thể thực hành tại nhà:

1.1. Luôn giữ cho da mặt sạch sẽ

Thức khuya sẽ khiến sức đề kháng của làn da bị suy yếu. Nếu làn da không được làm sạch cộng thêm thức khuya sẽ tạo điều kiện kèm theo thuận tiện để những vi trùng, bụi bẩn trên da xâm nhập vào da, gây tắc lỗ chân lông, nổi mụn, …
Hãy rửa mặt phẳng sữa rửa mặt và tẩy trang bằng những loại sản phẩm tương thích để làn da được sạch sâu, vô hiệu hết bụi bẩn, bã thừa trên da. Ngoài ra, bạn cũng đừng quên tẩy da chết 1 – 2 lần / tuần nhé .

1.2. Cung cấp độ ẩm cho da

Việc thức khuya khiến da bị mất đi nhiệt độ và khô hơn thường thì. Nếu thực trạng này lê dài sẽ làm da nhanh bị lão hóa, Open nếp nhăn. Cần phân phối độ ẩm thiết yếu để giúp da luôn căng mịn và tràn trề sức sống. Có thể lựa chọn những chiêu thức cấp ẩm cho da khô hiệu suất cao như : dùng kem dưỡng, đắp mặt nạ, uống nước, xịt khoáng, …

1.3. Uống nhiều nước

Uống nhiều nước cũng được xem là một trong những cách chăm sóc da cho người làm ca đêm hiệu suất cao. Cung cấp đủ 2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp da giữ ẩm tốt, vô hiệu độc tố cho da, giúp da luôn hồng hào, mịn màng và khỏe mạnh hơn .

1.4. Đắp mặt nạ chống thâm quầng mắt

Hậu quả của thực trạng thiếu ngủ và thức đêm tiếp tục là Open quầng thâm mắt. Vùng da dưới mắt là nơi có rất nhiều mao mạch rất mỏng mảnh và rất nhạy cảm, chỉ với cần những ảnh hưởng tác động nhó cũng hoàn toàn có thể khiến cho đôi mắt Open quầng thâm khiến khuôn mặt kém sắc .
Chị em hoàn toàn có thể vận dụng một vài mẹo nhỏ dưới đây bằng cách đắp mặt nạ cho vùng mắt để giảm quầng thâm :
+ Mặt nạ khoai tây : Có thể xắt lát mỏng mảnh hoặc xay nát sau đó đắp lên vùng mắt, để trong khoảng chừng 15-20 phút sau đó rửa lại với nước sạch và lau khô. Nên triển khai đều đặn 3 lần / tuần để mang lại hiệu suất cao tốt nhất .
+ Mặt nạ dưa chuột + cà chua : Có thể cắt lát mỏng dính để đắp hoặc ép lấy nước thoa lên vùng mắt bị thâm. Để như vậy trong 30 phút, sau đó rửa lại với nước sạch và lau khô. Thực hiện tiếp tục 3 lần / tuần sẽ giúp vô hiệu vết thâm rất tốt .
+ Mặt nạ táo : Tương tự, hoàn toàn có thể thái mỏng mảnh từng lát hoặc xay nhỏ rồi đắp lên vùng da mắt bị thâm quầng. Thực hiện đều đặn 3 lần / tuần để giảm quầng thâm hiệu suất cao .

1.5. Bổ sung dưỡng chất

Ngoài việc cung ứng lượng nước để giữ ẩm, chống khô da thì những bạn cũng cần bổ trợ thêm những dưỡng chất thiết yếu cho da như : collagen, vitamin, … bằng cách sử dụng thêm thực phẩm, viên uống tích hợp sử dụng những tinh chất dưỡng da như serum, dưỡng ẩm, … để giúp da luôn căng mọng, tràn trề sức sống .

1.6. Massage cho da

Chăm sóc da cho người làm ca đêm không thể nào thiếu việc massage cho da mặt liên tục. Hoạt động này sẽ giúp làn da được thư giãn giải trí, thải độc cũng như hạn chế những nếp nhăn. Không chỉ vậy còn giúp hấp thu tốt hơn những thành phần vốn có trong kem dưỡng .
Bạn hoàn toàn có thể thuận tiện tìm kiếm những bài massage cho da mặt hiệu suất cao trên internet và tự triển khai tại nhà. Khi massage da mặt tại nhà, bạn nên sử dụng dầu massage hoặc dầu dưỡng da, dầu dừa, … để thuận tiện triển khai động tác đồng thời làn da không bị tác động ảnh hưởng quá xấu do cọ xát mạnh .
Nếu có điều kiện kèm theo chăm sóc da tốt hơn, bạn hoàn toàn có thể đến những TT spa chăm sóc sức khỏe và làm đẹp để được những nhân viên cấp dưới tại đây massage .

1.7. Tập thể dục đều đặn

Nên dành 10 – 15 phút mỗi ngày để tập thể dục, đặc biệt quan trọng là vào buổi sáng. Hãy lựa chọn những bài tập nhẹ nhàng để giúp máu được lưu thông, vô hiệu độc tố và khung hình được thư giãn giải trí hơn. Việc tập thể dục đều đặn cũng là một cách chăm sóc da cho người làm ca đêm hiệu suất cao từ sâu bên trong .

1.8. Chế độ ăn uống lành mạnh và nhiều vitamin C

Ngoài cách chăm sóc da thì chính sách ẩm thực ăn uống là một trong những yếu tố vô cùng quan trọng tác động ảnh hưởng đến việc chăm sóc da cho người làm ca đêm. Trong thực đơn cho người làm ca đêm nên bổ trợ nhiều thực phẩm giàu vitamin C có trong những loại rau xanh, trái cây, …
Tránh sử dụng những loại thực phẩm dầu mỡ, cay nóng bởi những loại thực phẩm này sẽ làm hại dạ dày và mất nhiệt độ trên da. Chúng sẽ khiến da bị khô, sạm da, dễ nổi mụn thậm chí còn là lão hóa sớm .

1.9. Hạn chế dùng các chất kích thích

Làm việc đêm hôm sẽ khiến những chị em liên tục dùng “ cafe ” để tỉnh táo thao tác. Chất cafein rất có hại cho làn da, những phân tử có trong cafe sẽ bám chặt vào những sợi collagen và elastin dưới da, từ đó tiến công khiến những sợi protein bị gãy làm da dần mất đi độ đàn hồi và săn chắc .
Không chỉ vậy, những loại thức uống có chất kích thích sẽ làm ảnh hưởng tác động lớn đến nhiệt độ trên da, khiến da không những khô, sạm, nổi mụn mà còn sớm lão hóa. Do vậy, nên hạn chế sử dụng chất kích thích nếu bạn không muốn làn da của mình ngày càng trở nên xấu đi .

2. Chăm sóc da cho người làm ca đêm tại Viện thẩm mỹ DIVA

DIVA giúp cung cấp các dưỡng chất giúp da khỏe sâu từ bên trong, loại bỏ các tế bào hư tổn, cung cấp tinh chất tái tạo làn da, ngăn chặn quá trình lão hóa, mang lại vẻ ngoài tươi trẻ, tràn đầy sức sống.Chăm sóc da cho người làm ca đêm nâng cao tại Viện thẩm mỹgiúp phân phối những dưỡng chất giúp da khỏe sâu từ bên trong, vô hiệu những tế bào hư tổn, cung ứng tinh chất tái tạo làn da, ngăn ngừa quy trình lão hóa, mang lại vẻ bên ngoài tươi tắn, tràn trề sức sống .

Đây là phương pháp thực hành hỗ trợ chăm sóc da cho người làm ca đêm toàn vẹn, làm giảm các vấn đề thường gặp về da như: mụn, da khô sần, da nhờn, da xuất hiện nếp nhăn hay các vấn đề về da khác thường gặp ở người làm ca đêm.

Khách hàng khi đến với DIVA Spa sẽ được các chuyên gia thẩm mỹ hàng đầu kiểm tra tình trạng da miễn phí, tiến hành phân tích da thông qua máy soi chuyên dụng của Viện thẩm mỹ DIVA. Từ đó tư vấn và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp với tình trạng da khách hàng. 

Liệu trình sử dụng những dưỡng chất chăm sóc da đạt chất lượng, chiết xuất từ vạn vật thiên nhiên như : vitamin, khoáng chất, oxy tươi, … Những dưỡng chất này có nguồn gốc rõ ràng, bảo vệ bảo đảm an toàn với mọi làn da, kể cả làn da nhạy cảm .

• Làn da được làm sạch sâu, kiểm soát dầu nhờn, thông thoáng và se khít lỗ chân lông.
• Da được cung cấp độ ẩm, cải thiện tình trạng da khô, mất nước thường gặp ở người làm ca đêm, da trở nên mịn màng hơn bao giờ hết.
• Cải thiện các khuyết điểm trên da: mụn, thâm, nếp nhăn, làm chậm quá trình lão hóa da.
• Cung cấp dưỡng chất vitamin cho làn da cao hơn gấp 30 lần thông thường, mang lại làn da tươi trẻ, trắng hồng.
• Kết hợp massage nâng cơ mặt, giúp thư giãn, giải tỏa căng thẳng, tinh thần thoải mái.

Liệu trình chăm sóc da cho người làm ca đêm nâng cao tại Viện nghệ thuật và thẩm mỹ DIVA mang đến những hiệu suất cao giúp cải tổ đáng kể cho làn da :

Hy vọng với những kiến thức và kỹ năng về cách chăm sóc da cho người làm ca đêm trên đây sẽ hữu dụng cho chị em phụ nữ. Chị em hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm liệu trình chăm sóc da sâu xa cho người làm ca đêm tại DIVA Spa, vui mừng liên hệ hotline 1900 6689 để được tư vấn và tương hỗ không lấy phí .

4.7 / 5 – ( 12 bầu chọn )

Bài viết này có hữu dụng với bạn không ?

Source: https://laodongdongnai.vn
Category: Người Lao Động