8 cách chăm sóc da toàn diện bằng lá trà xanh ngay tại nhà – Kênh review mỹ phẩm
- 5 Phương pháp chăm sóc da bằng lá trầu không 10 người thử thành công cả 10
- Hướng dẫn các cách chăm sóc da bằng lá ngải cứu chuẩn nhất
Trà xanh có chứa nhiều loại vitamin A, B, C, E có năng lực nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, tái tạo và thúc đây sản sinh collagen. Bên cạnh đó, thành phần epigallocatechin gallate ( EGCG ) trong trà xanh còn có tính năng ngăn ngừa quy trình lão hóa da, hấp thụ chất tannin và diệt trừ các hắc sắc tố trong khung hình, từ đó da sẽ sáng mịn, tươi tắn .
Chính vì thế, mà rất nhiều chị em phụ nữ lựa chọn giải pháp làm đẹp da bằng loại nguyên vật liệu tự nhiên này. Cùng tìm hiểu thêm 1 số ít cách chăm nom da bằng lá trà xanh mà phái nữ yêu quý tại bài viết dưới đây nhé !
Nội Dung Chính
Lá trà xanh có công dụng gì ?
Công dụng của lá trà xanh so với sức khỏe thể chất
Ngăn chặn sự phát triển của ung thư
Các nhà nghiên cứu của Viện Nghiên cứu Y sinh Los Angeles đã xác lập thành phần EGCG trong trà xanh hoàn toàn có thể ngăn ngừa sự tăng trưởng của tế bào ung thư. Cụ thể EGCG là chất chống oxy hoá mạnh, làm gián đoạn quy trình trao đổi chất của tế bào ung thư tuyến tụy, từ đó gây chết tế bào này .
Ngăn ngừa bệnh tim mạch
Tác dụng của lá trà xanh tươi trong việc phòng ngừa bệnh tim mạch chính là làm giảm đi hai loại mỡ xấu LDL cholesterol và triglyceride. Từ đó, giúp khung hình tránh được các bệnh nhồi máu cơ tim, động mạch vành, đột quỵ .
Giảm cân hiệu suất cao
Chất chống oxy hoá EGCG trong lá trà xanh tươi hoàn toàn có thể giúp khung hình đốt cháy mỡ và 70 calo mỗi ngày. Ngoài ra, dưỡng chất này còn ngăn ngừa quy trình chuyển hoá glucose thành tế bào mỡ, giúp bạn trấn áp được cân nặng của mình .
Giảm năng lực mắc bệnh tiểu đường
Chất polyphenols và polysaccharides có trong lá trà xanh tươi sẽ giữ cho lượng đường trong máu ở mức thấp. Ngoài ra, chúng còn giúp khung hình cải thiện sự nhạy cảm với insulin, từ đó giảm rủi ro tiềm ẩn tăng trưởng bệnh tiểu đường loại II .
Ngăn ngừa sâu răng
Trà xanh tươi hoàn toàn có thể phá huỷ các vi trùng gây mảng bám trên răng, giúp bạn ngừa sâu răng hiệu suất cao. Không những vậy, trà xanh còn là cứu tinh cho những ai gặp yếu tố về mùi của hơi thở .
Công dụng của lá trà xanh so với làn da
Trị mụn
Phenolic và catechin có trong lá chè sẽ giúp sát trùng và diệt khuẩn. Nhờ vậy, nước chè xanh sẽ giúp giảm thâm, trị và ngăn ngừa những tác nhân gây mụn mà không gây viêm nhiễm hay lan rộng .
Chống lão hóa da
Trong trà xanh có chứa chất epigallocatechin gallate ( EGCG ), thế cho nên nó có năng lực ngăn ngừa quy trình ô xy hóa, chống lão hóa cho khung hình và cho làn da ,
Dưỡng trắng da
Lá trà xanh có chứa EGCG có năng lực hấp thụ chất tannin và tiêu diệt các hắc sắc tố trong khung hình, từ đó da sẽ sáng mịn, hồng hào .
Ngoài ra, trà xanh còn có năng lực bảo vệ làn da khỏi những tổn thương do ánh nắng gây da .
Chăm sóc da bằng lá trà xanh
Uống nước trà xanh – cách làm đẹp da bằng lá trà xanh từ sâu bên trong
Cách đơn thuần nhất để vừa bảo vệ sức khỏe thể chất lại vừa hoàn toàn có thể làm đẹp da đó là dùng lá trà xanh pha trà uống .
Bạn hoàn toàn có thể sử dụng nước trà xanh thay cho nước uống hằng ngày để khung hình thêm phẩm khỏe mạnh, làn da thêm phần tươi tắn .
Nguyên liệu:
- 100g lá trà xanh tươi.
- 1 lít nước.
- 1 nhánh gừng nhỏ.
Cách thực hiện:
- Lá trà xanh rửa sạch, vò trà rồi để đến khi ráo nước.
- Đun sôi nước rồi cho phần trà xanh đã vo vào hãm cùng 1 chút gừng để nước trà thêm thơm.
- Sau 3-5 phút, bạn có thể chắt nước để uống.
Mặt nạ lá trà xanh trị mụn
Các chất acid có trong chè xanh sẽ sát trùng và diệt khuẩn, bảo vệ các nốt mụn không bị viêm nhiễm, không lan rộng ra ra các vùng da xung quanh và nhanh liền sẹo .
Nguyên liệu:
100 g lá trà xanh .
Cách thực hiện:
- Trước tiên bạn cần chuẩn bị lá chè tươi. Sau đó rửa sạch rồi làm ráo nước.
- Lấy lá trà xanh giã nát ra, dùng vải màn lọc lấy nước cốt, rồi lấy bông tăm thấm nước cốt bôi lên da mặt, đặc biệt là các nốt mụn.
- Để một lúc và rửa sạch lại cả khuôn mặt bằng nước chè pha loãng.
Dưỡng trắng da bằng lá trà xanh
Ngoài công dụng trị mụn, chống lão hóa, lá trà xanh còn có tính năng dưỡng trắng da hiệu suất cao .
Nguyên liệu:
- 2 thìa bột nghiền từ lá trà xanh.
- 2 thìa sữa chua không đường.
Cách thực hiện:
- Trộn đều 2 nguyên liệu lại với nhau để hỗn hợp hòa quyện hoàn toàn.
- Rửa sạch mặt bằng nước và thoa hỗn hợp lên vùng da bị mụn thâm lâu năm, kết hợp massage nhẹ bằng tay.
- Để trong khoảng 15 tới 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm.
Rửa mặt phẳng lá trà xanh tươi hằng ngày
Nguyên liệu:
- 100g lá chè tươi đã rửa sạch.
- 0,5 lít nước.
Cách thực hiện:
- Đun sôi lá chè và nước trong khoảng 10-15 phút và để nguội.
- Làm sạch mặt với nước rồi rửa mặt bằng nước trà xanh để nguội.
Thực hiện đều đặn từ 2-3 lần / tuần để thu được hiệu suất cao cao nhất .
>> Xem thêm : Các bước chăm nom da cơ bản hàng ngày
Xông hơi da mặt phẳng lá trà xanh
Hơi nước sẽ giúp giúp lỗ chân lông co và giãn, đẩy sạch bụi bẩn và mụn cám từ trong ra ngoài, đồng thời các tinh chất trong trà xanh thẩm thấu sâu vào da, giúp da khỏe và đẹp hơn .
Nguyên liệu:
- 100gr lá trà xanh tươi.
- 1 trái chanh thái lát.
- 1 củ gừng đập dập.
- 1 nồi nước tinh khiết.
Cách thực hiện
- Cho nồi nước lên bếp, đợi đến khi sôi thì cho lần lượt lá trà xanh, gừng, chanh tươi vào. Bạn nên vò nát lá trà trước khi cho vào nồi để lá tiết ra nhiều tinh dầu hơn. Đợi sôi khoảng 15 phút thì nhấc xuống và bắt đầu xông mặt.
- Trước khi xông mặt bạn nên làm sạch da mặt để bề ngoài da mặt thông thoáng.
- Khi mới bắt đầu xông bạn đừng nên đưa mặt vào quá gần với nồi nước hoặc quá đột ngột, rất dễ bị bỏng do hơi nước quá nóng.
- Sau khi đã quen với nhiệt độ của hơi nước, bạn nên dùng 1 chiếc khăn lớn trùm lại, để tinh chất trong hơi nước không bị thoát ra ngoài mà lại kéo dài thời gian xông mặt.
- Xông trong tầm 7 – 8 phút. Sau đó rửa lại mặt với nước lạnh, tốt nhất là nên sử dụng nước đá để da làm sốc nhiệt làm cho các lỗ chân lông được se khít lại.
Tẩy da chết bằng lá trà xanh
Nguyên liệu:
- 100g lá trà xanh khô.
- ½ chén dầu ô liu.
- Vài giọt tinh dầu hoa oải hương.
- 1 thìa đường nâu.
Cách thực hiện:
- Lấy đường nâu, lá trà xanh khô, mật ong nguyên chất, dầu ô liu và giọt tinh dầu hoa oải hương trộn đều với nhau đến khi chúng thành hỗn hợp hòa quyện nhau.
- Rửa sạch da mặt bằng nước rồi dùng hỗn hợp thoa lên toàn thân và chà nhẹ để tẩy tế bào chết cho da, nó sẽ giúp làn da sạch và sáng.
Mặt nạ chống lão hóa bằng lá trà xanh
Nguyên liệu:
- 100g lá trà xanh tươi.
- 1 thìa tinh bột nghệ.
- 1 vài giọt nước cốt chanh.
Cách thực hiện:
- Nghiền một muỗng trà xanh lá thành bột nhão mịn rồi trộn đều cùng tinh bột nghệ và vài giọt nước cốt chanh để tạo thành hỗn hợp sệt.
- Rửa sạch mặt bằng nước rồi thoa lớp mỏng lên mặt và cổ.
- Đợi 15-20 phút cho mặt nạ khô hoàn toàn, rồi rửa bằng nước sạch.
Cách trị thâm mụn bằng lá chè xanh và đậu xanh
Đậu xanh và chè xanh có tính năng làm sạch lỗ chân lông giúp vô hiệu độc tố tích tụ dưới lỗi chân lông xóa mờ mụn. Sử dụng tích hợp với lòng trắng trứng có tính năng làm bong lớp mụn cho da .
Nguyên liệu:
- 5g bột đậu xanh say nhuyễn.
- 5 bột chè xanh xay từ lá chè xanh tươi.
- 1 quả trứng gà.
Cách thực hiện:
- Trộn đều hỗn hợp bột đậu xanh, bột chè xanh, lòng trắng trứng gà thành một hỗn hợp đặc sánh.
- Rửa sạch mặt bằng nước và thoa hỗn hợp lên vùng da bị mụn thâm lâu năm, kết hợp massage nhẹ bằng tay.
- Để trong khoảng 15 tới 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm.
Lưu ý khi chăm nom da bằng lá trà xanh
- Các bạn nên lưu ý chọn loại trà xanh nhà trồng đảm bảo để sử dụng, vì nước trà xanh này sẽ trực tiếp rửa lên da, nếu sử dụng trà xanh trồng đại trà có sử dụng thuốc trừ sâu, khi rửa không kĩ có thể vẫn còn bám lại trên lá, sẽ gây tác động xấu đến da mặt, làm da bị kích ứng, nổi mụn,…
- Sau khi rửa mặt bằng nước trà xanh các bạn cần bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời. Vì rửa mặt bằng lá trà xanh vừa giúp trị mụn, lại giúp loại bỏ đi các tế bào chết sần sùi trên da, thúc đẩy tái tạo các tế bào mới, giúp da căng mọng và mịn màng hơn, nhưng đồng thời đây cũng là lớp da non, nên cực kì nhạy cảm, rất dễ bị kích ứng, bắt nắng.
- Rửa mặt không nên rửa quá nhanh hoặc quá mạnh vì lớp tế bào da non phía dưới chưa đủ sức để chịu lực mạnh, dễ làm tổn thương da.
- Cần áp dụng phương pháp 2 lần/tuần, không nên nhiều quá cũng không nên ít quá.
Source: https://laodongdongnai.vn
Category: Làm Đẹp
