Đau đầu gối có phải là thoái hóa khớp gối không?

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ Võ Khắc Khôi Nguyên – Khoa Ngoại tổng hợp – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park.

Đau đầu gối là triệu chứng thường gặp và cũng là nguyên nhân khiến bệnh nhân khó chịu thường gặp trong cuộc sống. Đau đầu gối hướng đến cho chúng ta một bệnh lý khá phổ biến trong các bệnh về xương khớp đó là thoái hóa khớp gối. Ngoài ra còn các bệnh lý liên quan đến triệu chứng đau đầu gối như: viêm đa khớp dạng thấp, Gout, rách sụn chêm khớp gối, … Vì lý do đó chúng ta nên dành thời gian để tìm hiểu xem đau đầu gối là bệnh gì? Nguyên nhân do đâu? Có phòng ngừa được không? Và điều trị như thế nào là đúng cách?

1. Thoái hóa khớp gối

Đau đầu gối là triệu chứng thường gặp nhất và cũng là triệu chứng đầu tiên nhất, dai dẳng nhất của bệnh thoái hóa khớp gối. Đau xuất hiện: sau vận động mạnh, sau khi thay đổi thời tiết. Người bệnh có thể đau từng đợt hay liên tục, dai dẳng với cường độ thay đỗi. Ngoài đau đầu gối còn nhiều triệu chứng khác như:

● Cứng khớp buổi sáng : sau khi ngủ dậy khớp gối cứng đờ khó cử động, hoặc có cảm xúc có vật lạ làm vướng và dính trong khớp, sau một thời hạn mới dễ hoạt động .● Tiếng lắc rắc khi cử động khớp gối .Ở tiến trình muộn hơn thì đau liên tục, cường độ tăng lên, khớp gối sưng nóng đỏ và hoàn toàn có thể nặng nề hơn là biến dạng, vẹo trục khớp gối, giảm năng lực hoạt động của người bệnh .

Nguyên nhân gây thoái hóa khớp gối?

Nguyên nhân gây thoái hóa khớp gối được hiểu nôm na là sụn khớp bị hư hại và mài mòn, giảm độ nhớt của dịch trong khớp gối, bao hoạt dịch khớp gối bị viêm, do đó 2 đầu xương khi hoạt động sẽ cọ xát vào nhau dẫn đến đau đớn và hạn chế hoạt động .Hiện nay người ta chưa biết nguyên do đúng chuẩn gây bệnh, tuy nhiên những điều tra và nghiên cứu trong thời hạn qua đã phát hiện một số ít yếu tố rủi ro tiềm ẩn có tương quan đến thoái hóa khớp gối .● Giới tính : nữ thường gặp hơn phái mạnh● Tuổi : tuổi càng cao năng lực bị thoái hóa khớp gối càng nhiều, gần 80 % người trên 75 tuổi bị ảnh hưởng tác động bởi thoái hóa khớp gối .● Tiền căn : là bệnh có tính di truyền

● Béo phì: (BMI >30kg/m2) có nguy cao bị thoái hóa khớp gối hơn người không bị béo phì.

● Dinh dưỡng: thiếu vitamin D cũng góp phần nguy cơ thoái hóa khớp gối

● Nghề nghiệp : lao động nặng, nông dân, leo cầu thang nhiều● Hoạt động thể lực : hoạt động giải trí càng quá mức là yếu tố rủi ro tiềm ẩn gây thoái hóa khớp gối

● Yếu tố tại chỗ: chấn thương như rách dây chằng và hư hại sụn chêm, dị dạng khớp gối, các bệnh lý khớp viêm mạn tính như viêm khớp dạng thấp, gout…

Cách phòng ngừa thoái hóa khớp gối?

Thoái hóa khớp nằm trong tiến trình lão hóa của khung hình nên tất cả chúng ta không hề ngăn ngừa được quy trình này. Việc giảm thiểu những yếu tố rủi ro tiềm ẩn sẽ giúp hạn chế hiện tượng kỳ lạ thoái hóa khớp xảy ra nhanh hơn, tuy nhiên yếu tố rủi ro tiềm ẩn về giới tính, tuổi là yếu tố không hề biến hóa được. Cách phòng ngừa đơn cử như sau :● Về béo phì : nếu bị béo phì phải giảm cân đối cách ăn ít dầu mỡ, tinh bột, tăng cường ăn nhiều chất xơ và tập thể dục hằng ngày● Về dinh dưỡng : tăng cường ăn thực phẩm chứa nhiều vitamin D như : rau xanh, nấm, đậu nành, cá, tăng cường phơi nắng để khung hình tổng hợp Vitamin D .● Nghề nghiệp : nếu không hề đổi khác việc làm thì cũng nên có chính sách thao tác hài hòa và hợp lý, tránh quá sức hạn chế những động tác ảnh hưởng tác động đến khớp gối : ngồi xổm, lên xuống, đi cầu thang, khom người … nên đi xe đạp điện, đi bộ, lượn lờ bơi lội để tăng cường sức mạnh của cơ bắp giúp bảo vệ khớp .● Hạn chế tối đa chấn thương vùng khớp .● Nếu có đau khớp gối nên ngâm vào nước muối ấm pha gừng khoảng chừng 30 phút mỗi ngày hoặc nướng nóng lá ngải cứu trắng kèm chút muối đắp lên vùng gối … những cách này giúp giảm đau giảm viêm vùng gối .

Điều trị thoái hóa khớp gối như thế nào là đúng?

Mục đích điều trị là nhằm để:

● Giảm đau và giảm cứng khớp● Duy trì và cải tổ năng lực hoạt động● Giảm tàn tật● Cải thiện chất lượng đời sống● Hạn chế tàn phá khớp tiến triển

Điều trị cụ thể:

● Biện pháp không dùng thuốc : những cách làm giảm yếu tố rủi ro tiềm ẩn đã liệt kê phía trên cũng là cách điều trị đau đầu gối không dùng thuốc .● Biện pháp dùng thuốc :

• Tại chỗ: bôi kem Capsaicin ngoài da 0,025 – 0,075% ngày 4 lần hoặc Gel NSAID thoa tại chổ như Diclofenac gel thoa khớp.
• Toàn thân: Acetaminophen như Paracetamol, NSAID như Celecoxib, giảm đau gây nghiện như Codein.
• Nội khớp: tiêm trực tiếp vào khớp gối Methylprednisolon hoặc các thuốc chứa thành phần dịch khớp

● Biện pháp phẫu thuật : thay khớp gối là giải pháp cứu cánh và ở đầu cuối sau khi những giải pháp trên vẫn không hiệu suất cao

2. Viêm đa khớp dạng thấp

Viêm đa khớp dạng thấp là bệnh mạn tính chưa rõ nguyên nhân gây bệnh, là bệnh tự miễn và diễn tiến kéo dài có xu hướng tăng dần làm tổn thương sụn khớp gây biến dạng, dính khớp và mất chức năng vận động của khớp. Đây cũng là bệnh quan trọng nhất trong bệnh thấp khớp.

Nguyên nhân

Tuy chưa có nguyên do rõ ràng, nhưng qua nhiều năm điều tra và nghiên cứu thấy bệnh viêm đa khớp dạng thấp có tương quan đến 1 số ít yếu tố sau :

● Nhiễm khuẩn:

● Rối loạn nội tiết

● Rối loạn mạng lưới hệ thống miễn dịch● Yếu tố di truyền● Yếu tố thuận tiện : chấn thương, stress, chính sách ăn và không bình thường về dinh dưỡng

Viêm khớp dạng thấp có triệu chứng gì?

Cứng khớp buổi sáng rõ và lê dài hơn một giờ .● Sưng nóng đỏ những khớp, đối xứng 2 bên những xương nhỏ : ngón tay, bàn tay, gối, khuỷu tay …, sưng đau hạn chế hoạt động, những ngón tay có hình thoi nhất là ngón 2-3-4 .● Toàn thân : sốt nhẹ, nhà hàng kém, da niêm mạc nhạt …● Da khô teo ở những chi● Các cơ quan khác : viêm mạch máu, cơ – gân – dây chằng – bao khớp, nội tạng, mắt, huyết học … đều bị ảnh hưởng tác động .

Điều trị bệnh viêm đa khớp dạng thấp?

Nguyên tắc :● Chẩn đoán sớm● Điều trị và theo dõi đúng chuyên khoa● Sử dụng những thuốc đặc trị sớm ngay khi có chẩn đoánĐiều trị đơn cử :

● Giảm đau: Paracetamol, các thuốc chống viêm không Steroid, Corticoid.

● Điều trị cơ bản : đầu tay là Methotrexate ( khám phá kỹ công dụng phụ và chống chỉ định )

3. Bệnh lý Gout

Bệnh Gout là một bệnh khớp do rối loạn các nhân purin, biểu hiện bằng những cơn Gout cấp, Gout tiến triển hay Gout mạn.

Yếu tố nguy cơ:

● 90 % xảy ra ở bệnh nhân nam● Độ tuổi từ 30 – 40 tuổi● Cơn Gout cấp thường xảy ra sau khi ăn vượt mức, uống rượu, gắng sức, căng thẳng mệt mỏi …

Biểu hiện của cơn Gout cấp:

● Khởi phát bất thần sau ăn quá mức cần thiết, uống rượu, gắng sức, căng thẳng mệt mỏi … ở vị trí ngón 1 bàn chân hoặc khớp gối ( 80 % ), khớp sưng tấy, đau kinh hoàng, sung huyết, .. triệu chứng tăng tối đa 12-24 giờ và lê dài từ vài ngày đến vài tuần, hoàn toàn có thể lui bệnh hẳn .● Các khớp khác cũng bị tác động ảnh hưởng : mắt cá chân, cổ tay, ngón tay …● Biểu hiện body toàn thân : sốt, rét run, căng thẳng mệt mỏi, …

Một trong những tiêu chuẩn vàng chẩn đoán bệnh Gout là có tinh thể urat trong dịch khớp. Xét nghiệm acid uric máu giúp gợi ý cho việc chẩn đoán và theo dõi quá trình điều trị.

Cách điều trị hiệu quả bệnh Gout

● Giảm đau: bệnh Gout rất hiệu quả với Colchicine trong 12-24 giờ sau khởi phát triệu chứng

Tóm lại, đau đầu gối là triệu chứng thường gặp của các bệnh lý về khớp như: thoái hóa khớp gối, viêm đa khớp dạng thấp, Gout…nếu không phát hiện sớm, chẩn đoán đúng và điều trị kịp thời sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống cũng như chi phí và là gánh nặng cho gia đình và xã hội. Điều quan trọng nhất vẫn là cách phòng ngừa cũng như tập thể dục, ăn uống khoa học và làm việc hợp lý để tránh được các bênh lý về khớp. Nếu vẫn còn lăn tăn về vấn đề đau đầu gối, hãy đến ngay các cơ sở y tế uy tín như Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec gần nhất cũng như các bệnh viện uy tín khác để các đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp, thiết bị y tế hiện đại để có thể chẩn đoán chính xác bệnh của bạn và điều trị được tận tình nhất.

Để đăng ký thăm khám tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec, Quý khách có thể liên hệ Hệ thống Y tế Vinmec trên toàn quốc hoặc đăng ký trực tuyến trên website để được phục vụ.

Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số (phím 0 để gọi Vinmec) hoặc đăng ký lịch khám tại viện TẠI ĐÂY. Nếu có nhu cầu tư vấn sức khỏe từ xa cùng bác sĩ Vinmec, quý khách đặt lịch tư vấn TẠI ĐÂY. Tải ứng dụng độc quyền MyVinmec để đặt lịch nhanh hơn, theo dõi lịch tiện lợi hơn

Source: https://laodongdongnai.vn
Category: Hỏi Đáp