Căng sữa sau sinh – Vấn đề không nên chủ quan

Căng sữa sau sinh là tình trạng mà hầu hết sản phụ đều phải đối mặt. Tình trạng này là hiện tượng phù nề mô tuyến sữa gây ra cảm giác căng tức, đau và nóng ngực. Đây là hiện tượng bình thường của quá trình tạo sữa cho bé.

Thế nào là căng sữa sau sinh?

Căng sữa sau sinh là hiện tượng kỳ lạ ngực của sản phụ đang quá đầy sữa. Hiện tương này thường xảy ra vào tầm 3 – 5 ngày sau sinh .

Căng sữa là do bên trong cơ thể mẹ có sự chênh lệch giữa 2 hoocmon là prolactin bà oxytocin. Trong đó, prolactin có trách nhiệm tạo sữa còn oxytocin có trách nhiệm co bóp tuyến sữa để dòng sữa lưu thông và giải phóng sữa ra ngoài qua núm vú. Thời gian đầu mới sinh, hoocmon prolactin nhiều nhưng cơ thể lại chưa sản xuất đủ oxytocin sẽ khiến sữa bị ứ đọng, không được đẩy ra ngoài hết dẫn đến hiện tượng căng sữa, gây đau nhức, khó chịu.

Dấu hiệu khi bị căng sữa sau sinh

Hiên tượng căng sữa sau sinh thường xảy ra khi mẹ sinh em bé được 3 – 5 ngày. Tuy nhiên cũng có nhiều sản phụ sau sinh 15 ngày mới gặp và cũng cũng có những người không phải đương đầu với hiện tượng kỳ lạ này .Khi bị căng sữa sau sinh, mẹ sẽ gặp phải những tín hiệu như :

• Ngực cương cứng, đau nhức. Nếu bị căng sữa nặng, bầu ngực sưng rất to, nóng rát, sờ vào cảm xúc hơi sần sùi do những cục sữa gây nên .
• Núm vú của mẹ dẹt trong khi đó quầng vú lại cứng nên khiến bé khó ngậm ti và ngậm không đúng khớp .
• Mẹ hoàn toàn có thể bị sốt trên 38 độ .
• Các hạch bạch huyết ở vùng nách bị sưng lên .

Tình trạng căng sữa khiến mẹ rất không dễ chịu, nhiều lúc là đau đớn. Tuy nhiên, mẹ cũng không nên lo ngại quá vì hiện tượng kỳ lạ này sẽ giảm dần khoảng chừng 2 – 3 tuần sau sinh. Ngực của mẹ sẽ mềm hơn và sữa tiết ra đều hơn .Nếu căng sữa lê dài, không thuyên giảm, cộng thêm sốt cao thì mẹ nên đi khám để phòng ngừa hiện tương căng tức sữa, tắc sữa và nguy hại hơn là áp xe vú .

3 nguyên nhân gây ra tình trạng bị căng sữa sau sinh

Căng sữa sau sinh là hiện tượng kỳ lạ thông thường, do nhiều nguyên do gây nên. Trong đó có 3 nguyên do chính sau :

Cho bé bú không đúng cách

Những ngày đầu sau khi sinh, nếu mẹ không cho bé bú liên tục hoặc bé bú không đúng cách, không đúng khớp ngậm sẽ dễ dẫn đến hiện tượng kỳ lạ căng sữa do sữa không được làm cạn trong bầu ngực. Vì thế, mẹ nên tích cực cho bé bú dù sữa lúc này mới tiết ra được một lượng nhỏ .

Tắc tia sữa

Dù bé bú tiếp tục nhưng sản phụ vẫn gặp thực trạng căng sữa sau sinh phần lớn là do bị tắc tia sữa. Đây là hiện tượng kỳ lạ sữa không được đẩy ra ngoài mà bị ứ đọng và ùn tắc trong ống dẫn sữa. Lượng sữa bị tắc lâu và nhiều sẽ gây căng sữa, khiến bạn cảm thấy đau và căng tức ngực .

Áo ngực của mẹ quá chật

Mặc áo ngực quá chật khiến bầu ngực bị ép là một trong 3 nguyên do chính gây tắc tia sữa dẫn đến hiện tượng kỳ lạ căng sữa sau sinh. Vì thế, mẹ nên chọn áo có kích cỡ tương thích với size ngực .

Ảnh hưởng của căng sữa sau sinh

Hiện tượng căng sữa sau sinh tác động ảnh hưởng khá nhiều đến cả mẹ và bé .

Ảnh hưởng tới bé

Căng sữa khiến ngực mẹ căng tức, dịch xung quanh tuyến sữa tụ lại và tuyến sữa sưng lên. Điều này khiến cho quầng vú, núm vú của mẹ cứng dần và sưng to, gây khó khăn vất vả cho việc con bú. Bé gặp khó khăn vất vả khi ngậm vú, thậm chí còn có bé không ngậm được núm vú của mẹ. Điều này sẽ gây nên sự không dễ chịu cho cả hai mẹ con .

Ảnh hưởng tới mẹ

Căng tức sau sinh gây ra cho mẹ những cơn đau nhức và không dễ chịu. Ngoài ra, nó còn dẫn tới việc mất sữa do tuyến sữa không hoạt động giải trí. Thậm chí, căng sữa hoàn toàn có thể khiến mẹ gặp một số ít yếu tố sức khỏe thể chất nghiêm trọng như viêm tuyến vú, áp xe vú …

Căng sữa sau sinh kéo dài trong thời gian bao lâu

Thông thường, căng sữa sau sinh chỉ lê dài vài ngày sau sinh và sau đó sẽ từ từ thuyên giảm và biến mất. Mẹ càng cho bé bú nhiều và bú đúng cách thì hiện tượng kỳ lạ này càng nhanh gọn được chữa khỏi .Nếu em bé không chịu bú, mẹ hoàn toàn có thể dùng máy hút sữa đế hút cạn sữa trong bầu ngực với tần suất 2-3 giờ / lần để giảm bớt sự không dễ chịu. Sau khi hết căng sữa, ngực của mẹ sẽ mềm hơn và dễ chịu và thoải mái hơn .

Cách xử lý khi bị căng sữa sau sinh

Để làm giảm hiện tượng kỳ lạ căng sữa, mẹ hãy vận dụng một số ít giải pháp sau :

Thử các tư thế cho con bú khác nhau

Bầu ngực của mẹ gồm rất nhiều ống dẫn sữa. Vì thế, mỗi lần cho bé bú bạn hoàn toàn có thể biến hóa nhiều tư thế khác nhau như bú ngồi, bú nằm … để bảo vệ bé bú được hết sữa ở toàn bộ những ống dẫn sữa, giúp sữa không bị ứ đọng gây căng sữa .

Cho con bú thường xuyên

Cho bé bú tiếp tục được nhìn nhận là hiệu suất cao nhất trong việc giảm căng sữa cũng như giúp mẹ gọi sữa về nhiều hơn. Bé càng bú nhiều, nang sữa càng được làm trống. Sữa không những không bị tắc mà còn về nhiều hơn để bảo vệ đủ cho nhu yếu của bé .

Khi mới sinh, mẹ nên cho bé bú 2 – 3 giờ/lần, và mỗi lần nên bú ít nhất là 15 phút để đảm bảo sữa trong ngực đã được bú cạn. Mẹ nên cho bé bú cạn một bên bầu ngực rồi mới chuyển sang ngực bên kia.

Sử dụng máy hút/vắt sữa 

Sau khi bé bú, nếu mẹ vẫn bị căng tức sữa thì dùng máy hút sữa để hút kiệt sữa đang tồn trong ống dẫn sữa. Trường hợp này là do mẹ tiết quá nhiều sữa nhưng bé lại bú ít nên sữa vẫn còn trong ống dẫn sữa và dẫn đến căng sữa, tắc sữa .Ngoài ra, có nhiều trường hợp bé gặp khó khăn vất vả khi bú như núm vú tụt, núm vú quá to, bé không biết ngậm đúng khớp thì mẹ nên vắt sữa bằng tay hoặc dùng máy hút sữa. Không chỉ là hút hết sữa để giảm căng tức mà hút sữa bằng máy còn giúp núm vú được nhô ra để bé bú mẹ dễ hơn trong trường hợp mẹ có núm vú tụt .Tuy nhiên, mẹ cần quan tâm về thời hạn hút sữa. Nếu sữa nhiều, mẹ chỉ nên hút đến khi hết căng tức, không nên hút quá lâu vì càng hút nhiều thì sữa càng về nhiều, bé bú không hết lại dễ dẫn đến căng tức sữa và phải phụ thuộc vào vào máy hút nhiều hơn. Trường hợp mẹ ít sữa thì nên hút 20 – 30 phút / cữ để kích sữa về thêm, cung ứng đủ nhu yếu bú của bé .

Uống thuốc giảm đau

Đối với những trường hợp căng sữa sau sinh gây đau nặng, ngoài sức chịu đựng thì bạn hoàn toàn có thể sử dụng acetaminophen hoặc một loại thuốc giảm đau nhẹ khác được kê bởi bác sĩ. Nếu bạn cần sử dụng thuốc giảm đau, hãy hỏi quan điểm bác sĩ và nên dùng sau khi đã cho bé bú xong .

Chườm nóng

Có thể nhiều mẹ không biết tính năng nhiệt trong thời hạn ngắn hoàn toàn có thể giúp làm mềm núm vú và giúp sữa chảy ra thuận tiện hơn khi bé bú. Vì thế, trước khi con bú, hãy nhúng một chiếc khăn vào nước ấm rồi đắp lên bầu ngực hoặc bạn hoàn toàn có thể xông hơi ngực với nước nóng .

Massage nhẹ nhàng vú để dòng sữa chảy ra

Trước khi cho bé bú, hãy dùng tay bóp một chút ít sữa ra để làm giảm sự căng sữa. Điều này còn giúp làm mềm núm vú để bé hoàn toàn có thể mút tốt hơn .Khi cho bé bú, mẹ hãy massage nhẹ nhàng bên ngực mà trẻ đang bú. Việc này giúp kích thích dòng sữa chảy và cũng làm giảm thực trạng ngực căng không dễ chịu. Mẹ hoàn toàn có thể xoa bóp ngực từ bên dưới cánh tay và dưới núm vú để giúp giảm cơn đau và sữa dễ chảy hơn .

Tắm nước ấm

Tắm nước ấm, đặc biệt quan trọng là tắm dưới vòi hoa sen có tính năng làm giảm căng sữa rất hiệu suất cao mà không phải mẹ nào cũng biết. Trước khi cho con bú, mẹ hoàn toàn có thể tắm vòi hoa sen với nước ấm sẽ giúp giảm căng tức, giúp mẹ cảm thấy dễ chịu và thoải mái hơn và sữa cũng chảy ra thuận tiện hơn khi bé bú .

Chườm lạnh

Ngoài việc chườm ấm, chườm lạnh cũng giúp xoa dịu cơn đau và giúp giảm căng tức khi mẹ bị căng sữa sau sinh. Mẹ hãy dùng khăn lạnh đắp lên ngực khoảng chừng 10 phút trước và sau khi bé bú. Mẹ hoàn toàn có thể dùng đá bào bỏ trong túi nhựa hoặc một miếng vải mỏng mảnh để chườm .Chườm nước đá sau khi cho bé bú là cách làm giảm thực trạng căng sữa hiệu suất cao. Ngoài ra mẹ cũng hoàn toàn có thể lấy lá bắp cải ướp lạnh rồi chườm. Cách này giúp giảm sưng nhanh gọn .

Trang phục phù hợp

Khi bị căng sữa sau sinh, sản phụ không nên mặc áo chật vì sẽ khiến bạn cảm thấy đau và không dễ chịu hơn. Thay vào đó, hãy mặc áo thoáng đãng tự do để không gây cọ xát nhiều lên bầu ngực đang căng sữa .Mẹ nên chọn loại áo dành riêng cho mẹ cho con bú, chọn vừa size. Tốt nhất hãy mặc áo không có gọng và có vật liệu vải mềm mại và mượt mà để cảm thấy dễ chịu và thoải mái nhất .

Phòng ngừa căng sữa sau sinh

Sau sinh, mẹ hoàn toàn có thể vận dụng một số ít cách dưới đây để giảm thiểu rủi ro tiềm ẩn mắc phải yếu tố căng sữa sau sinh :

• Cho trẻ bú sớm nhất hoàn toàn có thể, được khuyến nghị trong vòng 2 tiếng đồng hồ đeo tay sau khi sinh .
• Cho trẻ bú tiếp tục, khoảng chừng 2 – 3 giờ / lần
• Cho trẻ bú cạn một bên ngực trước khi chuyển sang ngực bên kia. Thông thường, trẻ sẽ bú khoảng chừng 10 – 20 phút. Nếu trẻ không bú ngực còn lại trong cữ đó, thì cữ bú sau mẹ hay cho con bú ngực này .

• Cho bé bú mẹ trực tiếp nhiều nhất có thể, hạn chế cho con bú bình

• Trường hợp bé phải bú bình thì tốt nhất mẹ nên vắt sữa cho con bú. Sữa mẹ luôn tốt hơn sữa công thức .
• Nếu trẻ bỏ bữa hoặc trẻ không bú tốt, mẹ hãy vắt sữa bằng tay hoặc bằng máy để làm cạn bầu sữa, tránh hiện tượng kỳ lạ căng sữa, tắc tia sữa .

Sau sinh, mẹ nên cho bé bú sớm nhất và nhiều nhất có thể vì “sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ”. Chính vì thế, việc nuôi con bằng sữa mẹ luôn được khuyến khích.

Hiện nay, Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc là một trong những bệnh viện tiên phong tại miền Bắc áp dụng triệt để phương pháp da kề da sau sinh và khuyến khích sản phụ nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn ngay từ khi trẻ chào đời. 100% ca sinh tại Hồng Ngọc bao gồm cả sinh thường và sinh mổ sẽ được thực hiện da kề da theo đúng quy trình chuẩn của Bộ Y tế và khuyến cáo của WHO, đảm bảo an toàn và khoa học. Việc được da kề da ngay sau sinh đúng cách cũng góp phần “gọi sữa về” nhanh hơn, để trẻ sớm được đón nhận những giọt sữa non quý giá của mẹ.

**Lưu ý: Những thông tin cung cấp trong bài viết của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh không được tự ý mua thuốc để điều trị. Để biết chính xác tình trạng bệnh lý, người bệnh cần tới các bệnh viện để được bác sĩ thăm khám trực tiếp, chẩn đoán và tư vấn phác đồ điều trị hợp lý.

Theo dõi fanpage của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc để biết thêm thông tin bổ ích khác: https://www.facebook.com/BenhvienHongNgoc/

Source: https://laodongdongnai.vn
Category: Hỏi Đáp