Bất ngờ bị chóng mặt nên uống gì và tránh uống đồ uống gì?

Chóng mặt là hiện tượng có lẽ ai trong chúng ta cũng từng gặp phải trong cuộc sống. Bạn có biết chóng mặt nên uống gì và tránh làm gì để có thể trở lại trạng thái cân bằng?

Chóng mặt nên uống gi để nhanh khỏi?

Chóng mặt là gì?

Chóng mặt đối với mỗi người lại có cảm giác khác nhau. Chóng mặt đôi khi được mô tả là cảm giác lâng lâng, cảm giác mất thăng bằng, không thể đứng hoặc đi lại như bình thường. Một số người bị chóng mặt kèm theo tình trạng buồn nôn hoặc nôn mửa, có cảm giác sắp ngất xỉu.
 

Chóng mặt thực sự không phải là một bệnh, mà là triệu chứng khi gặp phải một vấn đề sức khỏe hoặc mắc bệnh nào đó.
 

Thông thường chóng mặt thường sẽ tự biến mất sau một thời gian nghỉ ngơi. Tuy nhiên, có nhiều trường hợp chóng mặt không tự hết mà cần uống thuốc điều trị. 
 

Nguyên nhân gây ra chóng mặt có thể do:

• Mất nước: Xảy ra khi thời tiết quá nóng, ăn uống không đảm bảo hoặc khi bị ốm. Mất nước có thể gây chóng mặt, choáng váng.
• Tác dụng phụ khi sử dụng thuốc: Một số loại thuốc có tác dụng hạ huyết áp hoặc thuốc lợi tiểu có thể gây ra tình trạng choáng váng chóng mặt sau khi sử dụng. Hãy đọc kỹ hướng dẫn trước khi dùng thuốc và hỏi lại bác sĩ về tác dụng phụ mà bạn từng gặp phải để thay đổi thuốc hoặc liều lượng sử dụng.
• Hạ huyết áp đột ngột: Hệ thần kinh tự chủ giúp cơ thể điều chỉnh thay đổi huyết áp khi chúng ta đang ngồi lại đứng lên. Tuy nhiên khi tuổi tác tăng lên, hệ thống này trở nên kém hoạt động gây hạ huyết áp tạm thời khi đứng lên – gọi là hạ huyết áp tư thế đứng. Đối với người gặp vấn đề này cần sử dụng thuốc điều trị.
• Hạ đường huyết: Khi lượng đường trong máu giảm thấp, mọi hệ thống trong cơ thể sẽ dự trữ để sử dụng ít năng lượng nhất có thể gây ra tình trạng chóng mặt.
• Đau tim và đột quỵ: Chóng mặt có thể là dấu hiệu của một cơn đau tim hoặc đột quỵ. Nếu bạn thấy chóng mặt kèm theo cảm giác đau tức ngực, khó thở, buồn nôn,… thì nên đi tới bệnh viện cấp cứu sớm để có hướng điều trị kịp thời. Tình trạng này tuy hiếm nhưng đặc biệt nguy hiểm.

Chóng mặt nên uống gì?

Chóng mặt nên uống gì để có thể trở lại hoạt động bình thường
 

Cách xử lý khi bị chóng mặt cảm giác muốn ngất xỉu là hãy nằm xuống hoặc thực hiện tư thế cúi người về phía trước và kẹp đầu vào giữa hai đầu gối để máu lên não nhiều hơn. Đừng đứng lên cho tới khi bạn cảm thấy khỏe hơn và nếu đứng hãy thực hiện từ từ, chậm rãi.
 

Một số loại thức uống giúp giảm triệu chứng chóng mặt hiệu quả. Bạn có thể tham khảo và áp dụng:

Uống trà gừng

Trà gừng là thức uống được khuyên dùng khi bị chóng mặt
 

Gừng được xem có thể giúp làm dịu các triệu chứng chóng mặt, choáng váng, buồn nôn và nôn mửa. Vì thế, với người đột ngột bị chóng mặt thì nên uống ngay một cốc trà gừng sẽ cảm thấy tỉnh táo hơn nhiều.
 

Cách pha trà gừng: Lấy một nhánh gừng tươi nạo và đập dập cho vào nước sôi ngâm trong 5 – 10 phút. Cho thêm mật ong, khuấy đều và uống khi bị chóng mặt.
 

>> Xem thêm

Tuy nhiên, gừng có tác dụng phụ với bệnh nhân tiểu đường và người đang dùng thuốc làm loãng máu nên không được khuyến khích đối với những bệnh nhân này.>> Xem thêm Thiếu máu chóng mặt nguyên nhân do đâu và cách khắc phục

Nước chanh

Nước chanh đường giúp giảm chóng mặt nhanh chóng
 

Chanh chứa nhiều vitamin C giúp tăng cường miễn dịch đồng thời cung cấp chất lỏng cho cơ thể giúp duy trì năng lượng. Vì thế, khi bị chóng mặt bạn có thể uống nước chanh để trở lại bình thường nhanh chóng.
 

Bạn có thể pha nước chanh uống khi bị chóng mặt bằng cách vắt nửa quả chanh vào cốc nước với hai thìa cà phê đường khuấy tan. 

Nước giấm táo pha loãng

Giấm táo là loại gia vị nhà bếp có khả năng khắc phục chứng chóng mặt rất hiệu quả. Khi có cảm giác lâng lâng, choáng váng bạn có thể pha chút giấm táo cùng với nước lọc và ít mật ong để uống. Bạn sẽ cảm thấy cơn choáng váng qua đi nhanh chóng.

Mật ong pha loãng

Pha loãng mật ong để uống khi chóng mặt giúp bạn lấy lại thăng bằng hiệu quả
 

Mật ong có thể hơi ngọt đối với một số người. Tuy nhiên, đây là loại thực phẩm được ưu tiên pha loãng với nước ấm uống khi bị chóng mặt. Bởi mật ong là một loại carbohydrate có tác dụng nhanh, giúp bạn nhanh chóng hết chóng mặt và giúp làm tăng lượng đường trong máu tức thời.

Nước đường

Nước đường sẽ giúp bạn hết chóng mặt nếu bị hạ đường huyết
 

>> Xem thêm

Dù bạn không thích đồ ngọt nhưng khi bị chóng mặt thì uống một ly nước đường chính là cách nhanh nhất để bổ sung đường glucose vào máu. Bởi vậy khi cảm thấy choáng váng chóng mặt, hãy pha một cốc nước đường để uống sẽ giúp cảm giác này qua đi nhanh chóng.>> Xem thêm Chóng mặt nên làm gì để cải thiện nhanh chóng?

Chóng mặt nên tránh uống gì?

Người hay bị chóng mặt nên lưu ý tránh uống một số loại thức uống
 

Nếu bạn đang bị chóng mặt hoặc thường xuyên gặp phải tình trạng choáng váng thì việc biết được chóng mặt nên tránh uống gì là vô cùng quan trọng. Một số loại đồ uống có khả năng khiến tình trạng này diễn ra thường xuyên hơn. Cụ thể:

Cà phê

Uống nhiều cà phê tức là bạn đang tiêu thụ lượng lớn caffein. Đây là một chất kích thích, giúp tỉnh táo hơn nhưng có thể gây nghiện. Uống cà phê được cho là làm tăng cảm giác ù tai ở người bị chóng mặt. Bởi caffein được xem là có khả năng gây ra sự khử cực tế bào làm cho các tế bào dễ bị kích thích hơn.
 

Đối với người hay bị chóng mặt thì nên tránh uống cà phê hết mức có thể.

Rượu bia

Rượu và các đồ uống chứa cồn gây ảnh hưởng xấu tới quá trình trao đổi chất, làm cho cơ thể mất nước, tăng thêm các chất chuyển hóa có hại cho tai trong và não bộ. Rượu có thể gây ra cơn chóng mặt nghiêm trọng, đau nửa đầu, nôn và buồn nôn ở những người hay bị chóng mặt.
 

Bởi rượu cản trở quá trình xử lý của trung tâm não bộ, cản trở sự bù trừ tiền đình và ảnh hưởng tới các chức năng nhận thức, tác động tới quá trình phục hồi sau khi bị chóng mặt. 
 

Rượu cũng làm tình trạng chóng mặt trầm trọng hơn do thay đổi độc lực của chất lỏng tai trong.
 

>> Xem thêm

Vì thế người bị chóng mặt thường xuyên nên tránh uống rượu bia cũng như các đồ uống có cồn.>> Xem thêm Giải đáp “Chóng mặt, buồn nôn, ớn lạnh là Covid-19 hay bệnh gì?”

Sử dụng bài thuốc Đông y Thập Toàn Đại Bổ giúp hỗ trợ giảm chóng mặt hiệu quả

Đối với các trường hợp bị chóng mặt do thiếu máu lên não, suy nhược cơ thể thì bên cạnh xử lý tức thời bằng các loại đồ uống, người bệnh nên lưu ý bồi bổ khí huyết tăng cường sức khỏe để hạn chế bệnh tái phát.
 

Hiện nay, xu hướng mới được nhiều người áp dụng là sử dụng bài thuốc Thập Toàn Đại Bổ Đông y giúp điều trị khí huyết hư, cơ thể suy nhược dẫn tới bị chóng mặt, suy nhược. Bài thuốc đã được chuyên giao và sản xuất tại Nhà máy dược phẩm Nhất Nhất dưới dạng viên nén tiện dụng.
 

Người bệnh nên tham khảo sử dụng mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 2 viên theo đúng liệu trình để giúp giảm tình trạng chóng mặt hiệu quả.

Đào Tâm

Theo Giáo dục & Cuộc sống/ Giáo dục & Đời sống

Thập Toàn Đại Bổ Nhất Nhất

Bồi bổ khí huyết, điều trị suy nhược cơ thể kèm theo dương hư:

• Thiếu máu, kém ăn, sắc mặt xanh xao, hơi thở ngắn, đánh trống ngực, chóng mặt,

dễ ra mồ hôi, sức yếu, mệt mỏi, tay chân lạnh;

• Suy giảm sức đề kháng của cơ thể đối với bệnh tật;

• Phụ nữ mới sinh

Thập Toàn Đại Bổ Nhất Nhất là thuốc điều trị, không phải thực phẩm chức năng.

Thành phần: cho 1 viên nén bao phim

Cao khô hỗn hợp dược liệu 660mg tương đương: 

Bạch truật 275mg, Đảng sâm 413mg, Phục linh 220mg, Cam thảo 220mg, Đương quy 275mg, Xuyên khung 220mg, Bạch thược 275mg, Thục địa 413mg, Hoàng kỳ 413mg, Quế vỏ 275mg.

Tá dược vừa đủ 1 viên

Chỉ định:

Thuốc dùng để điều trị các trường hợp khí huyết hư, cơ thể suy nhược kèm theo dương hư: thiếu máu, kém ăn, sắc mặt xanh xao, hơi thở ngắn, đánh trống ngực, chóng mặt, dễ ra mồ hôi, sức yếu, mệt mỏi, tay chân lạnh, suy giảm sức đề kháng của cơ thể đối với bệnh tật; Phụ nữ mới sinh.

Liều dùng – Cách dùng:

• Ngày uống 2 lần, mỗi lần 2 viên.

• Trẻ em dùng theo sự chỉ dận của thầy thuốc

• Uống vào buổi sáng sớm và buổi tối trước khi đi ngủ.

Để xa tầm tay trẻ em – Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng

Chống chỉ định – Thận trọng

Chống chỉ định: Không dùng cho phụ nữ có thai

Thận trọng: Người tăng huyết áp

Sử dụng thuốc cho phụ nữ có thai và cho con bú: Không dùng thuốc này cho phụ nữ có thai

Ảnh hưởng của thuốc lên khả năng lái xe, vận hành máy móc: Thuốc không ảnh hưởng đến khả năng lái xe, vận hành máy móc.

Tác dụng không mong muốn: Không có dữ liệu về tác dụng không mong muốn của thuốc. Thông báo cho bác sỹ tác dụng không mong muốn gặp phải khi sử dụng thuốc.

Quy cách đóng gói: Hộp 2 vỉ x 10 viên 

Điều kiện bảo quản: Nơi khô, dưới 30°C

Hạn dùng: 36 tháng kể từ ngày sản xuất

Sản xuất tại:

Công ty TNHH Dược Phẩm Nhất Nhất

Cụm công nghiệp Liên Hưng, ấp Bình Tiền 2, xã Đức Hòa Hạ, huyện Đức Hòa, tỉnh Long An

Điện thoại liên hệ: 1800.6689 (Giờ hành chính) – Fax: 0272.3817337

Số giấy đăng ký lưu hành thuốc: VD-27480-17

Số giấy xác nhận nội dung quảng cáo thuốc: 307/2020/XNQC/QLD, ngày 29/08/2020

Xem thêm về sản phẩm: https://nhatnhat.com/thap-toan-dai-bo-nhat-nhat.html