Mẹ bầu phải làm sao khi thai 39 tuần chưa có dấu hiệu sinh?

Sự tăng trưởng của thai nhi 39 tuần

Những tuần ở đầu cuối của thời hạn thai kỳ, người mẹ thường cảm thấy lo ngại về việc chuyển dạ và sinh con bất kể khi nào .

Ở tuần thứ 39, bé yêu không có nhiều thay đổi cho đến lúc sinh, các cơ quan quan trọng nhất của cơ thể đã được hoàn thiện. Kích thước của thai nhi tương đương 1 quả dưa hấu nhỏ, trung bình nặng 3,3kg, dài khoảng 50cm. 

Bộ não của bé vẫn không ngừng tăng trưởng liên tục với vận tốc kinh ngạc. Chỉ trong khoảng chừng 4 tuần trước đó, não bé đã tăng trưởng thêm 30 % và sẽ liên tục duy trì vận tốc này trong 3 năm đầu đời .

Khi nào là thời gian bảo đảm an toàn nhất để mẹ mở màn có dấu hiệu sinh em bé ?

Theo những chuyên viên khoa sản trên Thế giới, kỳ sinh nở từ tuần 37 đến tuần 42 được phân loại đơn cử như sau :
– Chuyển dạ sớm : từ tuần 37 đến tuần 38, 6 ngày .
– Chuyển dạ đúng chuẩn thai kỳ : từ tuần 39 đến 40 tuần, 6 ngày .
– Chuyển dạ muộn : từ tuần 41 đến tuần 42, 6 ngày .
– Quá hạn sinh : từ tuần 42 trở lên .
Do đó, một thai kỳ chuẩn sẽ lê dài khoảng chừng 40 tuần, tuy nhiên, hoàn toàn có thể giao động từ 37 cho đến 42 tuần. Nguy cơ biến chứng sơ sinh là thấp nhất trong trường hợp thai nhi chào đời không gặp biến chứng trong thời hạn từ tuần 39 đến 41. Nếu chuyển dạ trước tuần thai thứ 39 hoàn toàn có thể khiến sức khỏe thể chất của em bị ảnh hưởng tác động trong thời gian ngắn và dài hạn. Tuy nhiên, cũng không hề phủ nhận rằng em bé sinh ra từ tuần thứ 41 trở đi cũng hoàn toàn có thể gặp những biến chứng .
Đối với những mẹ, những tuần thai sau cuối là khoảng chừng thời hạn có nhiều lo ngại và căng thẳng mệt mỏi khi chuẩn bị sẵn sàng để đón bé yêu chào đời. Bản thân em bé trong bụng ở tiến trình này cũng đang nhanh lẹ triển khai xong những cơ quan thiết yếu như não, phổi và cân nặng để sinh ra khỏe mạnh .

Thai 39 tuần chưa có dấu hiệu sinh : Có thực sự đáng lo ?

Khi mang thai 39 tuần chưa có dấu hiệu sinh hay chưa xuất hiện những dấu hiệu chuyển dạ, nhiều mẹ lại cuống cuồng lo lắng, nhất là các mẹ sinh con lần đầu. Vì theo kinh nghiệm của nhiều mẹ, sinh con so thường sớm hơn 7-10 ngày so với ngày dự sinh. 

Thế nhưng, đây vẫn là thời hạn mà bé chưa thực sự sẵn sàng chuẩn bị sinh ra. Chính thế cho nên, những mẹ không cần quá lo ngại điều này sẽ ảnh hưởng tác động nguy khốn tới thai nhi nếu thấy thai 39 tuần chưa có dấu hiệu sinh .
Thực tế, chỉ 5 % phụ nữ mang thai hoàn toàn có thể sinh con đúng ngày. Còn lại hầu hết đều sinh sớm hoặc muộn hơn 1-2 tuần. Theo những chuyên viên, ngày dự sinh chỉ mang tính tìm hiểu thêm để mẹ và mái ấm gia đình sẵn sàng chuẩn bị niềm tin. Một nguyên do khác nữa lại hoàn toàn có thể thai nhi chưa kịp chuyển dời xuống vùng khung chậu để sẵn sàng chuẩn bị cho quy trình chuyển dạ .

Lời khuyên của bác sĩ khoa sản khi thai 39 tuần chưa có dấu hiệu chuyển dạ

Mẹ bầu nên dành thời hạn nghỉ ngơi, chăm nom khung hình khi thai 39 tuần chưa có dấu hiệu chuyển dạ .

Giữ cho tâm trạng thoải mái, tinh thần lạc quan

Đến những tuần cuối của thai kỳ, những mẹ bầu sẽ cực kỳ nhạy cảm. Tuy nhiên, mẹ không nên quá stress, lo ngại sẽ làm ảnh hưởng tác động đến sức khỏe thể chất của bản thân trong tiến trình này. Mẹ bầu cần chú trọng nghỉ ngơi, tĩnh dưỡng, hoạt động nhẹ nhàng, vừa phải. Quan trọng nhất là giữ cho mình ý thức tự do, tích cực, sáng sủa, thư giãn giải trí, tránh stress, lo âu .

Luyện tập các bài tập đơn giản nhẹ nhàng

Vận động thể thao, tập yoga hay đi bộ nhẹ nhàng liên tục là những chiêu thức vừa giúp mẹ bầu giữ được tâm ý tự do, vừa giúp đẩy thai nhi xuống cổ tử cung và áp lực đè nén sẽ khởi đầu giãn cổ tử cung từ đó giúp xử lý yếu tố thai 39 tuần chưa có dấu hiệu sinh .

Hãy thử chăm sóc cơ thể tại nhà

Dành thời hạn chăm nom khung hình. Ví dụ như : mát xa cho da mặt, đắp mặt nạ, thoa kem dưỡng da, xông hơi mặt giúp cho bà bầu cảm thấy tự tin hơn để nghênh đón con yêu chào đời và giảm stress .

Nghỉ ngơi hợp lý

Trong 2 tuần cuối, cơ thể của mẹ bầu rất nhạy cảm, do đó cần được nghỉ ngơi để ổn định sức khỏe, tránh cảm giác trông ngóng, lo lắng về ngày sinh. Mẹ bầu nên chú trọng ngủ nghỉ vào những khoảng thời gian rảnh trong ngày để cơ thể có năng lượng và thần thoải mái hơn.

Ăn trong khi chuyển dạ

Chuyển dạ là quy trình vô cùng gian truân, dễ bị mất sức làm tác động ảnh hưởng đến quy trình rặn đẻ. Do đó, mẹ bầu nên ăn nhẹ, uống đủ nước để phân phối nguồn năng lượng cho khung hình trong quy trình chuyển dạ .
Mang thai tuần 39 nghĩa là mẹ đã đến rất gần ngày chuyển dạ. Do đó hãy chuẩn bị sẵn sàng tư thế tốt nhất để chuẩn bị sẵn sàng đón em bé chào đời. Nếu thấy yếu tố không bình thường hoặc dấu hiệu chuyển dạ hãy đến bệnh viện ngay để được tương hỗ kịp thời .

Để đặt lịch khám  hoặc được tư vấn hãy liên hệ Bệnh viện Đa khoa Phương Đông theo số 19001806 để được tư vấn và hỗ trợ.

Source: https://laodongdongnai.vn
Category: Hỏi Đáp