Chủ đề dư luận
Xã hội
Phóng sự - Ký sự
Rủ nhau làm đẹp...
Lê Hoàng
Hiện nay, ngày càng xuất hiện nhiều cơ sở dành cho phụ nữ đến rèn luyện thân thể. Đây cũng là một cách để chị em “làm đẹp” dưới nhiều hình thức như: Yoga, khiêu vũ thể thao (dance sport), thể dục đa năng…
Đa dạng các loại hình làm đẹp

Hiện nay, trên địa bàn TP. Biên Hòa có trên 10 phòng tập thể dục thẩm mỹ (TDTM) – tên gọi chung cho các loại hình thể dục có liên quan đến việc làm đẹp thể hình. Hoạt động của các phòng tập này dưới hình thức đầu tư của tư nhân hay của các câu lạc bộ thuộc ngành văn hóa địa phương... Loại hình TDTM thu hút nhiều phụ nữ là cán bộ, công nhân viên chức, người lao động, tiểu thương… đến tập. Tùy theo điều kiện của mỗi phòng tập mà có thời gian hoạt động khác nhau. Sáng từ 5 giờ đến 8 giờ hay chiều và tối từ 16 giờ đến 20 giờ. Đây là giờ giấc thuận lợi cho nhiều phụ nữ sau khi xong việc nhà, việc cơ quan. Tuy vậy, cũng có một số phòng tập TDTM hoạt động thời gian thông thoáng hơn nhằm tạo sự chủ động cho người đến tập. Phòng tập TDTM K.H.K., phường Quyết Thắng, TP. Biên Hòa mở cửa thường xuyên từ 5 giờ đến 20 giờ, chỉ tạm nghỉ giữa trưa từ 12 giờ đến 14giờ. Nhờ vậy, người tập có thể đến phòng tập bất cứ giờ nào trừ giờ nghỉ giữa trưa. Thời gian tập thì... thoải mái, miễn còn sức để tập!

Ông Lôi Liên Minh, Giám đốc Trung tâm Thể dục thể thao TP. Biên Hòa cho biết:  Hiện có 15 phường, xã của TP. Biên Hòa đều có động hoạt TDTM dưới hình thức là CLB hay doanh nghiệp. Việc làm đẹp thông qua các loại hình thể dục thể thao dành cho giới nữ đang là nhu cầu thực tế. Thế nhưng việc đầu tư cơ sở vật chất, dụng cụ thể dục thể thao tại các phòng tập TDTM hiện chưa tương xứng với nhu cầu. Bây giờ, ngay cả các cháu bé lứa tuổi mẫu giáo và tiểu học cũng có nhu cầu “làm đẹp”.

DSC03139.JPG
Các học viên đang tập TDTM trên máy tập

Hầu hết các hướng dẫn viên hay huấn luyện viên (HLV) TDTM đều là nữ và đã được đào tạo tại Liên đoàn Thể dục Việt Nam hay tại Liên đoàn Thể dục TP. Hồ Chí Minh. Chị Kim Thanh, HLV TDTM đa năng đã có gần 19 năm huấn luyện các loại hình TDTM vui vẻ cho biết: “Để thu hút người tập TDTM ngoài quy mô phòng, lớp, trang thiết bị dụng cụ đa năng thì... ngoại hình HLV, giáo viên cũng không kém phần quan trọng! HLV TDTM mà đẫy đà thì học viên… dội ngay!”.

Sẽ còn phát triển nếu được đầu tư

Lấy giai điệu du dương nhạc phẩm “Quê hương” của nhạc sĩ Giáp Văn Thạch làm nền, lớp tập Yoga buổi chiều tại cơ sở K.H.K, phường Thống Nhất, TP, Biên Hòa tuy có vẻ trầm lắng, nhưng gần 30 học viên Yoga đang tập luyện tại đây lại không... trầm lắng tí nào. Mọi người đều tỏ ra hưng phấn, khoan khoái qua những động tác cơ bản, phức tạp của môn Yoga. Họ “đồng diễn” các động tác trông khá đẹp mắt như là các vũ công.

DSC03134.JPG
Một lớp tập GYM và Yoga của phòng tập K.H.K

Chị Cúc Hương, hướng dẫn viên và cũng là chủ cơ sở Yoga K.H.K (Công ty TNHH MTV Thể dục Thể thao K.H.K.) giải thích: “Yoga là một loại hình thể dục kết hợp với tâm và thể. Người tập luyện yoga ngoài mục đích rèn luyện thân thể còn có việc chữa bệnh. Thể khỏe thì tâm sáng. Tâm sáng thì bệnh tật được đẩy lùi. Nhưng Yoga có sự khác biệt với các loại hình TDTM khác là nếu tập không đúng cách có thể mang lại tác dụng ngược. Do vậy, người hướng dẫn môn này phải được đào tạo bài bản, am hiểu tường tận về “triết lý khỏe” của môn Yoga”. Chị Nguyễn Thị Kim Loan, 45 tuổi, một người buôn bán ở chợ Biên Hòa, đang “rèn luyện thân thể” bằng môn Yoga tại đây... khoe: “Sau gần 3 năm tập luyện Yoga, sức khỏe của tôi được cải thiện rõ rệt. Trọng lượng cơ thể của tôi từ 72kg, giờ đã giảm còn 65kg. Các triệu chứng đau lưng, huyết áp đã không còn...”.  Do Yoga là môn thể dục “tĩnh” và đặc thù nên đòi hỏi sự kiên nhẫn của người học. Học để làm đẹp, học để chữa bệnh, ngừa bệnh hay học để cho khỏe đều phù hợp với môn Yoga. Các cháu bé 5 - 6 tuổi cho đến cụ bà 60 tuổi cũng có thể... khỏe, đẹp khi đến với môn Yoga.

Với TDTM, âm nhạc cũng không thể thiếu cho các loại hình này. Tuy nhiên, yêu cầu là nhạc phải có giai điệu sôi động để gây cảm hứng cho người tập. Tập thể dục nhịp điệu hay còn gọi là khiêu vũ thể thao, người tập phải am hiểu về âm nhạc đề các động tác tập luyện, điệu múa cho phù hợp với từng giai điệu bản nhạc. Trái lại, người tập thể dục dụng cụ đa năng còn gọi là môn GYM thì âm nhạc chỉ dự phần tạo hưng phấn cho người tập trên các máy tập như máy chạy, đi bộ tại chỗ, máy xung tan mỡ, máy mat-xa toàn thân, xe đạp tại chỗ… Do vậy, môn tập này thu hút nhiều người tập hơn. Phụ nữ đến tập TDTM thường ở độ tuổi trên dưới 40, đa số các chị thường có... vóc dáng đẫy đà. Chị Thu Hương, 42 tuổi, nhân viên ngân hàng, là học viên của phòng tập thể dục nhịp điệu Dáng Ngọc, phường Tân Biên TP. Biên Hòa nói nửa đùa, nửa thật:  “Tại ông xã tôi thường chê tôi mập, không còn “mi-nhon” như hồi xưa nên trước khi đi làm, tôi cố gắng tranh thủ dành thời gian đến đây tập thể dục nhịp điệu cho bớt... phì! Lúc đầu, do chưa quen, nên sau vài lần tập thấy trong người mệt mỏi, tay chân thì nhức. Khi tập quen dần thì thấy người khỏe khoắn hẳn ra. Nói anh đừng cười, lúc mới tập tôi lại... thèm ăn đủ thứ, khiến tăng cân thêm. Sau này, nhờ cố gắng “tiết thực” và tăng thời gian tập luyện nên cơ thể tuy không được... “mi-nhon” như thời trẻ nhưng trông cũng gọn gàng hơn lúc chưa tập”.

Có lẽ do “quy luật bù trừ năng lượng” nên chuyện “thèm ăn” của chị Thu Hương cũng là “nỗi lo lắng” chung của nhiều chị em trong thời gian đầu tập TDTM. Bà Nguyễn Thị Thanh Nga, 57 tuổi, có 6 năm tập thể dục nhịp điệu tại phòng tập Thanh Thanh thuộc Trung tâm Xúc tiến du lịch Đồng Nai cho biết: “Đến với môn thể dục nhịp điệu, ngoài rèn luyện thân thể cho... đẹp, thì nơi tập cũng là chỗ chị em gặp nhau, trao đổi nhau về kinh nghiệm tập luyện hay sinh hoạt riêng tư, gia đình hoặc xã hội. Dù đã lớn tuổi, có cháu nội, ngoại rồi, khi mới tham gia tập thể dục nhịp điệu tôi cũng ngại dư luận lắm. Nhưng tôi có suy nghĩ là mình tập để cho khỏe, chớ đâu phải cho đẹp như mấy cô trẻ đâu!. Trước kia, tôi chẳng hiểu tí gì về âm nhạc. Nhờ tham gia tập thể dục nhịp điệu tôi mới biết khá nhiều về âm nhạc. Và... cơ thể tôi cũng dẻo dai hơn. Hôm nào bận việc, phải nghỉ tập tôi lại nhớ cái không khí... “xập xình” tại đây”, chị Dung, 38 tuổi, chủ một quán cà phê ở phường Thống Nhất đã có gần 2 năm tập thể dục nhịp điệu cho biết. Sau đó, chị nhanh chóng lên xe máy của chồng đang chờ bên ngoài để kịp đưa chị về nhà... làm bữa cơm chiều!

Hiện nay, trong một số trường mẫu giáo và tiểu học vào giờ ngoại khóa, nhà trường có tổ chức cho các cháu luyện tập môn thể dục nhịp điệu nhằm tạo điều kiện cho các cháu làm quen với môn thể dục này. Tuy nhiên, theo chị Kim Thanh, để vực dậy và duy trì phong trào TDTM cho tuổi thơ, ngành Giáo dục và Thể thao nên có chính sách hỗ trợ tích cực hơn. Theo nhận định của chị Kim Thanh, phong trào TDTM đang có dấu hiệu chựng lại mà nguyên nhân do thiếu sự đầu tư, quan tâm của các cơ quan chức năng.
BÌNH LUẬN
Ý kiến của bạn
Tin bài khác cùng chuyên mục
  • 19/07/2018 9:41:35 CH
    Đến xã Xuân Hiệp (huyện Xuân Lộc) hỏi anh Nguyễn Đình Diên, 42 tuổi, gần như từ cán bộ đến người dân đều biết. Anh Diên là điển hình của địa phương tiên p...
  • 17/07/2018 6:39:43 CH
    Chiến tranh khốc liệt đã lùi xa mấy mươi năm, nhường chỗ cho cuộc sống hòa bình, hạnh phúc, ấm no trên quê hương Việt Nam. Nhưng, nỗi đau từ hậu quả chiến tranh vẫn còn h...
  • 15/07/2018 8:19:50 CH
    Hiệu quả, thiết thực, giúp nhà tuyển dụng kết nối thuận lợi hơn với người lao động (NLĐ) địa phương, đó là đánh giá chung của nhiều doanh nghiệp khi tham gia sàn giao dịc...
Bạn có thường xuyên đọc báo Lao động Đồng Nai không?
  • Náo nức Xuân về
  • Chúc mừng Năm mới Đinh Dậu. Chúc Báo Lao Động Đồng Nai đạt nhiều thành công mới.
    Trần Hoàng Thanh (24/01/2017 5:28:48 CH)
  • Vui Xuân cùng công nhân lao động
  • Rất vui khi người công nhân lao động được quan tâm về vật chất lẫn tinh thần khi xuân về, Tết đến.
    Nguyễn Trọng Đài (24/01/2017 5:24:14 CH)
  • Lưu giữ nghề thổ cẩm Châu Mạ
  • Nghề dệt thổ cẩm truyền thống cần duy trì và phát triển, nhưng điều này cũng thật khó đấy!
    Nguyễn Hoàng Lộc (24/01/2017 5:13:34 CH)
  • Náo nức Xuân về
  • Năm mới chúc mọi điều tốt lành đến với mọi nhà. Chúc Báo Lao động Đồng Nai ngày càng khởi sắc với nhiều tin, bài có giá trị.
    Nguyễn Minh Trúc (24/01/2017 5:07:05 CH)